Содержание

Выкидыш вышел с месячными

Как отличить выкидыш от месячных

Данные исследований показали, что чуть меньше 1/5 беременностей заканчиваются неблагополучно. Если произошел выкидыш, спасти плод не под силу даже продвинутой медицине. Четверть прерываний беременности происходит на ранних сроках, когда женщины еще не понимают причину значительных изменений в организме. Потому так необходимо знать, как отличить выкидыш от месячных и почему происходит самопроизвольный аборт.

Физиологические отличия менструации и выкидыша

Чтобы лучше разобраться в отличиях, важно понять, что такое менструация и выкидыш. Хотя симптомы у процессов схожи, физиологически они отличаются.

Кровотечение является естественной фазой менструального цикла. Каждый месяц женский организм готовится к процессу зачатия под влиянием гормонов. Матка изнутри устилается эндометрием – используемым для крепления зиготы слоем. Если плодное яйцо не образовалось, т. е. яйцеклетка оплодотворена не была, внутренняя оболочка отмирает и покидает матку с частичками сосудов, возникшими в период между критическими днями. Женщина наблюдает выделения красного цвета и может страдать от спазмов внизу живота.

Выкидышем называется прерывание беременности самим организмом ранее 22-недельного срока. Недавнее формирование плодного яйца приводит к схожим с менструацией симптомам во время отторжения. Потому вопрос как отличить месячные от выкидыша на раннем сроке так актуален.

Клиническая картина прекращения беременности включает боли и выделения в виде крови. Оплодотворенная яйцеклетка не успевает увеличиться настолько, чтобы ее можно было заметить невооруженным глазом.

Клиническая картина раннего прерывания беременности

Общие признаки выкидыша на ранних сроках беременности и во время месячных выглядят схоже. Потому нужно знать как можно больше о симптоматике отторжения плода, чтобы различить два процесса.

Чаще всего при выкидыше у женщин наблюдается кровопотеря в области влагалища. Длительность и объем выделений зависят от индивидуальных особенностей организма. Обычно сначала кровь выходит понемногу, со временем количество ее увеличивается. Сопровождаются выделения спазмами.

Кровь обладает ярким алым цветом, иногда с бурым оттенком. Выделения могут наступить всего на три дня или продолжаться дольше стандартных месячных, больше недели. Боль носит периодический характер.

Клиническая картина отторжения плода включает определенные признаки

  1. Кровотечения из влагалища.
  2. Спазмы внизу живота и дискомфорт в области поясницы.
  3. Общая вялость.
  4. Тошнота и рвота при месячных.
  5. Мигрень и головокружения.
  6. Наличие среди кровянистых сгустков частичек оплодотворенной клетки.

Методы определения выкидыша

Если определить, может ли быть выкидыш во время месячных, по внешним признакам трудно, необходимо прибегнуть к специфическим обследованиям.

Первый метод заключается в лабораторном анализе уровня хорионического гонадотропина. ХГЧ является гормоном белкового типа. После начала беременности продукция биологического вещества многократно возрастает. Концентрация гормона в крови повышается.

Принцип действия аптечных тестов на беременность заключается в измерении уровня белка в организме. Однако ранний период вынашивания плода характеризуется незначительным ростом количества гормона. Потому тесты не являются надежным способом распознать неблагополучно оконченную беременность.

Лабораторное исследование крови на предмет уровня ХГЧ дает правильные результаты. Количество гормона в женской крови превышает норму в течение 10 суток после прерванной беременности. Лучшим вариантом проверить наличие выкидыша будет обращение в клинику с целью сделать анализ крови.

Температура

Второй метод базируется на регулярном отслеживании базальной температуры тела. Способ подходит пациенткам, повторяющим процедуру измерения ежедневно в течение пары месяцев до предполагаемого прерывания.

Базальной называется температура внутренних систем организма. Измерять ее желательно на протяжении всего цикла. Процедуру проводят орально, ректально или вагинально. Нехарактерный скачок температуры перед месячными сигнализирует о значительных изменениях в организме. К разнице может привести заболевание или беременность. Если женщина здорова, но график температуры ведет себя нехарактерно, а критические дни приходят, риск самопроизвольного аборта очень высок.

Показатель возрастает при удачном оплодотворении. После выкидыша температура резко возвращается в норму.

Причины самопроизвольного аборта

Признаки выкидыша на ранних сроках до задержки критических дней могут быть спровоцированы разными факторами. Врачи определяют следующие состояния и патологии, вызывающие преждевременное окончание беременности:

  1. Отклонения в развитии плодного яйца и эмбриона.
  2. Болезни систем, отвечающих в организме матери за правильное формирование плода.
  3. Курение, распитие алкогольных напитков, другие пагубные привычки.
  4. Участие в грубом половом акте.
  5. Инфекции по причине микробов и вирусов, проникающие сквозь оболочку плода.
  6. Сильные стрессы и постоянное нервное напряжение.
  7. Проблемы с весом, его избыток или недостаток.
  8. Перегрузка организма во время спортивных упражнений.
  9. Неправильная концентрация гормонов.
  10. Аборты, проведенные раннее.
  11. Болезни яичников.
  12. Проживание в районах с плохими экологическими показателями.
  13. Отличие резус-фактора в крови ребенка и беременной.
  14. Несчастные случаи разного рода.
  15. Возраст, превышающий 35 лет.
  16. Несоблюдение правил питания, употребление блюд со специями, вызывающими прерывание.
  17. Неправильное строение и функционирование матки.
  18. Прием не разрешенных в период беременности медикаментов.

К несчастью, во многих случаях прерывание вынашивания плода происходит по причине незнания. Женщины не узнавали, когда наступала беременность, и продолжили вести привычный образ жизни, что приносило плоду необратимый вред.

Доктора советуют пересмотреть отношение к здоровью желающим родить ребенка пациенткам и тщательно планировать зачатие и вынашивание плода.

Как восстанавливать организм после прерывания беременности

Преждевременное прерывание беременности не является приговором. Некоторые пациентки на вопрос о том, можно ли забеременеть сразу после выкидыша до наступления месячных, отвечают положительно. В большинстве случаев женская репродуктивная система способна возобновить свои функции, для этого желательно пройти реабилитационный курс под присмотром доктора.

Восстановление после самопроизвольного выкидыша включает несколько простых мер:

  1. Обследование с целью выявить причину прерывания. Найденные патологии лечатся, и повторная попытка зачать ребенка проводится после их устранения.
  2. Усиленное внимание к собственному здоровью. Малейшие боли в зоне репродуктивной системы, неестественные кровянистые выделения и нехарактерное течение менструаций требуют немедленного обращения к специалисту.
  3. Ведение здорового образа жизни, соблюдение режима дня.
  4. Питание полезной и сбалансированной пищей.
  5. Избегание стрессов и депрессий. При необходимости нужно проконсультироваться с психологом.
  6. Лечебный отдых в специализирующихся медицинских учреждениях.
Читать еще:  Выкидыш вышел признаки

Отличить менструацию от прерывания беременности на раннем сроке довольно сложно. Потому женщине нельзя легкомысленно относиться к здоровью. При малейших подозрениях на самопроизвольный аборт нужно обратиться за помощью к доктору и при необходимости пройти обследование.

Выкидыш или начало месячных – как это определить?

Многие женщины задаются вопросом, как определить, выкидыш или месячные, особенно он интересует тех, кто безуспешно стремится зачать ребенка.

Выкидыш – это самопроизвольное прерывание беременности до 22 недель вынашивания. Согласно статистике, это случается почти у 20% женщин, ставших на учет в женской консультации. Самым опасным периодом являются первые 12 недель беременности. Но иногда самопроизвольный аборт может наступить практически сразу после зачатия. По этой причине большинство женщин даже не подозревают о том, что в их организме произошло оплодотворение яйцеклетки, но беременность так и не состоялась из-за выкидыша.

Отличительные признаки выкидыша от месячных

Самостоятельно определить эти признаки достаточно сложно. Многое зависит от особенностей здоровья самой женщины, ее образа жизни и других факторов.

Если месячные наступают в срок, то в большинстве случаев женщина не обращает внимания на незначительные изменения, которые происходят в ее организме. Однако задержка менструации на 2-3 дня может свидетельствовать о том, что произошел самопроизвольный аборт, а наступившие с задержкой месячные могут быть более болезненными, чем обычно. Их продолжительность может увеличиться на несколько дней, изменяется объем менструальной крови, выделения становятся более интенсивными, цвет интенсивно алый, реже бурый. При этом в них можно заметить частички плодного яйца. Они выглядят как плотные сгустки размером с фасоль. Чаще всего такие симптомы не вызывают подозрений и чувства тревоги, поэтому незначительный процент женщин обращаются за помощью к врачу.

Признаком произошедшего выкидыша, прежде всего, является боль в нижней части живота, которая распространяется на поясницу. Болезненные ощущения могут быть тянущими или схваткообразными. Общее состояние женщины ухудшается. Данному состоянию свойственны головные боли, тошнота или рвота, но такие симптомы не являются обязательными для всех.

Как определить, был ли выкидыш?

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – это белок-гормон. После того, как произойдет оплодотворение яйцеклетки и ее имплантация в полость матки, человеческий организм начинает активно вырабатывать этот гормон.

Принцип работы всех аптечных тестов, определяющих беременность, основывается на определении уровня ХГЧ в организме женщины. Но за счет того, что на ранних сроках вынашивания плода концентрация гормона ХГЧ в моче слишком мала, выяснить, была ли прервана беременность, с помощью этих тестов практически невозможно.

Узнать о повышенном содержании гормона ХГЧ в организме на ранних сроках или после выкидыша можно благодаря анализу крови. После того, как происходит выкидыш, в плазме крови у женщины еще на протяжении 10 дней остается повышенная концентрация гормона ХГЧ. Сдать такой анализ можно в медицинской лаборатории.

Другой способ, который позволит понять, был ли самопроизвольный аборт, подойдет только тем женщинам,которые на протяжении нескольких месяцев измеряют базальную температуру и ведут график ее изменения.

Базальная температура – это температура внутренних органов, которая изменяется на протяжении всего менструального цикла. Ее можно измерять в ротовой полости, влагалище или анальном отверстии. Существует определенная закономерность изменения базальной температуры. Если у женщины перед месячными прослеживается их внеплановое отклонение от графика, то это явный признак того, что в организме произошли изменения. Причиной тому могут быть беременность или патологический процесс. Если заболевание отсутствует, базальная температура изменяется, а затем наступают месячные, то вероятность самопроизвольного выкидыша высока. Наступление беременности характеризуется повышением базальной температуры, а прерывание – резким спадом до нормы.

Причина выкидыша на ранних сроках вынашивания не всегда вызвана болезнью или каким-либо другим фактором.

В некоторых случаях женщина не может выносить ребенка, так как ее организм еще не готов к таким изменениям. То есть, только начавшаяся беременность уже изначально обречена.

К другим причинам, которые способны влиять на организм женщины, провоцируя выкидыш с наступлением очередной менструации, относят:

  • наследственность;
  • гормональные сбои;
  • гинекологические заболевания различного происхождения;
  • повышенная физическая активность;
  • сделанные ранее медицинские аборты.

Как позаботиться о здоровье после выкидыша

Согласно статистике, практически у каждой женщины, находящейся в детородном возрасте, за всю жизнь случается самопроизвольный выкидыш, о котором она даже не подозревала.

Несмотря на статистику, женщина должна знать, как отличить месячные от выкидыша, так как данное событие может негативно сказаться на организме. Дело в том, что во время выкидыша оплодотворенная яйцеклетка может не полностью выйти из матки. Без медицинского вмешательства это приведет к возникновению воспалительного процесса.

Сгустки и ткани при выкидыше – что это такое и как выглядят?

Факт выкидыша может нанести большую травму. Но наблюдение за самим процессом самопроизвольного прерывания беременности может быть еще более тяжелым. Выкидыш или самопроизвольный аборт определяется как потеря ребенка до 24 недели, хотя иногда этот срок обрезается до 20 недель. Около 50% беременностей заканчиваются выкидышем, но на очень ранних сроках женщины часто даже не знают, что были уже беременны и не испытывали никаких признаков. Среди клинически подтвержденных беременностей этот показатель около 15-20%.

Изображения сгустков могут помочь подготовиться к происходящему, если вам сказали, что вы, вероятно, потеряете своего ребенка. Эта статья также поможет подготовить вас к тому, что ожидать при выкидыше.

Кровотечение во время беременности

Прежде чем рассмотреть некоторые фотографии, важно обсудить кровотечение во время беременности.
Каждая четвертая женщина, замечает кровотечение на раннем сроке. Но выделение крови является обычным явлением в первые 12 недель и, как правило, об этом не стоит беспокоиться. Если кровотечение уменьшается и проходит за 1-2 дня, то оно не указывает на выкидыш. Чаще всего беременность продолжается, и на свет появляется здоровый ребенок.

Читать еще:  Какой уровень хгч после выкидыша

Однако некоторые типы кровотечений могут быть признаком чего-то более серьезного, особенно если они обильные или сопровождаются спазмами. Узнайте, как выглядит и сколько длится кровотечение при выкидыше.

Кровотечение может иметь красный, как в период менструации, или светло-коричневый цвет. Кровянистые выделения на раннем сроке обычно являются нормой и часто выступают признаком того, что яйцеклетка имплантирована в матку (имплантационное кровотечение). Обычно это происходит во время предполагаемой даты месячных, а затем останавливается через несколько дней.

Выходящие сгустки и ткани при выкидыше по неделям беременности

Беременность может прерваться на любом этапе, но чаще это происходит в первые недели. На более ранних сроках при выкидыше можно увидеть только кровь и сгустки, но если выкидыш происходит после 8 недели, то есть вероятность обнаружить болнн плотные ткани, мешочек с эмбрионом и даже сформировавшийся плод.

Пожалуйста, имейте в виду, что эти фотографии являются только примером, предназначенным, чтобы понять общую суть и помочь вам подготовиться. Они не означают, что эмбрион или плод будет выходит в настолько сохраненном виде.

Если вы беременны менее 8 недель, то сгустки, спазмы и кровотечения обычно даже не будут отличаться от тяжелой менструации (месячных). На более сложном сроке вы можете помимо сгустков заметить части более плотной ткани, которая является плацентарной или другими продуктами зачатия. А также можете увидеть или не увидеть ткань, которая выглядит как эмбрион или плод. 1

4 — 5 недель

Во время выкидыша на сроке беременности в 4 недели при кровотечении со сгустками крови, вы можете заметить некоторую белую или серую ткань среди них. На этом этапе беременности самого эмбриона вы не будете видеть вообще во время выкидыша, так как он меньше ½ см длиной или размером с рисовое зернышко.

У вас может быть кровотечение, сгустки и иногда можно обнаружить маленький мешочек с жидкостью, очень маленький эмбрион размером с горошину, а также прикрепленную плаценту. Некоторые женщины даже обнаруживали пуповину, но в шесть недель все равно очень сложно рассмотреть что-то.

7 — 8 недель

При выкидыше на сроке беременности около восьми недель многие женщины описывают ткань похожую на «печень». Сгустки и плацента тёмно-красные и очень блестящие. Вы можете найти мешочек и эмбриона в ребенок будет выглядеть почти как «фасоль». Можно даже понять, что у него глаза закрыты, и рассмотреть зачатки рук и ног.

При самопроизвольном аборте, который происходит в десять недель, сгустки тёмно-красного цвета и похожи на желе. Среди них вы можете заметить ткань, которая выглядит как пленка, что будет частью плаценты. Если вы отделите сгустки, то, скорее всего, найдете желточный мешочек и увидите сформированный плод внутри жидкости. Он теперь больше похож на ребенка с полностью сформированными руками, ногами, пальцами.

Ребенок может выйти в мешочке с жидкостью (плодном яйце), но часто в это время оболочка повреждается, и плодные воды выходят сами по себе. Вы можете заметить, что после сгустков крови, ребенок с пуповиной еще не вышел и находится внутри вас. Затем изгоняется плацента. На этом этапе беременности вы можете даже сказать, был ли ваш ребенок девочкой или мальчиком.

16 — 20 недель

В период с шестнадцатой по двадцатую недели можно наблюдать очень большие сгустки, которые выглядят как «сырая печень». Они также могут быть вокруг ребенка. Кроме того, можно наблюдать кусочки ткани, которые напоминают пленку. В это время вы можете заметить, что из вашего влагалища вытекают воды. Примерно в двадцать недель ребенок полностью сформирован, размером с руку.

Что делать, если вы подозреваете выкидыш

Если вы заметили кровотечение со сгустками, поместите на нижнее белье гигиеническую прокладку. Если потребуется более двух прокладок в час или вы испытываете сильные спазмы, немедленно обратитесь к врачу или в скорую помощь.
Врач посмотрит шейку матки, чтобы узнать, открыта ли она. У вас возьмут кровь на анализ уровня ХГЧ, чтобы узнать срок беременности, а затем повторно проведут анализ, чтобы узнать, поднимается ли его уровень или падает. Если он растет, ваша беременность, скорее всего, прогрессирует, но если снижается – происходит выкидыш. Вам, вероятно, сделают УЗИ, чтобы проверить сердцебиение и убедиться, что это не внематочная беременность.
Если вы подвергаетесь риску выкидыша, то врач может назначить определенное лечение, если в этом он видит смысл. Скорее всего, вас отправят домой и попросят отдохнуть, хотя польза постельного режима не является доказанной. Если кровотечение прекращается, и у вас наблюдаются симптомы беременности, она во многих случаях развивается дальше. Если симптомы беременности внезапно исчезают, при этом начинаются сильные спазмы и выделение сгустков, тогда врач даст возможность произойти выкидышу дома. Доктор может предложить вам принести сгустки и ткани для обследования, если это уже не первый выкидыш. 2

Опыт других женщин

Взято с зарубежного женского форума о беременности 3 :

Я на 10 неделе беременности и 2 дня назад пошла на УЗИ, потому что выходило немного крови. Они сказали, что мой ребенок умер на сроке 8 недель и 5 дней. Я решила не делать операцию по удалению ребенка, а ждать естественного выкидыша. Меня пугает мысль о том, что я могу увидеть, но смогу ли я на самом деле сказать, что вышел ребенок? У меня был выкидыш 7 лет назад, и я была на 6 неделе беременности, когда он вышел, то выглядел как сгусток крови. Я так расстроена, что у меня случился еще выкидыш, и мне становится хуже от паники каждый раз, когда я иду в туалет, когда вижу что-то.

«Через восемь недель симптомы моей беременности просто исчезли в одночасье. Затем я начала истекать кровью, поэтому позвонила врачу. Он сказал мне отдохнуть, но у меня появились действительно сильные спазмы и выходили довольно большие сгустки. Затем кровотечение внезапно остановилось. Я знала, что у меня произошел выкидыш и мои месячные вернулись примерно через 6 недель. Я смогла зачать ребенка снова, и следующая беременность была успешной».

Читать еще:  Больничный после выкидыша на 17 неделе

«Примерно на 7 неделе у меня началось кровотечение, а затем я увидела два кусочка белой ткани, похожей на резину, размером около сантиметра. Они напомнили мне маленький кусочек сырой курицы. Затем вышел сгусток длиной около пяти сантиметров и ничего больше».

Особенности месячных после выкидыша, если не проводилась чистка

Выкидыш (самопроизвольный аборт) – самостоятельное прерывание беременности по различным причинам. Для женщины он является тяжелым ударов в психологическом и физическом смысле. После прерывания беременности необходимо помочь женщине сохранить репродуктивное здоровье с целью последующего зачатия и вынашивания ребенка. Именно поэтому возникает вопрос, как восстановить организм, когда приходят месячные после выкидыша?

Выкидыш без чистки

Если прерывание беременности происходит в первом триместре (на 4 – 9 неделе), то можно обойтись без чистки (выскабливания полости матки).

Самопроизвольный аборт сопровождается кровотечением, с которым может выйти плодное яйцо целиком, в этом случае матка остается чистой, и выскабливание не проводится. В любом случае у беременных с кровотечением на ранних сроках проводится ультразвуковое обследование. Опираясь на данные которого, и принимается решение о чистке полости матки.

В том случае, если обнаруживаются небольшие остатки плода и оболочек в матке, врач может принять решение о наблюдении пациентки без чистки (хотя это делается довольно редко). Эти частички могут выйти вместе с выделениями, и через 14 – 21 день матка очистится. Если на контрольном УЗИ их нет, то никакое вмешательство не проводится.

Выскабливание проводится в том случае, если выявлена замершая беременность, наблюдается кровотечение после выкидыша или обнаруживаются крупные остатки плодного яйца в полости матки.

Матка после самопроизвольного выкидыша

Самопроизвольный аборт травмирует матку, что может привести к массивному кровотечению, которое необходимо остановить. Внутренние стенки матки представляют собой раневую поверхность. А сама матка увеличена в размерах, даже если срок беременности был небольшой.

Инволюция матки, то есть обратное ее развитие (уменьшение), происходит постепенно. Этот процесс занимает обычно один месяц, в течение которого происходит одновременно заживление и сокращение органа.

Если была проведена чистка, то в полости матки могут образоваться спайки, которые приведут к изменению характера месячных.

Менструальный цикл после выкидыша

Когда начинаются месячные после выкидыша? Обычно после самопроизвольного аборта наблюдаются кровяные выделения в течение 1 – 1,5 недель. С каждым днем объем выделений должен сокращаться, в противном случае необходимо обратиться за медицинской помощью.

Когда ожидать месячных? После выкидыша без чистки месячные должны прийти через 3 – 5 недель. День возникновения кровотечения после выкидыша является первым днем цикла. Поэтому в норме менструация должна быть уже через месяц, но часто бывают случаи, когда и через полтора месяца их нет. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Кому-то требуется больше, а кому-то меньше времени на восстановление органа и его функций. Также задержка месячных наблюдается из-за высокого уровня прогестерона, снижение которого после прерывания беременности происходит довольно медленно.

Если после выкидыша месячные отсутствуют, а температура тела резко повышается, то, значит, в матке развивается воспалительный процесс. В этом случае необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Длительность и характер менструации

Сколько дней идут месячные после выкидыша? Продолжительность должна колебаться в пределах 3 – 7 дней, в идеале они должны идти столько же дней, сколько и до наступления беременности.

  • Первая менструация обычно бывает болезненной. Но если кровотечение длится дольше 7 дней, оно обильное и сопровождается сильной болью, то необходимо обратиться к врачу, так как возможно развитие осложнений. В этом случае необходимо сделать ультразвуковое исследование матки, возможно, проведение выскабливания для остановки кровотечения.
  • Также отклонением от нормы считается преждевременный приход месячных, при которых выделения имеют необычную окраску (коричневые) и зловонный запах. Это может свидетельствовать о наличии в полости матки частей плода.

  • Могут быть скудные месячные, которые не менее опасны, если наблюдаются больше 2 циклов подряд. Причины этих выделений – спаечный процесс в матке или сильный стресс;
  • Обильные выделения могут стать причиной анемии. Поэтому при любых сомнениях не стоит откладывать поход к гинекологу.
  • Отсутствие критических дней после самопроизвольного прерывания беременности может свидетельствовать о нарушении функций яичников или наступления новой беременности.

Беременность после самопроизвольного аборта

Наступление беременности может произойти уже через 30 дней после выкидыша, но стоит помнить, что организм перенес большой стресс и не готов к новым нагрузкам. Именно поэтому врачи рекомендуют предохраняться первые 2 – 4 месяца, а лучше полгода. За это время организм окрепнет, к тому же необходимо выявить причину прерывания беременности, прежде чем планировать новое зачатие.

Если месячных нет, то необходимо сделать тест на беременность, УЗИ и посетить гинеколога.

Восстановление организма

Чтобы организм полностью восстановился необходимо поддерживать его, начиная с момента выкидыша:

  • По назначению врача принимать препараты: болеутоляющие, противовоспалительные, антибактериальные, кровоостанавливающие и другие.
  • Отдых. Первые сутки после самопроизвольного аборта необходимо соблюдать постельный режим. Организму необходим сон, чтобы восстановить силы. Если нет запрета, то на следующий день необходимо совершать небольшие прогулки.
  • Контроль температуры тела.

  • Использование гигиенических прокладок, которые помогут не только защитить от протеканий, но и контролировать кровопотерю. При каждой смене гигиенического средства необходимо омывать наружные половые органы. Принимать душ следует 1 – 2 раза вдень. Нельзя проводить спринцевания и любые другие влагалищные манипуляции самостоятельно без назначений.
  • Важным элементом в восстановлении организма является питание. Оно должно быть полноценным и сбалансированным. Стоит отдать предпочтение продуктам, богатым белком, витаминами и клетчаткой. Необходимо пить много жидкости (до 1,5 литров в день). Организм нуждается в кальции, поэтому стоит включать в рацион молочные продукты (творог, натуральный йогурт, молоко, сливки, сметана). Фрукты, овощи и зелень должны составлять 50% от всего объема суточного рациона.

  • Первые 30 – 60 дней необходимо воздержаться от половых контактов, так как в это время происходит заживление полости матки и влагалища. Использовать контрацептивы рекомендуется в течение 6 месяцев после выкидыша. Обычно назначаются гормональные оральные контрацептивы, которые помогут восстановить менструальный цикл.
  • Потеря ребенка для любой женщины – это большой стресс. Но не стоит замыкаться в себе. Если врач посчитает необходимым, то назначит антидепрессанты.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector