Витамин е может вызвать выкидыш

Польза витамина Е при беременности

Для полноценного развития ребенка во время беременности требуется много витаминов и минералов. Одно из важных в этот период биологически активных веществ – витамин Е. Однако далеко не каждая женщина знает, для чего и как лучше восполнять его дефицит. Как не пропустить симптомы дефицита витамина E при беременности на ранних сроках?

На этапе планирования

Витамин Е (токоферол) – натуральный жирорастворимый элемент, необходимый для хорошего обмена веществ и укрепления иммунитета. Его дефицит вызывает нарушения в женском организме и нередко становится причиной бесплодия. Поэтому многие гинекологи рекомендуют принимать витамин Е еще до зачатия.

Токоферол влияет на развитие яйцеклетки, помогает закрепиться эмбриону в матке. Он участвует в формировании плаценты: отвечает за ее созревание, предотвращает преждевременное старение, отслоение. Синтезирует необходимые для оплодотворения гормоны. Сочетание токоферола с фолиевой кислотой улучшает функцию яичников.

У мужчин витамин Е повышает подвижность сперматозоидов, ускоряет выработку спермы, участвует в процессах репродуктивной системы, уменьшает количество поврежденных половых клеток.

На ранних сроках

Токоферол особенно важен на ранних сроках беременности. Он необходим для профилактики самопроизвольных абортов и гармоничного развития плода. Витамин обеспечивает формирование и рост малыша, служит строительным материалом для закладки сердечно-сосудистой и дыхательной систем. С помощью токоферола происходит снабжение ребенка кислородом. Также это вещество улучшает эластичность мышц, предупреждает появление растяжек на животе.

Витамин Е – прекрасный антиоксидант, который принимает активное участие в выведении свободных радикалов, защищает ткани и клетки от патогенных бактерий. С его помощью можно нормализовать артериальное давление, улучшить кровообращение. Токоферол снижает риск образования тромбов и повышает физическую выносливость.

Какова бы ни была польза витамина Е, принимать его необходимо только после согласования с врачом и в строго заданной дозировке. Ежедневная норма токоферола подбирается индивидуально в зависимости от состояния здоровья, результатов анализов, веса и роста женщины.

Рекомендуемая суточная доза при беременности – 15 мг. Однако при угрозе выкидыша или при судорогах на ранних сроках она может быть увеличена до 100–200 мг. Максимальная суточная доза не должна превышать 300 мг.

Необходимо учитывать, в каком виде витамин Е поступает в организм (с продуктами питания или в составе биодобавок) и какие лекарства принимаются одновременно. Например, при совместном применении с препаратами, содержащими железо, полезные свойства токоферола теряют силу. Минерал разрушает токоферол. Поэтому между приемом этих биологически активных веществ необходимо делать перерыв не менее 8 часов.

Избыток и недостаток

Дефицит витамина Е во время беременности вызывает следующие осложнения:

  • угроза выкидыша на ранних сроках;
  • скачки артериального давления и образование отеков в 3-м триместре;
  • ухудшение состояния волос, зубов и ногтей;
  • боли в мышцах и судороги.

Передозировка токоферолом не менее опасна, чем его нехватка. Длительный и бесконтрольный прием препаратов, содержащих витамин Е, может вызвать врожденные патологии развития плода, расстройство нервной системы будущей матери. Высокая упругость мышечной ткани может привести к преждевременным родам. Нередко излишки витамина Е вызывают проблемы с почками, печенью, становятся причиной дефицита витаминов А, D и К.

При чрезмерном накоплении токоферола в жировых тканях развиваются аллергические реакции, тошнота, рвота, диарея, слабость. При обнаружении подобных симптомов прием фармакологических препаратов необходимо сразу же прекратить.

Продукты, содержащие витамин Е

Для восполнения суточной нормы токоферола достаточно включать в рацион содержащие его продукты. Однако важно помнить, что под действием высокой температуры большая часть витамина разрушается. Поэтому беременным рекомендуется есть как можно больше сырых овощей и фруктов, заправлять салаты нерафинированными маслами.

Основная часть витамина Е поступает из растительной пищи. Наиболее богаты им масло из зародышей пшеницы, семечки, разные виды орехов, соя, курага, оливки и шиповник. В продуктах животного происхождения (мясе, печени, рыбе) токоферола немного. Например, если в 100 г подсолнечного масла около 36 мг витамина, то в таком же количестве говяжьей печени – всего 1,3 мг.

Будущим мамам желательно разнообразить меню кашами (гречневой, овсяной, ячневой), вареными яйцами, цельнозерновым хлебом и отрубями. Из фруктов лучше выбирать манго, авокадо и персики. Отлично восполняют недостаток токоферола шпинат, листья малины, одуванчика, крапивы.

Для устранения дефицита витамина Е хорошо зарекомендовала себя смесь кедрового, подсолнечного и оливкового масел. Смешайте их в равных пропорциях и употребляйте 2 раза в день по 1 ст. л.

Витаминные комплексы

Иногда лечащий врач может предложить специальные витаминные комплексы. Особенно такие препараты будут полезны при планировании беременности. Они содержат витамины и минералы, необходимые женщине в этот период.

Среди наиболее популярных фармакологических средств можно выделить Компливит Мама, АлфаВит Мамино здоровье, Элевит Пронаталь, Прегнакеа, Фемибион и Витрум. В состав этих комплексов, помимо токоферола, входят ретинол и аскорбиновая кислота, способствующие его лучшему усвоению. Благодаря сбалансированному сочетанию витаминов и минералов средства хорошо переносятся, практически не вызывают побочных эффектов. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Польза витамина Е для беременных и только планирующих зачатие очень велика. Но принимать токоферол в виде капсул или таблеток необходимо с осторожностью. Наиболее безопасный способ восполнения элемента – правильное и сбалансированное питание. Так витамин усвоится лучше и в нужных количествах.

Дозировка токоферола для беременных на ранних сроках. Витамин Е при беременности

Для сохранения здоровья и полноценного функционирования организма беременной важно принимать токоферол (витамин E). Это вещество необходимо всему организму. Пока женщина вынашивает ребенка, ей надо получать достаточно полезных для здоровья веществ.

Только так можно сохранить свое здоровье, красоту, ухоженность и обеспечить малыша всеми полезными витаминами, микроэлементами.

Читать еще:  Амоксиклав после выкидыша

Такая забота позволит родить здорового ребенка и остаться привлекательной, энергичной, здоровой женщиной.

Для чего назначают

Витамин E при беременности — важнейшее вещество, необходимое для здоровья женщины и ребенка. Для чего назначают его врачи, для чего нужен и можно ли его не употреблять? Токоферол делает тело красивым и здоровым. Благодаря приему витамина E кожа становится эластичной, ногти и волосы выглядят ухоженно.

При планировании беременности витамин улучшает функции репродуктивной системы. То, как принимать его, определяется способом его получения: иногда врачи назначают инъекции, но чаще специалисты рекомендуют принимать токоферол в капсулах. А сколько пить витамин E и как долго его принимать, определяется также индивидуально, как и его доза. Норма взрослого составляет 20 мг, а вот беременным требуется больше токоферола, особенно в 1 триместр.

Употребление токоферола дает такие результаты:

  • здоровая кожа;
  • стимуляция производства эластина;
  • защита от ломкости ногтей;
  • баланс нервной системы;
  • защита от стрессов;
  • защита от влияния агрессивных внешних факторов.

Но бывает так, что витамин E вредит организму женщины. Возможны аллергические реакции. Поэтому необходимо соблюдать суточную норму.

Важно! В период вынашивания ребенка необходимо пополнить свой рацион полезными веществами. Получать их можно из пищи, капсул или поливитаминов.

Витамин E для беременных помогает малышу полноценно развиваться, а процесс его внутриутробного развития проходит комфортно. Наличие токоферола позволяет организму полноценно функционировать, оказывает позитивное влияние на беременность. Для чего назначают токоферол, какова его норма и суточная доза, определяется индивидуально. На основе анализов. Принимать токоферол можно в капсулах, получать его из еды или употреблять поливитамины.

Прием токоферола оказывает положительное влияние на здоровье. С его участием проходят такие процессы:

  • формирование плаценты, ее созревание;
  • профилактика старения и отслоения плаценты (сохранение беременности и профилактика выкидыша);
  • налаживание кровотока в пуповине;
  • синтез гормонов, которые обеспечивают нормальный процесс беременности;
  • профилактика гормонального дисбаланса;
  • выработка пролактина, который нужен для лактации;
  • формирование органов и систем у малыша (особенно важно употреблять токоферол на раннем срок беременности).

В период третьего триместра токоферол употреблять не следует. Витамин E повышает упругость матки, может вызвать роды раньше срока.

Правила приёма и дозировка

Витамин E во время беременности надо употреблять 2 раза за сутки (перед едой). Врач может назначить индивидуальный график приема (утром и вечером, утром и днем). Минимальная доза для беременной — 200 мг, а максимальная — 400 мг. В период второго триместра схема меняется. Пока плод активно развивается, женщине необходимо получать минералы и витамины.

Курс длится месяц, а затем нужен перерыв. После анализов необходимо заново принимать токоферол. Исходя из общего состояния здоровья женщины, можно выбирать дальнейшие варианты действий. Этот витамин следует получать из питания. Продукты, которые содержат его, должны ежедневно присутствовать: орехи, масла, сухофрукты.

Справка! Для взрослого человека требуется 20 мг токоферола. Беременной нужно больше витамина E. Иногда врачи назначают до 400 мг.

В капсулах

Токоферол продается в виде раствора и в капсулах. Доза назначается индивидуально, под наблюдением врача. Витамин E при беременности на ранних сроках назначает врач (чаще в капсулах). Его лучше употреблять с пищей. Минимальная доза — 0,8 мг за сутки, а максимальная — 3 мг. Но самостоятельно дозировку для беременных выбирать не следует. Необходимо обратиться к врачу.

Токоферол обычно содержит 0,1-0,2 мг. Беременным назначают витамин E в первом триместре (по 0,1-0,2 мг). Употреблять его необходимо 1 раз в сутки. Если возникает угроза выкидыша, важно принимать по 0,1 мг 1-2 раза за сутки на протяжении 14 дней.

В поливитаминах

Во втором-третьем триместре не обязательно пить токоферол. Его можно получать через витаминные комплексы. Женщины, которые уже употребляли токоферол, советуют принимать его с полезными веществами. Это способствует лучшему усвоению веществ. Капсулированная доза рассчитана точно (средняя дозировка на сутки).

Употреблять можно разные поливитамины:

  • Комплекс Люми Аевит витамин Е + ретинол. Содержит множество полезных для организма веществ, которые улучшают внешний вид кожи, способствуют гармоничному развитию ребенка. Этот комплекс улучшает метаболизм, защищает от сыпи и растяжек;
  • Алфавит. Он состоит из минералов и витаминов. Подходит для приема в период второго триместра или после рождения ребенка;
  • Элевит Пронаталь. Витаминный комплекс для беременных и фолиевая кислота;
  • Комбивит 11. Поливитамины содержат A, B, C, E, F. Их необходимо употреблять при планировании родов или после.

У препаратов есть противопоказания. Перед приемом необходимо получить консультацию врача.

В натуральном виде

Токоферол можно получить из разных продуктов питания. Важно обогатить свой рацион разнообразной пищей. И обязательно кушать каждый день сыродавленные масла (первого холодного отжима), орехи (сырые), сухофрукты, семена. Необходимо добавлять в рацион цельнозерновые каши, бобовые. А овощи и фрукты обязаны всегда присутствовать в меню.

Совет! Лучше всего кушать продукты, богатые токоферолом, утром (завтрак, ланч или обед).

Передозировка

Если не превышать рекомендованную суточную норму приема этого витамина, то побочные реакции не возникнут. Случилась передозировка? Это может вызвать расстройства зрения, головокружение, тошноту или спазмы живота, сильную переутомляемость или слабость.

Высокие дозы могут стать причиной увеличения риска кровотечения у пациентов с дефицитом витамина K, нарушения метаболизма гормонов щитовидки, увеличение риска тромбофлебита или тромбоэмболии у чувствительных пациентов, повышение холестерина, триглицеридов, эстрогенов или андрогенов.

Токоферол может откладываться в слоях жира (а их у беременной достаточно), в печени. Если возникает передозировка, то могут возникнуть патологии плода, расстройства нервной системы у матери или гипофункция почек, печени.

Для беременных важно соблюдать дозировку. Это особенно важно на ранних сроках. Если принимать токоферол без контроля, возможна передозировка. Чтобы накопить токоферол, нужно ежедневно принимать по три капсулы на протяжении всего срока вынашивания плода или употреблять по 5-10 капсул вместо одной-двух в 1 триместр беременности. У витамина E при беременности дозировка всегда больше, особенно в первые месяцы, когда тело малыша еще формируется.

В каких продуктах есть витамин E

При беременности необходимо кушать разную пищу, которая полезна для здоровья. Особое внимание следует уделять продуктам питания, которые содержат токоферол.

Также важно пить токоферол в капсулах или в составе мультивитаминных комплексов, которые назначает врач. Не знаете, чем важен витамин E для беременных и зачем он им нужен?

Читать еще:  Лавр для выкидыша

Достаточно взглянуть в зеркало и присмотреться, где на теле есть кожа? Если дермой покрыто все тело, то токоферол должен стать спутником любого человека. Особенно беременной женщины.

Как сохранить беременность

Беременные стараются не принимать лекарства, но бывают ситуации, когда медикаменты необходимы для того, чтобы беременность протекала без осложнений.

Поговорим о самых распространенных препаратах, которые прописывают женщинам, ожидающим ребенка чтобы помочь сохранить беременность.

Спазмолитики при беременности

Это наиболее часто назначаемая будущим мамам группа препаратов. Как правило, прописывают таблетки НО-ШПЫ или свечи с ПАПАВЕРИНОМ.

Спазмолитики при беременности оказывают расслабляющий эффект на мышечную ткань, при этом являются практически безопасными для беременной женщины. В первом триместре эти препараты назначаются при тянущих болях внизу живота в составе комплексной терапии при угрозе прерывания беременности. На последних неделях вынашивания спазмолитики прописывают с целью подготовки шейки матки к родам, которая под воздействием лекарств размягчается быстрее.

Спазмолитические препараты противопоказаны при тяжелых нарушениях работы почек, печени и сердца, а также при индивидуальной непереносимости входящих в состав лекарства ингредиентов. Побочными эффектами являются головокружение, сердцебиение, снижение артериального давления, аллергические реакции.

Витамины для беременных

Поливитамины для беременных. Во время беременности потребность во многих витаминах и минералах значительно повышается, ведь женский организм тратит много сил и энергии на вынашивание. Кроме того, эти вещества и микроэлементы нужны для нормального роста и развития плода. Но, к сожалению, не всегда возможно обеспечить полноценное поступление необходимых витаминов с пищей. Прекрасный выход из такой ситуации – витаминно-минеральные комплексы, разработанные для будущих мам с учетом всех их особенностей и потребностей на этапе планирования зачатия, беременности и грудного вскармливания.

На сегодняшний день в аптеках представлено множество поливитаминов для беременных женщин разных производителей и по различной цене. Наиболее распространенные – это ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ и ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ (с дополнительным содержанием йода), ЭЛЕВИТ, КОМПЛИВИТ МАМА, ПРЕГНАКЕА и т.д. Вместе со своим врачом беременная может подобрать оптимальный поливитаминный препарат и принимать его на протяжении всего периода ожидания малыша, а потом и при кормлении грудью.

Противопоказаниями к приему поливитаминов являются аллергические реакции и индивидуальная непереносимость. Помимо этого, часто наблюдается такой побочный эффект, как тошнота и даже рвота, а также другие расстройства пищеварения. Особенно это может быть выражено во время I триместра, когда к побочному действию присоединяется ранний токсикоз со всеми своими проявлениями. В этом случае от приема поливитаминов стоит временно отказаться и принимать необходимые препараты (фолиевую кислоту и витамин Е) по отдельности. Затем, после 12–14 недель, когда симптомы токсикоза утихнут, следует возобновить прием поливитаминов.

Фолиевая кислота (витамин В9). Этот препарат назначают всем будущим мамам на этапе планирования и во время беременности (до 12-й недели) по 400 мкг ежедневно. Регулярный прием фолиевой кислоты препятствует развитию дефектов зачатков нервной системы плода, а также является профилактикой различных патологий крови, таких как гипергомоцистеинемия, которые могут приводить к невынашиванию беременности.

Фолиевая кислота продается в аптеках в виде таблеток, содержащих 1 мг действующего вещества, хотя некоторым мамам такая форма выпуска может показаться неудобной, так как приходится делить таблетку для получения нужной дозировки. Существуют специальные препараты для беременных, такие как МАМИФОЛ и ФОЛИО, которые содержат необходимое количество фолиевой кислоты. В состав ФОЛИО, кроме того, входит 200 мкг йода, также играющего важную роль в нормальном развитии ребенка. Фолиевую кислоту в достаточном объеме включает в себя и большинство поливитаминных комплексов для беременных

Единственным противопоказанием к применению фолиевой кислоты при беременности является индивидуальная непереносимость препарата.

Витамин Е, или токоферол. Препарат назначается на этапе планирования беременности и в I триместре.

Витамин Е при беременности – прекрасный антиоксидант. Антиоксиданты – это вещества, блокирующие отрицательное действие свободных радикалов, вредных веществ, которые выделяются в организме в результате химических процессов окисления жирных кислот и оказывают разрушающее действие на клетки и ткани.

Во время беременности, особенно в I триместре, когда происходит закладка и построение всех основных тканей и органов плода и плаценты, дополнительный прием антиоксидантов очень важен. Поэтому будущим мамам рекомендовано принимать витамин Е по 1 капсуле 400 мг 1 раз или по 200 мг 2 раза в сутки. Препарат противопоказан только в случае индивидуальной непереносимости. В качестве побочных эффектов изредка могут наблюдаться аллергические реакции и расстройства пищеварения (диарея, тошнота). Витамин Е, также как и фолиевая кислота, в необходимых дозировках содержится в поливитаминах для беременных

При угрозе прерывания беременности

Угроза прерывания беременности – наиболее частое осложнение, встречающееся у будущих мам. Проявляется оно тянущими болями внизу живота или в пояснице, повышением тонуса матки, когда она как будто «каменеет». Если это состояние не будет откорректировано с помощью лекарств, оно может привести к прерыванию беременности на ранних сроках и к преждевременным родам на более поздних.

Следует учесть, что все нижеперечисленные препараты являются сильнодействующими средствами, и принимать их можно только строго по назначению врача.

Препараты прогестерона. Их прописывают в самом начале периода вынашивания для лечения и профилактики угрозы прерывания беременности. Прогестерон, «гормон беременности», до 12-16 недель выделяется желтым телом – особым образованием яичника, которое развивается на месте яйцеклетки. Далее эту роль берет на себя сформировавшаяся плацента.

Прогестерон при беременности обеспечивает оптимальные условия для развития беременности: расслабляет матку, подготавливает эндометрий для внедрения и дальнейшего развития в нем плодного яйца. Поэтому препараты данной группы назначают именно на ранних сроках. Прогестерон содержат ДЮФАСТОН и УТРОЖЕСТАН. Препарат УТРОЖЕСТАН отличается от ДЮФАСТОНА тем, что его можно применять в виде вагинальных таблеток, а это позволяет избежать нежелательного воздействия лекарственного средства на желудочно-кишечный тракт. Прогестерон противопоказан при индивидуальной непереносимости. Из побочных эффектов можно отметить незначительные нарушения функции печени, кожный зуд, аллергические реакции.

Магне В6 при беременности. Это витаминный препарат, который используется в составе комплексной терапии угрозы прерывания беременности и ее профилактики. В его состав входит магний и витамин В6. Магний расслабляет мускулатуру матки и снимает повышенный тонус, а витамин В6 улучшает всасывание магния в желудочно-кишечном тракте и обеспечивает его доступ к тканям матки.

Читать еще:  Выкидыш вместе с месячными на ранних сроках

Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата и выраженном нарушении функции почек. Побочные эффекты проявляются аллергическими реакциями и расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Гинипрал при беременности. Это наиболее эффективный препарат для лечения угрозы преждевременных родов. Его действие начинается с 22–24 недели беременности. На более ранних сроках принимать ГИНИПРАЛ особого смысла нет, так как в матке еще не сформировались рецепторы (особые чувствительные клетки) к нему.

Гинипрал при беременности способствует расслаблению матки, тем самым снимая риск преждевременных родов. Для максимального эффекта при выраженной угрозе препарат вводят внутривенно капельным путем, затем переходят на таблетированные формы. Если внутривенного введения не требуется (решение об этом принимает только доктор после тщательного осмотра беременной) – сразу назначаются таблетки.

Режим, дозировка и длительность терапии определяется и контролируется лечащим врачом, в зависимости от степени выраженности симптомов угрозы прерывания беременности. Как правило, ГИНИПРАЛ назначается по 1/2 или 1/4 таблетке 2 или 3 раза в сутки, с постепенным снижением частоты приема или дозировки.

Гинипрал является серьезным лекарственным средством, и вопрос о его назначении или отмене даже в минимальных дозировках должен решаться исключительно лечащим врачом. Резкая отмена препарата может привести к возобновлению симптомов угрозы прерывания беременности.

Лекарство противопоказано при выраженных нарушениях сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Его с осторожностью следует применять при бронхиальной астме, при закрыто-угольной форме глаукомы, при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Самым частым побочным эффектом ГИНИПРАЛА является учащенное сердцебиение. Во избежание этого параллельно с ГИНИПРАЛОМ назначают препарат ВЕРАПАМИЛ.

Витамин Е при беременности.Для тех,кому реально интересно.

Эксперты предостерегают беременных женщин от приема мультивитаминов с витамином Е из-за риска нанести вред нерожденному ребенку.

Профессор Стюарт Кемпбелл, разработчик трехмерного УЗИ для наблюдения за плодом в утробе матери, призвал правительство Великобритании в обязательном порядке снабжать витамин Е предупреждением о вреде для здоровья. Причиной послужили исследования, показавшие, что у участницвитамин Е привел к удвоению числа мертворожденных детей; среди новорожденных были выявлены значительное снижение среднего веса и многочисленные проблемы со здоровьем.

Другой специалист, профессор Энди Шеннон из госпиталя Святого Томаса в Лондоне, который проводил исследования о роли витаминов Е и С в http://vse-o-beremennosti.ru/beremennost/kogda-ne-vsjo-idjot-gladko/91-preeklampsiya , считает, что беременные женщины склонны заниматься самолечением, принимая высокие дозы витамина Е в уверенности, что это укрепит их здоровье. Вина частично лежит на распространителях недостоверной информации, которая легко доступна через интернет. В частности, на довольно популярных русскоязычных ресурсах можно прочесть, что витамин Е предотвращает выкидыш на ранних сроках, улучшает созревание плаценты и восстанавливает нарушенный баланс гормонов. «Поэтому, — говорят авторы, — витамин Е — первое, что в обязательном порядке прописывают новоиспеченной беременной».

Наличие и популярность таких текстов неудивительна. В одной только Великобритании рынок витаминов оценивается приблизительно в 362 миллиона фунтов за год, и их популярность среди беременных женщин стремительно возрастает из-за официальных рекомендаций принимать витамин D для укрепления костей и фолиевую кислоту (один из группы витаминов В) для предотвращения дефектов нервной трубки плода (spina bifida). К сожалению, некоторые женщины обобщают совет принимать эти два витамина на все витамины, названия которых они хорошо знают по рекламным роликам.

Ранее исследователи считали, что витамин Е, будучи антиоксидантом, способен предотвратить непроизвольный аборт и http://vse-o-beremennosti.ru/beremennost/kogda-ne-vsjo-idjot-gladko/91-preeklampsiya ) – особенно в сочетании с высокими дозами витамина С. Но исследования в Лондоне и Австралии, результаты которых были опубликованы в 2006 году в журналах «The Lancet» и «the New England Journal of Medicine», показывают, что с большой вероятностью верно как раз обратное.

Профессор Кемпбелл полагает, что витамин Е может препятствовать иммунной системе матери распознавать ребенка не как инородное тело в организме. Кемпбелл также считает, что витамин Е способен нарушить функционирование плаценты, лишая ребенка питательных веществ. Профессор показывает, что дети женщин, которые принимали высокие дозы витамина Е при беременности, сталкиваются с повышенным риском астмы и экземы.

«Факты подтверждают, что витамин Е может быть опасен при беременности, поэтому будет лучше отказаться от его приема», — заявил Кемпбелл.

Озабоченность по поводу витамина Е стала расти после того, как в госпитале Святого Томаса в Лондоне были проведены клинические испытания с участием 2,500 женщин, находящихся в группе риска по преэклампсии. Женщины принимали высокие дозы витаминов Е и С, начиная с 14 недели беременности и вплоть до родов. У тех, чья ежедневная доза витамина Е составляла 400 международных единиц – это около 250 мг – и 1000 мг витамина С, преэклампсия развилась раньше и в более тяжелой форме. Рекомендуемая Евросоюзом дневная доза витамина Е составляет 20 мг, но официальная «безопасная» величина находится на уровне 540 мг в день (около 800 международных единиц). В этом исследовании 19 детей родились мертвыми – по сравнению с 7 мертворожденными в группе женщин, которые употребляли вместо витаминов плацебо – это статистически значимая разница (1% против 0.5%). В среднем, вес при рождении у детей, чьи матери принимали витамины, был на 60г ниже, чем у детей из группы плацебо.

По мнению профессора Шеннона, среди обывателей бытует мнение, что витамины полезны или по меньшей мере безвредны. Без сомнения, так считают многие дамы в положении, принимая без назначения врача высокие дозы витаминов. Одна из клиенток Шеннона принимала 5г витамина Е в день, пока он, узнав об этом, не сказал ей остановиться. «В нашем исследовании мы поставили себе целью понять, приносит ли витамин пользу при конкретном заболевании — преэклампсии – и оказалось, что это не так».

Представитель английского Минздрава заявил, что «единственные витаминные добавки, рекомендованные Министерством Здравоохранения при беременности – это /pharmacy/10359-folic_acid и витамин D. Мы также советуем беременным женщинам не принимать витамин А. Доказательства по остальным витаминам пока находятся на рассмотрении».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector