Либидо после выкидыша

Как влияет беременность на либидо женщины?

Во взаимоотношениях партнеров интимная близость имеет немаловажное значение. Половое влечение не дает угаснуть чувствам, мужчина и женщина как одно целое дают начало новой жизни. Однако часто у партнерши отмечается снижение либидо при беременности, обусловленное рядом определенных причин.

Для того, чтобы сгладить все шероховатости в отношениях и прийти к полному взаимопониманию, иногда достаточно просто поговорить и найти оптимальное решение.

Читайте в статье

Особенности полового влечения после зачатия

Беременность — радостное и волнительное событие в жизни каждой женщины. В этот период происходят как психологические, так и физиологические изменения, на которые будущая мама реагирует по- своему. У кого-то при беременности на ранних сроках влечение повышается, у некоторых, наоборот, наблюдается снижение либидо либо полное его отсутствие.

Для того, чтобы разобраться, почему это происходит, необходимо выявить причины нарушения сексуальной функции. Вот некоторые из них:

  1. гормональный сбой — особенно проявляется на ранних сроках и перед родами;
  2. физические изменения, вызванные развитием плода — женщина стесняется своей округлившейся фигуры и даже может испытывать стыд перед партнером, отвергая все попытки сближения;
  3. расстройства психологического плана — женщина из-за внешних изменений больше не чувствует себя привлекательной, что приводит к неуверенности и охлаждению личных отношений;
  4. стрессовые ситуации и депрессия;
  5. половые инфекции;
  6. ожирение — нарушение обменных процессов влияет на понижение сексуального влечения во время беременности.

Все эти факторы провоцируют потерю интереса к интимной жизни. И все же партнеры в это непростое для обоих время должны внимательнее относиться друг к другу, не зацикливаться на возникших проблемах, чаще отдыхать вместе и сосредоточиться на вынашивании ребенка.

Первый триместр

Во время овуляции многие испытывают непреодолимую тягу к противоположному полу, и зачастую желание заняться сексом возникает перед месячными. О наступлении оплодотворения некоторые даже не догадываются, и тогда ослабление желания становится первым признаком беременности.

С первых недель начинается перестройка организма, все его силы направлены на развитие плода. Менструации прекращаются, грудь набухает и увеличивается в размерах, соски становятся особенно чувствительными. Если раньше интимные ласки доставляли удовольствие, то теперь прикосновения становятся болезненными.

Повышенное либидо при беременности — явление не редкое, однако чаще всего оно снижается. Каждый случай индивидуален и зависит от состояния здоровья женщины и особенностей ее организма.

На ранних сроках беременности начинаются проявления токсикоза:

  • приступы тошноты, рвота;
  • головокружение;
  • непереносимость некоторых продуктов и запахов.

Усиливается выработка эстрогенов — женских половых гормонов, что является причиной гормонального дисбаланса. Это приводит к резким сменам настроения, раздражительности, быстрой утомляемости. К тому же женщина постоянно хочет спать, становится плаксивой и капризной.

Чувство дискомфорта во время беременности, отсутствие оргазма и страх, связанный с угрозой выкидыша после половой близости, снижают уровень сексуального влечения.

Второй триместр

Во втором триместре самочувствие будущей мамы заметно улучшается, гормональный фон стабилизируется, токсикоз уже позади. Кровообращение в репродуктивных органах усиливается, начинается выделение особого секрета во влагалище, что уменьшает болезненность при половом акте. Приток крови к половым органам способствует повышению либидо, от близости женщина испытывает более яркие ощущения.

У беременных пропадают все страхи и сомнения, они становятся спокойнее и увереннее в себе. К этому времени ребенок надежно располагается в полости матки и защищен околоплодными водами. Молочные железы готовы к выполнению своей основной функции — выработке молока для грудного вскармливания новорожденного.

Мужчина с пониманием и терпением должен отнестись к изменениям, происходящими в этот период с его второй половиной. Тогда женщина вновь почувствует себя желанной, в итоге возрастет интерес к партнеру и, как следствие, половое влечение может повышаться.

После сексуального удовлетворения у женщины улучшается настроение, так как начинается усиленная выработка эндорфинов (гормонов счастья), обладающих к тому же обезболивающими свойствами, что облегчает процесс появления на свет малыша.

Регулярная половая жизнь помогает восстановлению гормонального баланса, повышает тонус организма, предотвращает застойные процессы в органах малого таза и способствует укреплению мышц детородных органов.

Третий триместр

Либидо во время беременности нестабильно, может то повышаться, то снижаться, что характерно для последних сроков. Страх перед предстоящими родами приводит к психологическим расстройствам. Большие размеры живота затрудняют половой акт, к тому же мужчина опасается причинить вред плоду. Все это способно снизить желание, и многие пары откладывают интимную жизнь на послеродовой период.

Не следует забывать, то половые отношения могут повысить тонус матки и спровоцировать возникновение боли.

В случае отсутствия опасных симптомов гинекологи советуют не отказываться от секса — просто нужно проявить изобретательность в поиске подходящей позы и снизить интенсивность проникновений.

Рекомендации

При повышении либидо во время беременности партнеры должны сохранять интимные отношения даже при некоторых затруднениях. Это укрепит семью, и ожидание пополнения запомнится только радостными моментами. Просто нужно выбрать качество сексуальных контактов, а не их количество.

Преодолеть психологический барьер помогут доверительные отношения между супругами. Откровенный разговор — лучший способ решения всех наболевших вопросов.

После родов восстанавливается регулярный менструальный цикл, гормональный уровень приходит в норму. При грудном вскармливании происходит стимуляция нервных окончаний в сосках, что усиливает сексуальное желание.

Секс после аборта: особенности половой жизни после прерывания беременности

Аборт создает опасность для организма женщины не только в момент проведения, но и порождает массу проблем в послеоперационный период. Одним из таких неудобств является секс после аборта, который подразумевает прекращение половых контактов на протяжении определенного времени с соблюдением особых мер профилактики развития инфекционных заболеваний.

Влияние аборта на организм

Через сколько можно заниматься сексом после аборта — вопрос, волнующий многие пары. Аборт считается малой хирургической операцией. Процедура заключается в выскабливании внутренней поверхности матки для удаления внедрившегося в эндометрий плодного яйца и начавшей развиваться плаценты. Эта операция всегда несет риск непредвиденных осложнений.

Главная опасность заключается:

  • в повреждении крупных кровеносных сосудов и открытия маточного кровотечения;
  • в инфицировании эндометрия и распространении инфекции на органы брюшной полости (перитонит);
  • в рубцовых изменениях матки, в результате которых перекрываются отверстия маточных труб.

Медикаментозный аборт

Такое прерывание считается самым безопасным для женского организма. Строго ограничен по времени проведения – до 42 дней после наступления аменореи у беременной. В результате приема стероидного препарата мифепристона (Мифепрекс, Мифегин) происходит гибель зародыша, а после введения внутривагинально 1 мл гемепроста или 400 мкг мизопростола матка начинает усиленно сокращаться, изгоняя умерший плод.

Это самый малотравматичный способ прервать беременность. Но далеко не самый эффективный. Иногда остатки плодного места не полностью выходят из полости матки — приходится прибегать к хирургическому аборту.

Вакуумный аборт

Суть метода заключается в вакуумной аспирации (отсасывании) содержимого полости матки. На ранних сроках беременности связь плодного яйца со стенкой матки очень слаба. На этом основан метод извлечения его вместе с плодными оболочками путем создания резкого отрицательного давления в полости матки.

Это малотравматичный метод. После него не развивается обильного кровотечения и не происходит образования рубцовых изменений матки. Женщина обычно полностью восстанавливается после вакуумного аборта к началу следующего менструального цикла.

Самый травматичный метод, который по последствиям, оказываемым на полость матки, сравним с естественными родами.

После проведения выскабливания открывается естественное кровотечение, которое постепенно прекращается в течение 1—2 недель. В этот период велик риск внутриматочного инфицирования и возникновения эндометриоза. Кроме гигиенических неудобств, женщина испытывает довольно сильные болевые ощущения при механическом воздействии на шейку матки, что делает невозможным естественный половой акт. Влияние хирургического аборта сложно предсказать. После него велик риск бесплодия и нарушения чувствительности во время полового акта.

Современная медицина сводит к минимуму возможные осложнения, стремясь использовать малотравматичные методы медикаментозного и вакуумного прерывания беременности.

Половая жизнь после прерывания беременности

Половая жизнь после искусственного прерывания беременности — вопрос, который в большей степени волнует мужскую половину населения, но целиком зависит от воли и состояния здоровья женщины. Независимо от способа прерывания беременности, женскому организму необходимо время на перестройку гормонального фона.

Читать еще:  Выкидыш дома рецепт

Сколько нужно воздерживаться

При самых благоприятных условиях период рекомендуемого воздержания от занятий вагинальным сексом занимает не менее 2-х недель. То есть с момента аборта должно пройти не меньше 14 дней до начала менструального кровотечения, плюс 3-5 дней – естественная продолжительность менструации. В результате срок воздержания, рекомендуемый врачами, не может быть меньше 3 недель. После операции можно заниматься сексом через месяц или больше, когда сама женщина будет к этому готова морально и физически.

Когда придется продлить срок воздержания

Продление воздержания от активного внутривагинального коитуса требуется в тех случаях, когда у женщины:

  • длительное время не прекращается маточное кровотечение;
  • произошло инфицирование эндометрия;
  • сохраняются боли над лобком при механическом воздействии на шейку матки или переднюю брюшную стенку.

В этих случаях пара по взаимному согласию может прибегнуть к альтернативным способам снятия полового возбуждения.

Оральный секс

Самый безопасный способ удовлетворения полового желания в тех случаях, когда инициатором контакта выступает мужчина. Иными словами, если речь идет о минете. Если между партнерами сложилась такая половая практика сексуального удовлетворения, то противопоказаний после аборта нет.

Совсем иначе рассматривается форма орального секса, при которой мужчина оказывает стимулирующее воздействие на половые органы женщины языком и губами (кунилингус). Использовать такую форму сексуального контакта в первые 2 недели после аборта не следует. Слишком высок риск инфицирования полости матки бактериями, в большом количестве содержащимися во рту.

Кроме риска инфицирования, у женщины существуют психологические препятствия к занятию таким сексом, связанные с кровянистыми выделениями и специфическим запахом, исходящим от половых органов.

Анальный секс

Имеет больше противопоказаний, чем оральный. Это связано с близостью расположения женских половых органов и прямой кишки. Даже исключая высокую вероятность попадания содержимого кишечника на наружные половые органы женщины, глубокая стимуляция ампулы прямой кишки оказывает сильное воздействие на задний свод матки. Это может вызывать сильные болевые ощущения и вместо снятия полового напряжения доставить негативные эмоции.

Лучше соблюдать половой покой 3—4 недели после аборта. Начинать анальную практику раньше нельзя.

Мастурбация

Давно прошли времена, когда мастурбация считалась вредной для здоровья. Если половой партнер не в силах перенести воздержание 3—4 недели, требующееся женщине для восстановления после аборта – путь к самоудовлетворению ему не заказан.

Что касается женской мастурбации, то вероятность, что у женщины после аборта возникнет непреодолимое желание к самоудовлетворению, – крайне мала. Теоретически при мастурбации задействуют только наружные образования – клитор и анус. Если женщина соблюдает правила гигиены, то успокоить себя самостоятельно, не проникая глубоко во влагалище, ей ничто не препятствует.

Важность периода воздержания

После аборта организм женщины претерпевает ряд физиологических и физических изменений:

  • наступает резкий дисбаланс гормонов, отвечающих за возникновение сексуального желания — эстрогенов и прогестерона;
  • не продуцируется фолликулостимулирующий гормон;
  • после аборта наблюдается подавленное психологическое состояние;
  • в области наружных половых органов длительное время сохраняются кровянистые выделения;
  • механическое воздействие на шейку матки болезненно;
  • смещение и колебание органов малого таза также вызывает боль.

В этот период лучше не настаивать на естественном коитусе, а обойтись альтернативными методами половой стимуляции женщины.

Особенности восстановления половой жизни

Секс знаменует собой успешное окончание процесса гормональной перестройки. Если у женщины за это время восстановилось либидо, глубоких психологических переживаний она не претерпела. И по прежнему готова продолжать половую жизнь.

Смена ощущений

Влияние аборта проявляется в изменении ощущений, которые испытывала женщина во время полового акта. Они могут носить характер потери чувствительности в ранее являвшихся эрогенными зонах. Эти зоны редко связаны с наружными половыми органами (вульвой, клитором) и в основном носят психогенный временный характер. Женщине могут стать просто неприятны прикосновения мужчины, акцентация ласк в определенных точках тела.

Реже возникает дискомфорт во время полового акта. Ощущения обычно связаны с появлением боли в момент глубокого проникновения члена во влагалище и соприкосновения с шейкой матки. Боясь возникновения боли, женщина становится более напряженной. Мышцы преддверия влагалища не расслабляются полностью. Это приводит к дискомфорту в начальный момент коитуса.

Поскольку иннервация внутренних половых органов у женщины не нарушается, то вести речь о влиянии аборта на нарушение ощущений не приходится. Все они носят временный характер. Гамма половых ощущений восстанавливается в полном объеме после нормализации психического состояния.

Первый секс

Возобновление вагинального коитуса после восстановления не представляет каких-либо технических трудностей. Партнеры могут использовать любые привычные позы для совершения акта.

Предваряя неприятные болевые ощущения можно рекомендовать замедленное, неагрессивное начало фрикций, постепенное увеличение амплитуды движений. Если женщина боится, необходимо выбрать позицию, не предусматривающую максимального проникновения члена на всю длину. Самой подходящей половой позицией будет «миссионерская».

Как повысить либидо

Основной причиной снижения либидо считается психологическая травма. Все усилия партнера должны быть направлены на восстановление психического состояния партнерши и отвлечения от раздумий о произошедшем. В послеоперационный период мужчина должен быть особенно внимателен и заботлив, стремиться больше времени проводить с женщиной и не замыкаться в домашней обстановке. Полезно максимально часто менять места совместного посещения.

Прибегать к химическим или лекарственным методам сексуальной стимуляции следует только в тех случаях, когда для этого имеются медицинские показания.

Рекомендации после аборта

Период после операции сопровождается легким недомоганием, снижением эмоционального настроя, плаксивостью, истеричностью, депрессиями. Чтобы быстрее преодолеть эти явления, женщине не следует забывать о том, что возобновление сексуальной жизни неизбежно и к ней необходимо подготовиться.

Контрацепция

Выбор способа предохранения от нежелательной беременности пациентка делает совместно с врачом-гинекологом. Только он может подобрать необходимую дозу перорального контрацептива, посоветовать механические средства (внутриматочную спираль).

Широко рекламируемые презервативы не являются на 100 % надежным контрацептивом. К тому же они значительно снижают чувствительность у обоих партнеров и повседневными средствами предохранения являться не должны.

Следует полностью исключить «дедовские» способы – прерванный половой акт и «календарный» метод вычисления опасных для зачатия дней.

Гигиенические средства

В первые дни после вмешательства все средства гигиены должны быть стерильными. После остановки кровотечения хирургическими тампонами, их извлекают из влагалища и в дальнейшем ими пользоваться не рекомендуют. Отток крови и лимфы из полости матки должен быть свободным. Вплоть до окончания выделений необходимо пользоваться гигиеническими прокладками различной степени впитывания в зависимости от обилия крови.

Спортивные нагрузки

Как в любом послеоперационном периоде, тяжелые физические нагрузки противопоказаны в первые 3—7 дней после аборта. Со второй недели женщина может жить в нормальном ритме, приступать к выполнению легких физических упражнений. Занятия лыжами, бегом, тяжелой атлетикой или акробатикой следует отложить хотя бы на месяц, как и поездки на велосипеде или занятия конным спортом.

Возможные осложнения

Самым грозным осложнением является открытие маточного кровотечения. Второй неприятный момент – инфицирование полости матки. Оба эти осложнения требуют врачебного вмешательства. Не обязательным, но довольно часто встречающимся осложнением является искажение реакции на половые раздражители. На некоторое время может быть утрачена чувствительность. В большинстве случаев она имеет нейрогенное происхождение и со временем проходит.

После аборта мне почти месяц вообще не хотелось видеть мужа. Ничего не болело. Просто не хотелось.

Ничего не изменилось .У меня уже 3 аборта. Два-три дня после медикаментозного прерывания поболит внизу живота, а дальше на работу. А муж пристает постоянно. Я на аборты внимания не обращаю.

Ощущения после аборта, как после первых родов. Все болит и ничего не хочется. Правда, через две недели боль прошла. Но с мужем мы стали тщательнее предохраняться.

Из этого видео вы узнаете, как возобновить сексуальную жизнь после аборта.

Выкидыш: может ли он случиться из-за секса, и как сохранить желательную беременность

15–20% беременностей заканчиваются выкидышами. 80% и более происходят в первые 12 недель. Что такое выкидыш, кто виноват и что делать,– ответы внутри материала doc.by.

Выкидыш – прерывание беременности естественным путем до 22 недель. В это время плод еще является не жизнеспособным. Причин выкидыша достаточно много. От генетических мутаций до стресса. Беременность – это период, когда женщина максимально восприимчива и чувствительна. Ее можно обидеть даже небрежно брошенной фразой, которая может повлечь за собой печальные необратимые последствия.

Как часто происходят выкидыши?

Выкидыши делятся на ранние, которые происходят до 12 недель беременности и поздние до 22 недель. Большинство случаев прерывания желательной беременности происходит в первом триместре, когда состояние плода является наиболее уязвимым. Гинекологи говорят, что на таком сроке женщина может и вовсе не знать, что беременна. Существует такое понятие, как биохимическая беременность. Она себя нечем не выдает, а определить ее можно лишь сдав анализ на гормон ХЧГ. При такой беременности задержка менструации не обязательный фактор. Поэтому при естественном прерывании биохимической беременности женщина может не понять, что произошло. Несколько десятилетий назад беременность на таком раннем сроке и вовсе не диагностировалась.

Читать еще:  Как можно узнать выкидыш или месячные

Замершая беременность у женщины не предполагает типичных для обычного выкидыша симптомов. По статистике, сегодня замершая беременность стала более диагностируемой. Это обусловлено попытками сохранить любую беременность на ранних сроках.

Основной причиной выкидыша является генетика, а точнее ее мутации и аномалии, которые не дают развиваться плоду внутри материнской утробы. Данные аномалии в некоторых случаях наследуются, а в некоторых возникают спонтанно. Возраст женщины также играет немаловажную роль. Оптимальный возраст для зачатия ребенка 20-30 лет. Поскольку именно в этом возрастном диапазоне случаи естественного прерывания беременности наиболее редки.

Продолжительность и качество жизни за последнее столетие выросло, но статистика выкидышей до сих пор остается неутешительной. К 35 годам риск выкидыша может превышать 20%, а после 45 достигает 80%. Все потому что в женском организме со временем яйцеклеток больше не становится, а число генетических проблем растет. На этот факт практически невозможно воздействовать, поэтому в некоторых странах в таком возрасте даже не пытаются сохранить беременность.

Если на предыдущие причины повлиять практически не возможно, то на такие причины, как курение, алкоголь, неправильное питание, различные хронические и острые заболевания в силах оказать влияние любая женщина, планирующая ребенка.

Также причиной выкидыша могут стать гормональные нарушения, такие как дисфункция яичников, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и другие.

Но не только от здоровья матери зависит протекание будущей беременности. Не нужно умалять значение здоровья биологического отца. Если у мужчины есть вредные привычки или болезни, то риск выкидыша будет присутствовать в той же мере. Гинекологи рекомендуют перед планированием ребенка заранее начинать вести здоровый образ жизни.

Если говорить об инфекциях, то они играют не столь большую роль в вынашивании ребенка. Например, ВИЧ-инфицированная женщина может выносить и родить здорового ребенка.

Пара должна начинать профилактику выкидыша задолго до самого зачатия ребенка, приблизительно за год. Здоровье и правильное развитие будущего ребенка напрямую зависит от эмоционального и физического состояния женщины.

Начать нужно с правильного питания и полного отказа от вредных привычек. Также в нынешних экологических условиях нужно начать прием специальных витаминов и биологически активных добавок, таких как соевые белки, морские водоросли, масло проросшей пшеницы, сок зеленых растений и прочее. Также нужно особое внимание уделить продуктам, в составе которых содержится фолиевая кислота. Поскольку достаточное количество ее в рационе будущей мамы является профилактикой от необратимых уродств ребенка. А продукты с витамином Е (орехи, семечки, проросшая пшеница) – это замечательная профилактика от выкидышей.

Не стоит забывать и про физические нагрузки в разумных пределах. Делайте упражнения, постепенно наращивая нагрузку. В дни, которые ранее были «критическими», спорт надо отложить. А у женщин с угрозой выкидыша этот вопрос имеет первостепенную значимость.

Чтобы не спровоцировать выкидыш на ранних сроках не стоит заниматься опасными видами спорта, которые могут повлечь за собой падения, также не стоит быстро бегать или ходить по гололеду. Еще запрещается носить тяжести и туго перетягивать талию ремнями.

Во время беременности эмоциональная составляющая профилактики приобретает особую важность. Радостный и уверенный настрой мамы, поддержка со стороны будущего отца и старших детей, тихие беседы с будущим ребенком – все это жизненно важно для малыша.

Когда начинать бить тревогу?

  • Боль. В редких случаях выкидыши могут проходить совершенно безболезненно. Но чаще всего они сопровождаются болевым синдромом внизу живота или в пояснице, который может то появляться, то исчезать. Безусловно, в таком случае сразу нужно обратиться к врачу, но паниковать не стоит. Если незамедлительно начать лечение на этом этапе, то вероятность сохранения плода очень велика.
  • Кровотечение. При движении такие выделения могут усиливаться, после чего беременная женщина может чувствовать недомогания. Опять же, не теряя времени, нужно обратиться к врачу. Поскольку шанс спасти беременность есть. Зачастую врачи предлагают стационарное лечение, от которого не нужно отказываться. Многие опытные врачи-гинекологи уверяют, что кровянистые выделения на небольшом сроке беременности – не обязательно выкидыш. Иногда женский организм просто отторгает часть эндометрии, что и вызывает кровотечение.
  • Отсутствуют стандартные признаки беременности. В таком случае женщина может заметить, что размер матки не увеличивается, а плод внутри нее не шевелится. Также нужно обратить внимание на грудь. При нормальном протекании беременности грудь женщины становится больше.

Что делать, если выкидыш все же произошел?

После выкидыша многие женщины, ударившись в отчаяние, пытаются найти причину своей беды. Но если выкидыш случился однократно, то причиной чаще всего является генетика. Опытные гинекологи говорят, что после одного спонтанного выкидыша лучше не тратить все силы на установление причинно-следственных связей и не искать ответы на вопросы «Кто виноват?», «Почему это произошло именно со мной?». Оптимальным выходом из данной ситуации будет поход к грамотному психологу, который поможет восстановить эмоциональное состояние женщины.

С большой вероятностью все получится во второй раз, если придерживаться простых рекомендаций: сбалансированное питание, отказ от употребления алкоголя и курения (также стоит избегать пассивного курения), не стоит умалять достоинства умеренных физических нагрузок. Если имеются хронические заболевания, нужно убедиться, что они под контролем. Сразу после выкидыша нужно убедиться в том, что никакая инфекция не попала в организм женщины, и все репродуктивные органы в порядке.

Если речь идет о неоднократном выкидыше или, другими словами, привычном невынашивании (от трех раз и более), то в этой ситуации обследование обязательно.

Опытные психологи рассказывают, что многие женщины после выкидыша испытывают чувство вины. Это обусловлено социальными установками и пережитками прошлого, когда ценность женщины измерялась ее возможностью производить на свет наследников. Поэтому, когда случается выкидыш, для многих женщин свойственно брать всю вину на себя.

В период после выкидыша для женщины очень важна поддержка ее партнера. Но, к сожалению, многие мужчины этого не понимают и ведут себя неправильно «Я здоров, поэтому разбирайся сама».

В этот период очень важно объяснить женщине, что выкидыш не был спровоцирован какими-то ее неправильными действиями, чувства, которые она испытывает (несправедливость, боль, горечь) – абсолютно нормальны, а также вероятность следующей беременности, которая пройдет благоприятно, достаточно велика.

Секс во время беременности

Когда есть угроза выкидыша, от секса стоит воздержаться. Поскольку при воздействии на женские половые органы происходит выброс такого гормона, как окситоцин. Этот гормон может стимулировать сокращение матки, что может стать причиной выкидыша. Но если беременность протекает хорошо, то заниматься сексом можно на протяжении всей беременности вплоть до самих родов.

Беременные женщины во время секса могут испытывать дискомфорт. Но это в пределах нормы. Неприятные ощущения могут возникать из-за изменений в женском организме, которые вызваны беременностью. К примеру, голова ребенка может давить на органы малого таза, при этом происходит натяжение связок матки. Это может вызвать тянущие боли. Также матка, достигая определенных размеров, может давить на органы мочеиспускания и на кишечник женщины.

Стоит ли избегать перелетов на период беременности?

Женщине, которая полностью здорова, а беременность у нее протекает по плану, можно путешествовать на самолете не опасаясь за здоровье ребенка. Но, тем не менее, перед перелетом лучше проконсультироваться с гинекологом, который наблюдает беременность. Идеальным временем для путешествия на самолете является второй триместр. На 36 неделе перелеты лучше отложить, поскольку это может неблагоприятно сказаться на здоровье ребенка. Тем более есть ряд авиакомпаний, которые не дают разрешение покупать авиабилеты женщинам на большом сроке беременности.

Можно ли плавать во время беременности?

Можно и даже нужно! Поскольку в воде человек весит всего 0,1 того, что на суше. Это кардинально снизит нагрузку на позвоночник беременной женщины. Поэтому упражнения в воде, могут стать для нее не только полезным, но и приятным занятием.

Еще одним плюсом плавания для беременных является то, что мышцы пресса, ног, промежности, плечевого пояса и спины работают равномерно. Также во время активности в воде у беременной нормализируется давление, кровообращение, дыхание (неплохое подспорье для будущих родов).

Но и тут не обойтись без совета врача, поскольку у женщины могут быть противопоказания: угроза прерывания беременности, предлежание плаценты, кровотечение, повышенное артериальное давление. В бассейне не стоит плавать брассом, потому что это может вызвать боли в области лобкового симфиза. Лучше отдать предпочтение плавному стилю, исключая резкие движения.

Читать еще:  Заражение крови после выкидыша ее симптомы

Список запрещенных продуктов для беременных

Во избежание выкидыша и других неприятностей будущим мамам нужно исключить из своего привычного рациона некоторые продукты. В первую очередь, это все напитки и блюда, которые могут вызвать аллергию у беременной. На первом месте в стоп-списке, конечно же, алкоголь. Но некоторые врачи позволяют выпить будущей маме половину бокала вина за праздничным столом.

Негативно сказаться на развитии ребенка может сырое мясо или рыба. Данные продукты могут стать причиной заражения листериозом. Молочные непастеризованные молочные продукты могут стать причиной сальмонеллеза. Данное заболевание может привести к тяжелым последствиям не только у плода, но и у будущей матери, поскольку бактерии сальмонеллы просачиваются через плаценту и влияют на развитие ребенка. От речных и морских деликатесов на период беременности тоже стоит отказаться, поскольку они содержат большое количество соли. А соль может вызывать отечность.

При беременности не стоит употреблять в пищу консервированные овощи и грибы. Данные продукты могут вызвать такое заболевание, как ботулизм.

Стоит избегать крепкого чая и кофе, поскольку данные напитки вызывают повышения артериального давления и усиление мышечного тонуса.

Если пропало либидо при беременности

Дата обновления: 2017-11-20

Самым прекрасным и желанным этапом жизни каждой девушки является беременность. Казалось бы ничто не может омрачить этот период. Но, нередко женщины страдают от резких спадов и подъемов сексуального влечения. Действительно, либидо во время беременности не стабильно, зависит от общего самочувствия будущей мамы. Также, немаловажную роль играет и настроение мужа. Ведь мужчины часто просто бояться навредить ребенку во время интимной близости. Этот факт тоже оказывает влияние на либидо во время беременности.

Снижение либидо во время беременности

Специалисты утверждают, что внезапное снижение либидо считается одним из признаков беременности. Первый триместр беременности отмечается полной перестройкой организма, гормонального фона женщины. Также, большое влияние оказывает психоэмоциональное состояние будущей мамы. Некоторые женщины первые несколько недель даже не подозревают о своем интересном положении. И лишь снижение либидо указывает на некоторые изменения.

Первый триместр

Первый месяц этого времени характеризуется некоторыми физиологическими изменениями. Так, у девушки прекращается менструальный цикл, происходит набухание груди. Это создает определенный дискомфорт. Также, первый месяц беременности сопровождается повышенной утомляемостью, сонливость. Данные фактор снижают сексуальное влечение девушки.

В первый месяц беременности представительница слабого пола должна получать полноценный отдых, не напрягать себя домашней работой. Также, нежелательными являются сексуальные контакты. Ведь в это время существует высокий риск прерывания беременности. Врачи советуют на первом месяце беременности воздержаться от интимной жизни.

Большую роль на снижение либидо во время беременности играет гормональный сбой. Первый триместр отмечается активной и усиленной выработкой эстрогенов и прогестерона. Помимо этого увеличивается синтез и других гормонов, которые необходимы для роста, минерального баланса. Такие изменения приводят к спаду сексуального желания и активности. Особого внимания заслуживает период токсикоза. Конечно же, при таком самочувствии о высоком либидо говорить не приходится. Если же женщина во время беременности не испытывает токсикоза, уровень либидо может остаться на прежнем уровне. Все сугубо индивидуально.

Не стоит обделять вниманием и психологический фактор. Женщины во время беременности часто страдают от:

  • Стрессов;
  • Резких смен настроения;
  • Тревожности;
  • Сонливости;
  • Бессонницы;
  • Повышенной утомляемости.

То же касается и мужа. Мужчины боятся доставить девушке дискомфорт, боль. Поэтому либидо может снизиться у обоих супругов. И это совершенно несвязанно в потерей привлекательности женщины. При активной выработке гормона прогестерона, увеличивается объем крови в половых органах. Гормон необходим для снижения сокращений матки, что может привести матку в тонус. А тонус матки — прямая угроза выкидыша. Такой приток крови каждой женщиной оценивается индивидуально. В большинстве случаев беременные жены жалуются болевые ощущения во время секса, отсутствие оргазма. Из-за чего в дальнейшем и снижается уровень либидо.

В первом триместре увеличивается чувствительности груди, в частности сосков. Прежние ласки, которые доставляли максимум удовольствия, во время беременности провоцируют дискомфорт. Многие женщины жалуются на набухание груди. Любое неаккуратное движение мужа может привести к потере сексуального желания, снижению либидо.

Третий триместр

В последнем третьем триместре либидо может как повыситься, так и снизиться. Но, чаще всего, происходит именно снижение сексуального желания. Кардинальные изменения в фигуре будущей мамы могут спровоцировать психоэмоциональные расстройства, которые сказываются и на либидо. К тому же, большой живот часто препятствует совершению полноценного полового акта.

Нередко мужчины могут испытывать дискомфорт во время секса. На последних сроках беременности жены мужчины начинает примерять на себя роль заботливого отца. Муж просто боится травмировать плод при половом контакте. Поэтому многие супружеские пары стараются отодвинуть половой контакт на второй план. Помимо этого, будущая мама начинает погружаться в предстоящие заботы, что снижает либидо.

Не стоит забывать и то, что в третьем триместре половой контакт может спровоцировать сильное напряжение матки. Этот процесс приводит к болевым ощущениям. Но, если здоровье беременной женщины находится в пределах нормы, секс в данный период не противопоказан. Нужно только проявить немного фантазии, чтобы найти подходящие позы для удобства и комфорта.

Повышение уровня либидо во время беременности

Резкое повышение уровня либидо, как правило, наблюдается во втором триместре беременности. Из-за изменения гормонального фона, меняется и структура влагалища. Усиливается выделение влагалищного секрета (смазки), что и провоцирует усиление либидо. Плод уже достаточно крепко держится в матке, а большое количество амниотической жидкости защищает ребеночка от возможных сотрясений во время полового акта. Плоду ничего не угрожает.

Обычно, второй триместр беременности отмечается повышенной интенсивностью половой жизни. Изменения фигуры еще не мешают совершению контакта. Сексуальные отношения наоборот помогут сохранить равновесие половых гормонов, улучшить настроение беременной женщины. Врачи гинекологи достаточно редко рекомендуют отказаться от секса. Только в тех случаях, когда есть явная угроза выкидыша.

Повышаться уровень либидо может и непосредственно перед родами. На 39-40 неделе беременности сексуальное влечение увеличивается. Сексуальные отношения на последних неделях беременности даже рекомендованы специалистами. Дело в том, что удовлетворение от полового акта способствует выделению большого количества эндорфинов в кровь. Гормон эндорфин называют гормоном счастья. Этот гормон играет важную роль при родах — оказывает обезболивающий эффект. Именно поэтому секс перед родами может быть очень полезным, и облегчить сам процесс рождения малыша.

Благодаря высокому уровню либидо половой контакт приносит только удовольствие женщине. Также, врачи гинекологи утверждают, что сперма оказывает определенное положительное воздействие на организм будущей мамы. Дело в том, что семенная жидкость мужчины в своем составе имеет определенные биологические активные вещества (простагландины), которые хорошо размягчают шейку матки. Это помогает подготовить организм девушки к родам. Поэтому секс перед родами крайне необходим.

Некоторые рекомендации

Как правило, при повышении либидо во время беременности секс становится затруднительным. Поэтому, есть определенные рекомендации, которые помогут скрасить интимную жизнь в период беременности. Также, многие семейные пары очень сильно переживают по поводу возможного отсутствия интимной жизни, спада либидо. Чтобы все это не повлияло на психоэмоциональный фон партнеров, стоит следовать таким советам:

  • Не придавать особого значения такому явлению, как снижение либидо при беременности. Изменения в организме полностью индивидуальны. Одни женщины теряют сексуальное влечение, другие только во время беременности начинают испытывать оргазм. Эти явления являются естественными.
  • Не стоит зацикливаться на количестве сексуальных контактов. Во время беременности крайне важным считается именно качество секса, а не его количество.
  • При повышении либидо стоит попробовать новые позы для большего удобства. Так, для секса подойдет поза на боку, сидя.
  • Чаще разговаривать о своих переживаниях друг с другом. Только откровенный доверительный разговор поможет справиться с некоторыми сексуальными расстройствами, снижением либидо, предотвратить психологические расстройства.
  • Не обязательно испытывать полноценный оргазм во время полового контакта при беременности. Некоторые девушки боятся оргазма, ведь данный физиологический процесс провоцирует сокращения матки. Поэтому получить удовольствие можно и без полноценного секса с проникновением.

Если же будущая мама хочет повысить свое либидо, стоит отрегулировать режим дня, рацион питания. Легкие физические нагрузки рекомендованы специалистами, начиная со второго триместра. Спорт приводит в норму как физическое, так психоэмоциональное состояние. За счет этого и повышается либидо. Рациональное сбалансированное питание тоже способствует повышению сексуального влечения. Достаточно включить в меню свежие овощи и фрукты, орехи, каши. Также, кисломолочные продукты помогают немного повысить либидо во время беременности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector