До вас у мамы выкидыши были

Опыт мамы, пережившей выкидыш

Я много раз задавалась вопросом, почему Я, почему У МЕНЯ. Почему у меня произошел выкидыш, ведь для него не было никаких причин. Почему я, молодая и здоровая, потеряла своего первого ребенка? Сейчас это уже не важно. К тому же, ребенком он был только для меня. Для врачей – тем, что даже эмбрионом назвать сложно: слишком маленький срок.

Беременной я себя осознавала несколько часов, а приходила в себя от потери несколько месяцев. С того времени прошло два года, сейчас у меня растет здоровый ребенок. И только сейчас я решилась поделиться с читателями своими переживаниями и рассказать, что помогло мне не сойти с ума в то страшное время. Надеюсь, что мой рассказ поможет хотя бы одной женщине, оказавшейся в такой ситуации. Первое, что я хочу посоветовать тем, кто пережил подобную трагедию – не держите горе в себе. Для начала — говорите.

Зачем нужно об этом говорить?

Через день после больницы я встретилась с подругой и рассказала ей все, что произошло. Я рыдала, и она плакала вместе со мной. В психологии есть термин «контейнирование», то есть слушатель, как контейнер, принимает на себя часть эмоций рассказчика. Такой человек необходим в трудный период. Не стесняйтесь отнять его время и выкладывать ему все, что у вас наболело, ведь близкие для того и близкие, чтобы поддерживать.

Если вы никому не рассказываете, что происходит в вашей жизни, то не сможете получить ответы на волнующие вас вопросы — ведь люди не будут знать о ваших проблемах. Когда вы рассказываете о том, что потеряли ребенка, кто-то из знакомых может сказать: «И у меня такое было, а потом я родила двоих детей». Никто не посоветует чудо-врача, который в итоге вас вылечит. Мне моего врача именно посоветовали – пара, которая не могла завести детей 15 лет, пока не обратилась к нему.

Если вы стесняетесь рассказывать о своих проблемах в реале, можно высказаться анонимно на форумах, но говорить нужно, чтобы убедиться: вы не одна. Знаменитый Марк Цукерберг признался в интервью, что его жена долгое время не могла родить и пережила несколько выкидышей, но в итоге все получилось. Марк призывает не молчать, чтобы быть не единственными с такой бедой и в ответ на свои откровения почаще слышать о счастливых исходах.

Кому рассказывать?

Конечно, есть люди, которым не стоит знать о вашей беде. За поддержкой нужно идти к тому, кому вы доверяете. Я считаю, что в первую очередь боль от несостоявшегося материнства должен разделить с женщиной ее муж – ведь это их общая боль, одна на двоих. Даже если он замкнется на несколько дней, позже вы все же поговорите и найдете друг для друга слова поддержки.

У многих женщин близким человеком является мама – она всегда поймет и пожалеет свою дочь. Говорить ли о нерожденном ребенке подругам или коллегам, каждая женщина решает для себя сама. Конечно, если живот уже был заметен, но потом ребенка не стало – это трудно скрыть от окружающих, все и так будет ясно. Но если о беременности знали только самые близкие, то не стоит рассказывать об этом всем вокруг. Кто-то посочувствует, а кто-то может и позлорадствовать за спиной.

Иногда проще поделиться бедой с незнакомцем. Когда я ехала из больницы домой, таксист мне похвалился, что у него недавно родился третий ребенок. И, сама не знаю, почему, я ответила: «А я сегодня потеряла своего первенца». Мне не страшно было говорить такие сокровенные вещи этому мужчине, ведь мы с ним больше не увидимся. Оказалось, и у таксиста ребёнок третий, а беременностей у жены было пять. Тогда и закралась надежда: может, и у меня не всё потеряно?

Стоит ли выходить на работу?

Трудотерапия спасла от депрессии не одного человека. Поэтому, как только будут силы, не тяните с выходом на работу. Дома в голове начнёт крутиться: «В чём причина? А какой бы он был?»

На работе можно на 8 часов отвлечься от своего горя, окунуться в дела, пообщаться с коллегами. Кто-то вернулся из отпуска, и делится впечатлениями, кто-то женил сына и показывает фото со свадьбы, кто-то хвастается покупками… Этот поток захватит и отвлечёт от негатива, а горы задач не дадут зациклиться на проблеме. Через три месяца я поняла, что сумела пережить самый сложный период, эта утрата не смогла меня сожрать, я могу жить дальше и снова пробовать стать мамой.

Избавление от вещей

Наши вещи хранят в себе воспоминания о радостных и грустных событиях. Я отлично помню, какие на мне были платье и туфли, когда я попала в больницу. С тех пор я ни разу не надела ни то, ни другое. Но сразу почему-то не выкинула. Как будто эти вещи тоже контейнировали мои эмоции, но я не могла их отпустить.

Когда я носила второго ребенка, мне на глаза часто попадалось это «несчастливое» платье и напоминало мне о неудачной первой попытке. Когда родился мой сын, я избавилась от этих вещей. Конечно, надо было сделать это сразу, лучше не давать своей боли подкарауливать вас в шкафу.

Когда я держала на руках здорового крепкого малыша, я не думала о том, что мне пришлось пережить. Зачем ворошить прошлое, если у меня есть счастливое настоящее? Вот он, мой 3-килограммовый «хеппи энд», прямо сейчас пищит на руках и требует грудь. Если у вас не получилось стать мамой один раз, всегда думайте о том, что когда-нибудь вы будете держать в руках комочек счастья и принимать поздравления от родных и друзей. Самый счастливый день в вашей жизни обязательно наступит! Какая разница, что было когда-то? Однажды и вы окажетесь в эпицентре такого же счастливого дня, принимая поздравления и держа на руках пухлый свёрток. Но для этого нужно выдохнуть, успокоиться и начать жить дальше. Прямо сейчас.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Читать еще:  Из за чего может быть выкидыш на 14 неделе

Еще один личный опыт

Мое видео о психосаматике вызвало большой резонанс. Да, у меня было 2 выкидыша. Как я смогла с этим справиться рассказываю в этом выдео. Реальный опыт и четкие рекомендации.

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Книга Мишель Обамы, в которой она призналась, что пережила выкидыш, вызвала на Западе бурную дискуссию о том, почему женщины до сих пор не решаются открыто говорить об этой теме. Выход книги совпал с публичными признаниями российских знаменитостей, которые тоже пережили потерю неродившегося ребенка.

В своей биографической книге «Становление» бывшая первая леди США впервые рассказала, что до рождения дочерей, которые были зачаты с помощью ЭКО, у нее был выкидыш.

«Я чувствовала себя потерянной и одинокой. Мне казалось, что это моя проблема. Тогда я не знала, насколько распространены выкидыши. Мы не говорим об этом в обществе. Мы, женщины, храним эту боль в себе. Мне кажется, это самое страшное, что мы сами делаем с собой — не делимся друг с другом правдой о нашем теле и о том, где бывают сбои», — рассказала экс-первая леди в интервью телекомпании Эй-би-си.

Признание Мишель Обамы неожиданно отозвалось в России. На прошлой неделе актриса Эвелина Бледанс записала в своем «Инстаграме» видеобращение к подписчикам с просьбой не спрашивать ее о беременности, потому что «у нее не получилось иметь девочек» (ранее актриса публично заявила, что беременна двойней) .

Спустя несколько дней на телеканале НТВ появилось интервью бывшего депутата Госдумы, оперной певицы Марии Максаковой, которая рассказала, как на втором месяце беременности перенесла выкидыш.

В западных медиа идет дискуссия о том, почему сегодня, когда женщины постепенно отвоевывают право голоса во всех сферах жизни, о выкидыше они все еще говорят шепотом, а большинство не говорит совсем.

«В этом есть какая-то ужасная ирония — миллионы женщин во всем мире переживают прерванную беременность, и никто об этом не говорит вслух, — пишет Telegraph — Чувство вины, которое женщина держит в себе, не длится какой-то промежуток времени — оно может преследовать ее всю жизнь. Постепенно она просто учится с этим жить».

Что чувствует женщина?

«Выкидыш — это одинокий, болезненный и разрушающий тебя изнутри — практически на клеточном уровне — опыт», — пишет в книге Мишель Обама.

«Выкидыш — это страх. Моим фанатам, которые ходили на мои концерты, наверное, сложно в это поверить, но во время второй беременности, когда я пела и танцевала на сцене, я постоянно чувствовала внутри этот парализующий страх, который рождается в тебе, когда ты теряешь ребенка. Страх потери еще одного», — вспоминает певица Бейонсе, которая ранее тоже призналась, что пережила выкидыш.

«Выкидыш — это когда ты чувствуешь себя недоженщиной, потому что ты не смогла выносить ребенка. Тебе кажется, что твое собственное тело виновато, оно тебя подвело», — говорит художница Эшли Маклюр.

«Это настоящее горе. По-другому не объяснить. В тот момент главное, о чем я думала, — что у меня не получится родить и в следующий раз. Все-таки и возраст уже. Я смогла это пережить только потому, что забеременела после очень быстро — через три месяца. Если бы не забеременела, то я бы себя сгрызла, наверное», — вспоминает Мария Максакова.

Несмотря на отсутствие публичной дискуссии, на российских форумах и в группах в социальных сетях можно найти сотни комментариев женщин, которые пытаются пережить выкидыш и понять, как рассказать об этом родителям, родственникам, друзьям и новым партнерам.

Почему она это чувствует?

«Всем женщинам сложно говорить о выкидышах — это очень личная тема. Они винят в этом, в первую очередь, себя, не понимая, что причина может крыться, например, в хромосомных нарушениях в самом эмбрионе, что напрямую не зависит от женщины», — рассказала Русской службе Би-би-си врач-гинеколог Елена Гришанова.

По ее словам, женщины в России часто боятся, что мужчины уйдут от них, если узнают, что они у них был выкидыш. «Женщины считают это своим дефектом», — говорит Гришанова.

Психологи отмечают, что информационный вакуум влияет не только на самих женщин, но и на их партнеров, которые тоже переживают серьезный стресс, и на общество, которое зачастую не знает, как реагировать, когда женщина все же решается рассказать о своем опыте. Большинство просто не понимают, что говорить женщине в этой ситуации и как ее поддержать.

А что на самом деле?

Беременность и рождение ребенка зачастую окутаны предрассудками и суевериями. Считается, что нельзя, например, фотографировать аппарат УЗИ, многие не рекомендуют стричься во время беременности, высоко поднимать руки (не держаться за поручень в автобусе) — и конечно, не принято объявлять о своей беременности на ранних сроках.

Причем последнее — далеко не только российское явление. Газета Guardian отмечает, что в Англии многие женщины тоже умалчивают о беременности в первые недели и месяцы — на всякий случай, мало ли что может случиться…

Случиться действительно может. В Великобритании это случается с каждой четвертой беременностью. В России сосчитать количество выкидышей непросто — Росстат объединяет в одну строку и естественное прерывание беременности (выкидыши), и искусственное (аборты). В документах минздрава России говорится, что 10−20% клинически диагностированных беременностей заканчиваются выкидышем.

Врачи отмечают, что реальная цифра может быть выше и включает процент не диагностируемых случаев — не все женщины обращаются к врачу.

Одна из главных причин выкидыша — это генетические нарушения у плода, также существенны и другие факторы: иммунологическая несовместимость пары, стрессы, инфекции и лекарственные препараты.

Британская ассоциация помощи женщинам, пережившим выкидыши, подчеркивает, что важно помнить: вероятность потери ребенка из-за действий — или бездействия — самой женщины крайне мала.

Врачи призывают женщин не забивать боль внутрь и не замалчивать эту тему, а делиться своим опытом с близкими, и особенно — со своими подрастающими детьми.

В США началась дискуссия о том, как именно учителя должны рассказывать школьникам о выкидышах на уроках сексуального воспитания.

«Тема естественного прерывания беременности должна быть больше интегрирована в наше представление о самом процессе беременности, — пишет Washington Post. Тексты в учебниках, сайты по половому воспитанию, пособия по биологии и брошюры о беременности должны предоставлять нам и нашим детям точную информацию. Сегодня схемы развития эмбриона, нарисованные в учебниках, показывают, будто оплодотворенная яйцеклетка всегда становится ребенком. Но мы ведь знаем, что это не так».

Читать еще:  Какое время сокращается матка после выкидыша

До вас у мамы выкидыши были

Цель книги Полины Миняевой «Дети будут!» – помочь тем, кто находится на пути к материнству, но у кого пока не получается обрести свое женское счастье. От мысли – «Хочу ребенка!» – до момента, когда она смогла взять на руки свою долгожданную дочку, прошло долгих семь лет. За это время автор изучила и опробовала множество самых разнообразных техник, помогающих разобраться в себе, решить проблемы в отношениях – с миром и близкими, и пригласить в свою новую, гармоничную, жизнь малыша. Полина предлагает программу действий, которая подразумевает работу над собой на физическом, психологическом и духовном уровнях. Автор описывает более двадцати действенных практик и дает советы по их правильному использованию.

Ребенок хочет прийти в семью, где мама и папа любят друг друга, где теплый уютный дом, в котором царит дружеская атмосфера. Начни перемены в своей жизни с себя. Обрети гармонию внутри и снаружи, и тогда твое желание непременно исполнится.

Если ты увидела на полке эту книгу, бери и читай. Она написана для тебя! Что бы тебе ни говорили врачи, родители, «добрые друзья», У ТЕБЯ БУДУТ ДЕТИ!

Книга: Дети будут! Разреши себе стать мамой

Выкидыши и замершие беременности

Разделы на этой странице:

Выкидыши и замершие беременности

Многие женщины сталкиваются с замершей беременностью и выкидышами на разных сроках.

«Если я чего-то не помню, этого не было». Это неправильная, но очень удобная для самозащиты и выживания позиция, если в вашей жизни произошли травмирующие события. Так устроен человеческий мозг. Он забывает о том, что причинило человеку боль. Если у тебя были выкидыши, забудь о них! Сотри все неприятное из памяти. Пролечись, восстанови себя. Поставь мозги на место и принимайся за работу.

Есть мнение, что в наш мир в виде нерожденных детей приходят души, у которых не хватает сил для новых реинкарнаций (перерождений). Они просто подпитываются энергией матери для своего дальнейшего восхождения.

Тибетцы считают, что дети, умершие при рождении или в раннем возрасте, – это реинкарнированные души людей, ушедших из жизни досрочно, самоубийц. Ранняя смерть младенца – не вина матери, а непрожитая часть жизни новой души, отправленной на принудительное доживание.

Иная теория предполагает, что дети все слышат из утробы матери и могут передумать приходить в этот мир именно к этим родителям. Причины нам неизвестны. Возможно, вы не сможете преподать этой душе нужный ей урок. Неважно, так это или нет, но я считаю, что с ребенком нужно договориться заранее! Раз уж пришел в этот мир, пусть рождается и живет с нами, добро пожаловать домой. Если у него другие планы, даем ему неделю на размышление – и пусть не травмирует психику и здоровье матери.

Любая теория и концепция – благо, если она приносит успокоение и освобождение от груза вины. Не принимай все на веру, доверяй только своему сердцу и здравому смыслу.

По статистике, около 15–20 % всех беременностей заканчиваются выкидышами. В большинстве случаев это происходит тогда, когда женщина еще не догадывается, что беременна.

Причины выкидышей на ранних сроках

Перечислю наиболее распространенные причины выкидышей на ранних сроках беременности, до 12 недель.

Генетические нарушения у плода ненаследственного характера (более 70 % случаев). Причина – единичные мутации, произошедшие в половых клетках родителей под влиянием вредных факторов внешней среды. К таким факторам относятся радиация, профессиональные вредные факторы, инфекции, передаваемые половым путем, различные вирусы, грибки и прочее. Предотвратить такой выкидыш практически невозможно. Постарайся уменьшить риск возникновения генетических нарушений еще до зачатия, максимально защитив себя от воздействия мутагенных факторов.

Инфекции, передающиеся половым путем. Трихомониаз, хламидиоз, токсоплазмоз, сифилис, герпетическая и цитомегаловирусная инфекции – частые причины выкидыша на различных сроках беременности. В этих случаях происходит инфицирование и поражение тканей и оболочек плода, приводящее к выкидышу. Чтобы этого избежать, выявлять и лечить возможные инфекции желательно до беременности, и у обоих партнеров.

Аборты в анамнезе. Аборт – огромный стресс для женского организма, провоцирующий гормональный сбой, дисфункцию яичников и надпочечников, способствующий развитию воспалительных процессов в половых органах. Даже один аборт может стать причиной бесплодия и привычных выкидышей.

Гормональные нарушения. Их вызывает огромное количество факторов. Чаще всего выкидыши происходят при недостатке главного гормона беременности – прогестерона. Избыток мужских половых гормонов – тоже частая причина ранних и повторяющихся (привычных) выкидышей. Вот почему так важно проверить свой гормональный фон до беременности и периодически проверять его во время беременности.

Пагубные привычки и нездоровый образ жизни. Алкоголь, курение, употребление наркотиков, чрезмерное употребление кофе и крепкого чая, неправильное и неполноценное питание способствуют ухудшению состояния организма и часто приводят к выкидышам.

Иммунологические причины (резус-конфликт). Например, резус-отрицательный организм матери отторгает чужеродные для него ткани эмбриона, если тот наследует положительный резус отца. Для профилактики данного вида невынашивания беременности применяют препараты прогестерона, оказывающего иммуномодулирующее действие. Их назначает лечащий врач после сдачи соответствующих анализов.

Общие инфекционные и воспалительные заболевания внутренних органов. Заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела выше 38 градусов и интоксикацией, могут привести к выкидышу. Особенно опасными являются краснуха, ветряная оспа, вирусный гепатит, грипп. Ангина крайне опасна на сроке 4–10 недель. Серьезный риск для плода – пневмония, пиелонефрит, аппендицит. Планируя беременность, оба партнера должны пройти полное медицинское обследование, выявить и устранить все очаги хронической инфекции.

Применение лекарственных препаратов и трав. Избегай приема лекарственных препаратов (если их не назначил врач) и травяных сборов, особенно в первом триместре беременности. Гормональные контрацептивы и наркотические анальгетики – частые виновники выкидышей.

Стрессы. Любые сильные эмоциональные переживания опасны для здоровья мамы и будущего малыша. Если ты находишься в состоянии стресса, обратись за консультацией к своему лечащему врачу. Только он должен назначать прием седативных препаратов.

Падения, прыжки, подъем и перенос тяжестей, половой акт, побои. Все перечисленное может способствовать запуску необратимых процессов в организме женщины и даже вызвать прерывание беременности. Будь осторожна и внимательна.

Плюсы выкидышей

Неудача в каком-либо деле означает, что вы не обладали достаточной к нему решимостью или вовсе его не делали.

Читать еще:  Как вызвать выкидыш молоком и йодом

Лобсанг Рампа, «Ты вечен»

Как ни парадоксально это звучит, но плюсы в выкидышах есть! Пока ты жива – все реально. У тебя есть огромное преимущество – опыт. Ты можешь считать, что тебе этот опыт не нужен, но с ним тебе будет гораздо проще проанализировать произошедшее и понять, что помешало тебе воплотить желаемое в действительность.

Очевидно, что овуляция у тебя происходит. Нет спаек, препятствующих прохождению оплодотворенной яйцеклетки из фаллопиевых труб в полость матки. Сперматозоиды твоего супруга подвижны и способны к оплодотворению. Нарасти внутренний слой матки, следуй всем советам своего гинеколога, веди спокойный и здоровый образ жизни, применяй предложенные в этой книге методики – и ты сможешь обрести своего долгожданного малыша.

Выкидыш – экзамен на готовность и желание стать матерью. Готова ли ты изменить свою жизнь, подстроиться под нужды и потребности нового человека? Высшие силы заинтересованы в том, чтобы найти в этом мире проводников для новых душ.

10 самых частых причин выкидыша на ранних сроках беременности

Выкидыш – далеко не самое редкое явление, с которым часто приходится сталкиваться девушкам и женщинам различного возраста. В среднем, около 15-20 процентов беременностей заканчиваются именно таким результатом. Удручающая статистика, согласны. Но от неё никуда не деться. Наиболее часто выкидыши происходят тогда, когда большинство дам даже близко не подозревают о том, что они могут быть беременны. Потому и внимания этому сопутствующего не уделяют. Но всё же случаются выкидыши и тогда, когда в животике есть свой «пузожитель», или несколько.

И здесь утешать женщину совершенно бесполезно. Ведь она потеряла ребёнка, пусть ещё и не сформировавшегося до конца. Единственное утешение – ещё одна попытка забеременеть. И хотелось бы, чтобы она была максимально успешной. Для этого мы и составили список с 10 наиболее частными причинам возникновения выкидышей на ранних сроках беременности. Под ранними сроками мы подразумеваем 0-12 недели.

Причина первая: наличие генетических нарушений у плода

Вновь вернёмся к статистике. В конкретном случае она говорит о том, что порядка 73 процентов выкидышей происходят ввиду данных нарушений. Стоит отдельно уделить внимание тому, что в большинстве своём здесь подразумеваются генетические дефекты, не носящие наследственный характер. Скорее, это результаты мутаций. Таковые могут быть вызваны следующими факторами:

  • Радиация;
  • Вирусы;
  • Вредные привычки и многим другим.

Если говорить о данной причине прерывания беременности, то её можно сравнить с естественным отбором. Организм просто не даёт Вам выносить неполноценного ребёнка. Лучше уж на таком этапе.

Причина вторая: гормональные сбои

Как часто Вы слышали о гормональных нарушениях? Если в двух словах, то нарушается некий баланс гормонов. Происходит это ввиду самых различных причин.

Например, женщины могут резко начать набирать вес при прежнем питании и формате тренировок ввиду отсутствия / прерывания регулярной половой жизни. Нередко лечатся такие сбои приёмом противозачаточных средств, после их приёма, спустя довольной небольшой промежуток времени можно снова попытаться забеременеть.

А вообще, именно недостаток прогестерона или избыток тестостерона могут стать причиной выкидыша на ранних сроках беременности. Поэтому стоит следить за гормональным фоном.

Причина третья: иммунологические причины

Например, одной из таких может стать резус-конфликт. То есть, у эмбриона будет положительный резус (как у отца), а у матери – отрицательный. Вследствие чего может возникнуть отторжение чужеродного тела.

Причина четвёртая: половые заболевания

Патогенные бактерии часто становятся причиной поражения плодных оболочек, инфицирования самого плода. Единственный вариант – лечение данных болезней ещё до беременности. И только после можно приступать к попыткам забеременеть.

Причина пятая: инфекционные заболевания

Любые заболевания, в частности и воспалительные, которые сопровождаются повышением температуры более, чем 38 градусов, могут стать причиной выкидыша. Именно поэтому стоит предельно внимательно следить за своим здоровьем и в случае возникновения проблем с ним не откладывать всё это в долгий ящик.

Никаких ангин и прочего. Даже она может помешать Вашему пузожителю родиться. Поэтому будьте добры – начните следить за своим здоровьем, как минимум, для малышка или малышки.

Причина шестая: аборты

Сложно назвать аборт простой медицинской манипуляцией, сталкиваться с которой приходится постоянно. Помимо того, что сам процесс достаточно сложен, так ещё и женщина может крайне сильно пострадать:

  • Длительные стрессы;
  • Долгое восстановление организма;
  • Возможность остаться бесплодной;
  • Развитие воспалительных процессов и многое другое.

Всё это может спровоцировать дальнейшие выкидыши.

Причина седьмая: лекарства и травы

Вы удивитесь, но даже лекарства могут быть причиной возникновения выкидышей. Как и травы. Поэтому рекомендуется отказаться от всевозможных лекарств, принимаемых ранее. Хотя бы на уровне первого триместра. Тогда удастся минимизировать:

  • Вероятность выкидыша.
  • Вероятность формирования дефектов развития у дитя.

Даже петрушка, крапива, василёк и пижма могут статьи причиной выкидыша. Будьте осторожнее и с ними. Лучше вообще откажитесь от приёма их в пищу в любом виде.

Причина восьмая: волнения

Любое волнение – это автоматически и стресс для женского организма. А вместе с тем и потенциальная причина появления вероятности выкидыша.

Если судьба маленького человечка Вам дорога, перестаньте волноваться. Научитесь контролировать свои эмоции. Или периодический пейте ту же валерьянку, если всё совсем сложно.

Причина девятая: ведение неправильного образа жизни

Если Вы думаете, что такое правильно и что неправильно – это вопрос сугубо каждого, то ошибаетесь. Беременность – не тот случай. Алкоголь, наркотические вещества, сигареты (и весь никотин в целом) несут опасность не только для обычных людей, но и для беременных.

Вернитесь к правильному образу жизни ещё до зачатия, если малыш и его здоровье для Вас действительно важны!

Причина десятая: нагрузки и половые акты

Любая чрезмерная нагрузка на маленьком сроке может стать причиной выкидыша (мы говорим о тяжестях), равно как и падения. Поэтому если Вы занимаетесь спортом, то стоит перейти к более спокойным тренировкам, без лишних нагрузок – сейчас Вы этого себе позволить просто не можете.

И даже перегрузки во время половых актов (если таковые имеются) могут стать проблемой. Потому что лучше везде вести усреднённый, размеренный образ жизни.

Если Вы не хотите, чтобы выкидыша – соблюдайте простые правила, описанные выше. Тогда Вам удастся минимизировать вероятность его возникновения.

Надеемся, что Вы никогда не столкнётесь с таковым явлением и сможете родить совершенно здорового ребёнка.

🎈 Если вам понравилась статья, поддержите ее лайком 👍 (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями! Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector