Как настроиться на беременность после выкидышей

Гармоничная беременность. Как побороть страхи беременной, настроить себя на благополучные роды

Женщины – мнительные натуры. А во время беременности мнительность и страхи беременных возрастают многократно, ведь поводов для этого предостаточно. Гинеколог что-то сказал, подружка рассказала «страшную историю» про свою беременность, возникло недомогание. А тут еще гормональная перестройка организма, перепады настроения, волнения по поводу предстоящих родов.

Все это накапливается, как снежный ком, уже и до стресса недалеко. А беременным он совсем не нужен, так как все, что происходит с беременной женщиной, отражается на ребенке, находящимся в утробе. Ему бы гармонично расти, набираться сил, а тут беспокойная и постоянно переживающая мама! Непорядок…

Как настроиться на позитив во время беременности

Немного предыстории: Когда я была первый раз беременная, помню после волны радости, меня накрыла тревога, которая сопровождалась еще долго и после рождения сына. Сказать, что я была осторожна – это мягко сказано, боялась я буквально всего, что могло бы как-то изменить мой обычный ритм жизни, любой нагрузки или смены обстановки. После, я поняла, что причины постоянного тонуса и сложных родов были в моей психосоматике. Да-Да! Как результат, сын родился с травмой, и мы еще пролежали какое-то время в больнице. К счастью, после года все нормализовалось. Всю свою вторую беременность я настраивалась на благополучные роды, старалась особо себя не ограничивать, больше гуляла, занималась плаванием и дочь родилась абсолютно здоровой. Вот Вам и настрой!

Психосоматика беременной может выражаться в следующих симптомах:

  • Токсикоз (неготовность беременной принять ситуацию и ребенка, нежданная или неожиданная беременность);
  • Гипертонус матки (приходят в голову негативные мысли, связанные с боязнью потерять ребенка);
  • Отслойка плаценты (кровотечения) (приходят негативные мысли о том, что мама не знает, как она будет воспитывать и обеспечивать ребенка).

Наукой доказано, что одновременно человек может думать только о чем-то одном: либо о плохом, либо о хорошем. Поэтому, чтобы будущей маме обрести душевный комфорт и равновесие, будем менять негативные мысли, установки, страхи на позитивные. В этом помогут переключения (увлечение новым видом деятельности), а также специальные установки. Ниже основные поводы, по которым может волноваться будущая мама, и способы, помогающие с ними справиться, а также позитивные настрои для беременных. Итак, поехали.

  • Токсикоз пройдет. Если беспокоит токсикоз, первое, что нужно сделать, это осознать, что токсикоз – это нормальное явление, которое возникает в первой половине беременности у большинства женщин. Замените мысли о том, что вам плохо, на то, что с каждым днем вам становится лучше и лучше.

Позитивный настрой: «С каждым днем я чувствую себя лучше, токсикоз скоро закончится».

Поверьте, так и будет. В большинстве случаев (если только это не глубокие психологические проблемы), токсикоз – это явление первого триместра беременности, после 12-13 недели его симптомы бесследно исчезнут.

Переключение: Придумайте хобби для себя, сотворите что-то своими руками.

  • Вес в норме. Многих будущих мам беспокоит то, что они набирают вес и их фигура меняется. В этой ситуации нужно понимать, что нормальная прибавка веса во время беременности варьирует в среднем от 6 до 12 кг, все зависит от индекса массы тела и других факторов.

Позитивный настрой: «Прибавка веса – это показатель нормального развития моего малыша, после родов я без проблем восстановлю свой оптимальный вес».

Прикладывайте руку к животу и чувствуйте, как живой человечек, ваш сын или дочь толкается крохотными ручками или ножками. Вот это сейчас важно, а не пара лишних килограммов.

Переключение: Займитесь сменой своего образа, сделайте себе подарок.

  • Отношения с мужем. Беременность – это прекрасный, но переломный момент в жизни пары. Женщине требуется повышенное внимание, забота, помощь. И часто ей кажется, что вторая половинка не понимает этого и ведет себя совсем не так, как хочется будущей маме. Отсюда возникают обиды, непонимание.

Первое, что нужно сделать – это поговорить с мужем, объяснить ему свои страхи, опасения, огорчения. И, конечно же, не следует забывать, что мужская психология отличается от женской. Женщина ждет, что мужчина поймет ее без слов, а практике получается, что мужчина об этом даже не догадывается. Не нужно ждать, пока он поймет полунамеки, скажите четко и ясно, что вас беспокоит.

Позитивный настрой: «Я люблю своего мужа (мужчину) и он любит меня, это главное».

Переключение: Если нет противопоказаний со стороны врача, займитесь гимнастикой для беременной, йогой или плаванием. Посмотрите вместе смешные комедии про беременность. Это поднимет настроение, поможет мужу понять, что вы чувствуете, а заодно вы оба получите удовольствие от совместного времяпрепровождения.

  • Все ли в порядке? Волнений по поводу того, нормально ли протекает беременность и все ли в порядке с ребенком, не удалось избежать еще ни одной адекватной женщине, вынашивающей малыша. Совершенно естественно, что они возникают и у вас. Если тревога не сильная, то ее можно воспринимать даже как союзника, она помогает вести правильный образ жизни, хорошо питаться, не перетруждаться, соблюдать рекомендации доктора делать все для того, чтобы беременность протекала гармонично.

Позитивный настрой: «Со мной и моим малышом все в порядке, я хорошо себя чувствую и наблюдаюсь у опытного доктора».

Переключение: Гуляйте на свежем воздухе, посещайте общественные места, присоединяйтесь к выставкам и экскурсиям.

О том как победить усталость и вернуть себе силу и энергию, читайте здесь.

Лечь в больницу «на сохранение». Часто, когда беременная женщина слышит от своего гинеколога слова о том, что ей нужно лечь в больницу на «сохранение» ее охватывает паника. В голову приходят мысли о том, что у нее серьезная патология, что здоровью ребенка что-то угрожает и прочие ужасы.

Но подумайте логично, во-первых, в стационар «на сохранение» отправляют сразу, как возникает малейшая угроза благоприятному развитию событий, а не ждут последнего момента, когда ситуация станет непоправимой. Во-вторых, найдите в этом позитивные моменты: вы будете находиться под круглосуточным наблюдением специалистов, отдохнете от домашних хлопот, познакомитесь с новыми людьми.

Позитивный настрой: «Если мне или моему малышу понадобится помощь, то доктора всегда рядом».

Переключение: Читайте как можно больше интересных книг, общайтесь в свое удовольствие.

  • Страх перед родами. Некоторые женщины волнуются перед родами: как все пойдет, успею ли я в роддом, смогу ли я сама родить и прочее. А некоторые просто панически бояться. Смысла в паническом страхе, конечно, нет. Помните, что вы не первая и не последняя женщина, которая прошла через это. Как любят повторять опытные акушерки: «Беременным от нас еще никто не ушел». Так, что здесь можно страх заменить на радость встречи со своим малышом. Думайте об этом.
Читать еще:  Из за чего происходит выкидыш на раннем сроке и как

Позитивный настрой: «Скоро я увижу своего малыша, обниму его, поцелую, приложу к груди. А возможности современной медицины помогут в том, чтобы роды прошли благополучно для меня и моего ребенка. Я справлюсь».

Переключение: Займитесь генеральной уборкой, разбором старых вещей.

Так что, дорогие будущие мамы, помните, что от вашего настроя зависит гармоничное развитие вашего малыша. Ходите в кинотеатры, слушайте классическую музыку, разговаривайте с крохой и все будет хорошо, вот увидите.

Как настроиться на беременность, если первый раз закончился неудачей?

Поделиться с друзьями

Если первая беременность закончилась совсем не так, как вы ждали, и вы замкнулись в своих переживаниях, пока не видите лучей надежды, значит, вы все еще не готовы стать мамой. Чтобы вторая беременность стала по-настоящему счастливой, нужно очень хорошо поработать над собой, своими отношениями в семье и взглянуть на мир позитивно.

Первая беременность принесла вам страдания…

Чуда не произошло, и ваш мир рухнул, вместо того, что преобразиться и наполнить жизнь новым смыслом. К большому сожалению, это случается со многими из нас. По разным причинам и с разным итогом. У кого-то беременность оказалась замершей, а кому-то пришлось пережить настоящее горе и ни с чем не сравнимую утрату при родах. Но всегда у женщины остается ощущение огромной беды — потери своего, такого желанного, малыша.

Как давно известно, каждое страдание, делает нас сильнее и мудрее. Потому что пережить такую беду, справиться с душевными терзаниями, можно только вооружившись глубоко запрятанными и пока не ощутимыми ресурсами всего своего организма.

Как помочь себе справиться с потерей?

Душевная боль, истерики, чувство вины и страха, депрессия — все это сопровождает едва ли не каждую из тех, кто пережил неудачную попытку стать мамой. Но это не те эмоции, которые помогут осуществить свою мечту о рождении здорового любимого малыша.

Прежде всего, нужно дать себе время справиться с душевной травмой и отпустить прошлое, в котором мы все равно ничего изменить не можем. Конечно, такая боль не проходит за одну неделю. Но, только пережив случившееся, можно будет двигаться дальше.

Замкнуться в себе и страдать в одиночку? Нет, это не выход! Рассказать о душевной муке, описать свою боль на бумаге, поделиться мрачными мыслями с близкими или с подругой, а может быть, пройти курс психологической помощи у специалиста? Что-то из этого списка обязательно должно принести облегчение и вселить новую надежду.

Между нами, слабыми и прекрасными: конечно, можно в какой-то момент опустить свои женские ручки и плакать, но только не стоит оставаться в таком состоянии надолго. Придет день, когда вы почувствуете, что готовы поверить, в то, что счастье уже на пути к вам и пора начинать подготовку ко второй беременности.

А верит ли ваш врач вместе с вами в благополучную вторую беременность?

После того, как ваш гинеколог даст свое разрешение на отмену контрацепции, вам хотелось бы сразу приступить к осуществлению заветной мечты — новой беременности после замершей. Вы уже чувствуете готовность стать мамой, преодолеть все трудности, выполнять любые указания медиков и ощущаете моральную поддержку своей семьи. Но, верит ли ваш врач так же горячо, как и вы в благополучный исход?

Доверяя самую дорогую для вас мечту, постарайтесь, чтобы контакт с врачом, ведущим вашу беременность, был для вас полон доброжелательности и поддержки. И пусть в нем не будет нагнетания страхов и перечисления возможных, но, скорее всего, не имеющих лично к вам никакого отношения, проблем. Идите туда, где вместе с гинекологом вы сможете следить за тем, как растет и развивается ваш малыш, узнавать, что еще вы можете сделать для того, чтобы ему было хорошо внутри вас, пока он не родился.

Большая удача, найти такого врача, который будет говорить с вами на одном языке. После визита к которому вас будет наполнять чувство, что все под вашим личным контролем. Где вам не придется глотать слезы, вспоминая сказанное в медицинском кабинете, зачастую совсем не к месту, а только лишь из желания на всякий (не именно ваш) случай предупредить о негативных последствиях.

Создаем психологический настрой сами

Вы прошли необходимые обследования, консультировались у узких специалистов, словом, выполнили все рекомендации медиков, чтобы подготовить свой организм к новой беременности. Вы дали себе время справиться с душевной травмой, отпустили неудачи в прошлое и полны надежд на осуществление своей мечты. Вы проделали огромную работу над собой, своими отношениями, словом, вы сильно изменились за прошедшее время.

Этот небольшой вопросник поможет оценить, насколько вы готовы к новой беременности и закрепить настрой на успех в своей голове.

  1. Часто ли вы ощущаете необоснованные и не подкрепленные информацией страхи? Страх перед новой неудачей, страх оказаться слабой, страхи о здоровье своем и малыша… Их может быть сотня, но все они вам не нужны.
  2. Что изменилось в вашей сегодняшней жизни? Вы сменили работу, которая была источником лишних стрессов? Или снизилось число контактов с теми, кто не дает вам забыть о случившемся, кто не поддерживает вашу уверенность в то, что все будет хорошо. А, может быть, вы просто научились расслабляться, качественно отдыхать и радоваться жизни в целом?
  3. Вы действительно готовы к наступлению второй беременности? Что вы чувствуете, глядя на маленьких детей? Вы уже не отворачиваетесь от шумных малышей, вспоминая случившееся с вами? Дети вызывают у вас светлую улыбку и приятные эмоции? А беременность подруги искренне радует, а не заставляет ваше сердце ощутить болезненные уколы?
  4. Удается ли вам не зацикливаться на одном лишь желании забеременеть? Вы помните, что вашего внимания каждый день ждут близкие? Ваши жизненные планы включают получение образования или изучение иностранного языка? И, конечно же, вы не стали отменять давно планируемый романтический отпуск в Италии?

Как бы сильно вам ни хотелось стать мамой — это только одна сторона вашей жизни. Планы на будущее и цели, поставленные перед собой, на самом деле важны для вас. А беременность наступит в самую лучшую для нее пору.

Время — самый лучший лекарь всех душевных ран. Поддержка мужа и близких, любящих вас людей,— мощный источник сил, делающий каждую из нас практически неуязвимой. А истории женщин, переживших неудачу при первой беременности, но затем родивших здоровых крепких малышей — это лучшее подтверждение тому, что в жизни обязательно наступит время, когда ваше маленькое чудо назовет вас «мамочкой».

Как настроиться на беременность после выкидышей

Когда женщина узнает о своей наступившей беременности, она меняет свой ритм жизни, особенно если беременность желанная. Однако в зависимости от многих обстоятельств, может произойти выкидыш, то есть естественное прерывание беременности. Статистика говорит, что до 20 процентов беременностей заканчиваются патологическими абортами. Зачастую женщина может не знать, что была беременна, так как выкидыш иногда проходит на совсем ранних стадиях и кажется просто обычной задержкой месячных с последующими обильными выделениями.

В случае, если женщина узнала о том, что беременна и хочет стать матерью, ей следует быть очень внимательной к своему состоянию. Угроза выкидыша часто возникает на ранних стадиях беременности и поэтому надо знать, какие симптомы и признаки предшествуют внезапному выкидышу.

Читать еще:  Как сделать выкидыш в дом усл

Признаки

Основной признак предполагаемого выкидыша – кровотечения из матки. Они случаются необильные, бледного алого или серо-бурого цвета. Выделения чаще всего постепенно усиливаются и характеризуются внезапными спазмами или тянущими болями внизу живота. Такие симптомы могут длиться некоторое время.

Боли зачастую бывают такими слабыми, что женщина просто не обращает на них внимания. Они способны прерываться, и женщина про них просто забывает, особенно если выделения тоже прекратились, а до этого были незначительными. Между тем, первые же симптомы должны насторожить и надо срочно отправляться к гинекологу для обследования и консультации. Даже если процесс прекратился, спустя несколько дней можно почувствовать резкое ухудшение здоровья, и тогда можно уже не спасти жизнь будущего ребенка. Обязательно нужно обратить внимание на то, что именно выходит вместе с выделениями, если есть фрагменты тканей, значит, что выкидыш уже произошел. Поэтому с походом к врачу нельзя медлить, плод может выйти, целиком или частями, могут встречаться белые частички либо округлый пузырь серого цвета. Когда организм полностью очистится, боли утихнут, но до этого могут какое-то время продолжаться.

Сроки выкидышей

Выкидыш относятся к ранним, если он произошел до двенадцати недель от начавшейся беременности. Начиная с 22 недели, если самопроизвольный выкидыш случился, он считается поздним. Если прерывание беременности произошло до тридцати семи недель, то это уже называют преждевременными родами. Все последующие отторжения плода называются срочными родами и в целом считаются нормальными, так как в этот срок рождаются в основном способные выжить дети. В современной медицине дети, рожденные после 22 недель, выхаживаются и впоследствии ничем не отличаются от родившихся в срок с нормальным весом.

Типы выкидышей

Специалисты выявили несколько видов выкидышей.

  1. Полный или неизбежный – характеризуется болью в пояснице и раскрытием шейки матки, кровоизлияниями из нее. Плодная оболочка обязательно лопается, и беременность прерывается. Плод выходит из матки, и все неприятные ощущения в виде боли и кровотечений прекращаются.
  2. Несостоявшийся выкидыш отличается тем, что плод погиб, но остался в организме матери. Обнаружить это может врач при осмотре женщины и при прослушивании сердцебиения плода.
  3. Повторный выкидыш случается редко, он происходит лишь спустя некоторое время после первого и может происходить до трех раз подряд на ранних сроках.

Причины самопроизвольного прерывания беременности

Подавляющая часть женщин, узнав о своей беременности, желает родить здорового малыша. И если происходит самопроизвольный выкидыш, то для несостоявшейся матери это – подлинная трагедия. Многие, пережив прерывание беременности, стараются быстрее снова зачать ребенка, но для начала следует знать причины произошедшего, чтобы в последующем сохранить плод. По статистике наибольшее число выкидышей происходит именно на ранних сроках.

Причин тому несколько:

Чаще всего именно по этой причине происходит выкидыш. Это не связано с наследственностью, это следствие мутации родительских половых клеток, которые случайно оказались в неблагополучных условиях. Это также влияние радиации, отравления, вирусы, то есть временные ситуации, которые повлияли на качество половых клеток. Организм таким образом избавляется от слабого нежизнеспособного плода. Предотвратить такой самопроизвольный аборт невозможно и не нужно. Стоит лишь, решив забеременеть, постараться очистить свой организм от возможных вредных влияний.

Причина выкидыша на очень ранней стадии также заключается в нехватке гормона прогестерона, либо в том, что у женщины переизбыток мужских половых гормонов, подавляющих выработку в ее организме эстрогенов и прогестеронов. В данном случае плод можно спасти медикаментозно, вводя женщине необходимые лекарства. Работа надпочечников, также щитовидной железы влияет на выработку гормонов, поэтому от работы этих желез многое зависит на протяжении процесса беременности.

В данном случае на жизнестойкость плода напрямую влияет резус-конфликт. Эмбрион унаследует положительный резус мужчины, а если у партнерши он отрицательный, то ее организм попросту отторгает чужеродные для него клетки. Подобную ситуацию можно предотвратить, вводя будущей матери разновидности прогестерона, процесс называют иммуномодуляцией.

Большую опасность представляют собой инфекции, которые передаюся половыми путями, такие как: токсоплазмоз, сифилис, трихомониаз, хламидиоз и другие. Инфекция извне: бактерии и вирусы поражают плодные оболочки, и организм неизбежно эмбрион отторгнет. Поэтому прежде чем забеременеть, следует обследоваться, чтобы точно знать, что нет инфекций, и если результат будет положительным – пройти лечение.

Кроме этого, все воспалительные процессы, различные заболевания внутренних органов, которые сопровождаются устойчивой высокой температурой, также могут привести к неожиданному отторжению плода. Особенно опасны краснуха, часто встречается вирусный гепатит. Но даже ангина, легкая пневмония, аппендицит иногда играют ключевую роль и приводят к выкидышу, поэтому будущей матери надо пройти внимательное обследование еще до начала зачатия ребенка, а затем беречься от всевозможных инфекций и ослаблений организма.

Если женщина делала аборт в больнице, а затем забеременела и решила рожать, то есть опасность, что у нее произойдет выкидыш. Аборт является стрессовым фактором для организма, часто наблюдается дисфункция яичников, могут начаться воспалительные процессы в женских половых органах, и все это приведет в лучшем случае к выкидышу и последующим неоднократным выкидышам, в худшем – к бесплодию. Поэтому надо очень серьезно подумать, прежде чем идти на аборт.

  1. Лекарственные препараты и некоторые травы.

Беременной женщине желательно не принимать совсем никаких лекарств, особенно в первые три календарных месяца. Лекарства и травы могут вызвать различные дефекты плода, что в свою очередь приведет к его отторжению. Особенно опасны анальгетики и бесконтрольные гормональные контрацептивы. С осторожностью надо употреблять в пищу петрушку, крапиву – они вызывают высокий тонус матки, что в свою очередь может отторгнуть плод.

Неслучайно в древности беременных оберегали от волнений, создавали им комфортные условия, старались дарить как можно больше положительных эмоций. Сейчас уже доказана прямая зависимость здоровья будущего малыша от психического состояния в период беременности. Любой стресс, испуг и перенапряжение могут вызвать непредвиденное прерывание беременности. Если у вас возникла проблема (смерть близкого человека, развод и т.д.) надо при помощи врача найти седативные препараты, они помогут справиться с этим периодом.

Разумеется, прием алкогольных напитков, неправильный образ жизни, курение, даже употребление кофе в больших количествах, неправильное питание – все это может привести к скоротечному выкидышу. Поэтому будущей матери следует заранее расставить приоритеты и сменить свой ритм жизни, чтобы родить здорового ребенка.

  1. Половой акт, падение, подъем тяжестей.

Все эти факторы могут оказать влияние на состояние плода, поэтому вам следует оберегать себя и своего малыша, избегая перечисленных действий.

Что делать после выкидыша?

Пережив трагедию потери ребенка, родители часто намерены сразу же зачать нового малыша, но они боятся, что все повторится. В данном случае не нужно принимать самостоятельные решения, а посоветоваться с врачом. И прежде всего, необходимо выявить причину, которая привела к выкидышу. Для этого будущей матери нужно пройти как можно более внимательное обследование.

Если не выявлено никаких очевидных причин, то, скорее всего, произошла хромосомная аномалия плода. В этом случае не стоит переживать, так как следующее зачатие произойдет с другим набором хромосом, а значит, повторного выкидыша не будет. Если же выкидыш был повторный, необходимо обратиться к специалисту-генетику и провести исследования набора хромосом обоих родителей. Если выяснится, что причиной были инфекции, то надо полностью вылечиться. Если речь идет о половых инфекциях, то проходить терапию надо обоим родителям. Следует сдать анализы на гормональные исследования, системы гемостаза и определить иммунный статус.

Читать еще:  Если начинается выкидыш что делать

После выкидыша надо провести лечение, в случае необходимости, и сделать паузу между зачатиями. При беременности не следует принимать лекарства, чтобы не допустить повторного самопроизвольного патологического прерывания беременности. Следовательно, вы можете забеременеть только по окончанию курса лечения. Если причиной были гормональные отклонения, то будущая мама должна принимать специальные препараты для стабилизации фона, и в это время ей ни в коем случае нельзя беременеть. Во время паузы надо подобрать противозачаточные средства с помощью врача. Можно обратиться в специализированную клинику, где вам назначат полный курс реабилитации.

Первую неделю после выкидыша у женщин часто бывают боли в нижней части живота, обильное кровотечение, поэтому следует воздержаться от половой близости с мужчиной. Если наблюдаются сильное кровотечение, острые боли внизу живота, судороги, высокая температура, сердцебиение, тошнота, рвота, то надо срочно обратиться к врачу, чтобы выявить причину такого состояния. Планировать последующую беременность надо не раньше, чем через три месяца после данной ситуации, а лучше через полгода. До этого времени стоит пересмотреть взгляды на жизнь, отказаться от трудной работы, правильно и грамотно питаться, принимать витамины, заниматься физкультурой, похудеть в случае, если есть лишний вес, перестать курить, употреблять алкоголь, продумать свой режим дня.

Очень важно в этот восстановительный период иметь позитивный настрой и уверенность в том, что следующая попытка будет успешной. Сделать это сложнее, чем сказать, потому что после выкидыша женщина находится в подавленном состоянии и боится повторения ситуации. Нельзя зацикливаться на своей проблеме, в этот период лучше заниматься каким-то любимым делом, отдохнуть, сменить обстановку, попутешествовать, чаще бывать за городом. Современная экологическая обстановка в городах плохо влияет на женское здоровье, поэтому частные выезды на природу, поездка на море, к друзьям в другой город может отвлечь от тягостных раздумий. Большую роль в этом случае играют родственники женщины и прежде всего муж, который может окружить ее заботой и вниманием, создавая душевный комфорт.

Возможно, следует обратиться к психологу-консультанту или психотерапевту. Занятия йогой, самообразованием, посещение театров, выставок и храмов очень благотворно влияет на психику женщины и поможет отвлечься от своих проблем. Помощь другим, у кого сложилась тяжелая жизненная ситуация, уход за больным также может оказать благотворное психологическое влияние и помочь взглянуть на свои проблемы со стороны.

Помните, человеческий организм – самовосстанавливающаяся система, ему надо просто немного помочь.

Как забеременеть после выкидыша: 5 составляющих успеха

По статистике выкидышем заканчивается ровно половина всех беременностей. Причем зачастую женщина даже не подозревает, что внутри нее развивался ребенок. Непроизвольное прерывание беременности происходит в период от нескольких дней до нескольких недель с момента зачатия. Этому способствуют несколько факторов.

Причины выкидыша

  • «Естественный отбор». Организм матери изгоняет эмбрион, который развивается с дефектами, несовместимыми с жизнью. Обычно это происходит на первых неделях беременности.
  • Венерические заболевания. Гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, герпетическая инфекция — эти и другие половые заболевания вызывают сильные воспалительные процессы. В период беременности они обостряются, расплавляют слизистую пробку матки и активизируют воспаление маточного эндометрия, на котором крепится плодное яйцо. Венерические болезни влекут не только непроизвольное прерывание беременности, но и ситуации, когда после выкидыша не получается забеременеть.
  • Аборты и операции на половых органах, механические повреждения матки, ее деформации, спайки. Причиной выкидыша становится ослабленная шейка матки, которая не способна удерживать внутри плодное яйцо. Иногда загиб матки может мешать беременности по причине аномалий строения органа.
  • Дисбаланс гормонов. На течение беременности оказывают влияние гормоны, вырабатываемые гипофизом, надпочечниками, щитовидной железой. Они могут спровоцировать выкидыш на любом сроке.
  • Хронические заболевания. К ним относятся проблемы сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, нарушения массы тела. Вероятность забеременеть после выкидыша выше у женщин, не страдающих анорексией и ожирением.

Беременность после выкидыша

Через какое время после самопроизвольного выкидыша и чистки можно беременеть? Чтобы планировать беременность нужно проконсультироваться с врачем акушером. По мнению акушеров-гинекологов, планирование беременности после выкидыша возможно уже через 3-6 месяцев. Некоторые специалисты говорят о необходимости выждать год.

Но помочь вам ответить на вопрос, как лучше и быстрее забеременеть, должен только врач, который знает о вашей проблеме. Ведь важно не то, через сколько вы забеременели после выкидыша, а смогли ли выносить новую беременность.

Чтобы не допустить повторения ситуации, необходимо устранить причины, вызвавшие выкидыш. Для этого вам и вашему супругу потребуется пройти обследование. Как правило, оно включает следующее.

  • Исследование крови женщины на гормональный фон, а мочи — на кетостероиды. Объектом исследования станет концентрация в организме будущей мамы мужских половых гормонов. Заметить их переизбыток можно и визуально по чрезмерному оволосению ног, рук, наличию «усиков» на лице и темных волос внизу живота.
  • Анализ работы надпочечников и щитовидной железы женщины. Беременность после выкидыша на раннем сроке возможна только при отсутствии их дисфункции.
  • Обследование обоих родителей на наличие венерических заболеваний. При выявлении — обязательное лечение.
  • УЗИ матки и придатков , которое позволяет увидеть аномалии строения органа, растущие новообразования, состояние эндометрия.

Фото: © Depositphotos.com/Wavebreakmedia

Как забеременеть после выкидыша, если все нормально

При выявлении заболеваний врач назначит вам лечение. И уже через несколько месяцев вы можете забеременеть и успешно выносить ребенка. Но если врачи ничего не обнаружили? Тогда сосредоточьтесь на своем образе жизни.

  1. Никаких нервов. После выкидыша можно сразу забеременеть при соблюдении важного правила: «Я спокойна. Я абсолютно спокойна». Исключите из своего окружения все, что вызывает нервозность. Отправьтесь с мужем на курорт, смените обстановку. Ваше душевное состояние имеет непосредственное влияние на состояние физическое. Если нервы продолжают шалить, пейте успокоительные чаи из листьев мелиссы и мяты.
  2. Никаких вредных привычек. Причем отказаться от алкоголя и никотина необходимо обоим родителям. Они ухудшают качество мужской спермы, из-за чего беременность может долго не наступать, а плод — формироваться с дефектами.
  3. Минимум лекарств. Сократите до возможного минимума прием всех медикаментов. Обязательно посоветуйтесь с врачом, если принимаете какие-то из них постоянно. Возможно, что-то можно заменить диетическими добавками или вообще обойтись без них.
  4. Правильное питание. Вы должны полноценно питаться. Если у вас худощавое телосложение, употребляйте в пищу больше белковой пищи и правильного жира (ценные сорта рыбы, семя льна, оливки, авокадо). Именно белково-жировой обмен имеет непосредственное влияние на выработку половых гормонов. Если у вас проблемы с лишним весом и дело не в гормональных нарушениях, включайте в рацион как можно больше овощей и фруктов. Они должны составлять более половины вашего ежедневного рациона, а 60% из них необходимо употреблять в сыром виде.
  5. Прием витамина Е и фолиевой кислоты. Эти вещества подготовят ваш организм к беременности и помогут правильному развитию плода на первых, самых опасных по риску выкидыша неделях.

Итак, можно ли стать мамой после выкидыша? Конечно, можно. Подойдите к будущей беременности ответственно. И во второй раз у вас точно все получится!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector