Содержание

Какой будет результат теста на беременность после выкидыша

Планирование беременности после выкидыша

На сегодняшний день, по данным гинекологической статистики, беременность после выкидыша в первые полгода встречается почти у каждой 10 женщины. Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках является своеобразным сигналом о том, что с репродуктивной системой женщины, или ее здоровьем что-то не в порядке.

Большинство выкидышей на раннем сроке беременности происходит в результате генетических нарушений закладки органов эмбриона, которые часто бывают несовместимыми с жизнью. Таким образом, происходит естественный отбор организмом здоровых эмбрионов. После неудачной попытки стать матерью, вероятность успешного протекания новой беременности составляет порядка 90%.

Как забеременеть после выкидыша, чтобы попытка снова не закончилась неудачей? Для этого семейная пара должна найти в себе силы, и разобраться, почему прервалась долгожданная беременность.

Причины самопроизвольного выкидыша

Согласно данным статистики, практически 80% выкидышей приходится на 1 триместр беременности. Этот факт обусловлен высокой восприимчивостью эмбриона к воздействию фактором окружающей среды, или состояния здоровья женщины.

Многие женщины, хоть раз пережившие такую трагедию, очень волнуются, есть ли риск, что новая беременность закончится также плачевно. При 2-3 выкидышах подряд, женщине ставят диагноз «привычное невынашивание беременности», однако при правильном подходе к ситуации, и грамотном лечении у опытного гинеколога, шанс испытать все прелести родительства возрастает во много раз.

Причинами прерывания беременности на ранних сроках являются:

  • Хромосомная аномалия;
  • Иммунная несовместимость матери и плода (когда организм женщины воспринимает беременность, как чужеродный объект и избавляется от плода);
  • Недостаточность шеечного канала матки (истмико-цервикальная недостаточность);
  • Врожденная аномалия развития матки у женщины;
  • Скрытые половые инфекции у одного из родителей;
  • Заболевания щитовидной железы, вследствие которых может наступить нехватка прогестерона развивающемуся плодному яйцу;
  • Установленная внутриматочная спираль;
  • Влияние тератогенных факторов (облучение женщины, воздействие на организм лекарственных препаратов, физиопроцедур и других факторов).

Новая попытка на родительство

Гинекологи рекомендуют не планировать новую беременность после выкидыша хотя бы 3-4 месяца. За это время восстанавливается гормональный баланс в организме, а семейная пара может полностью обследоваться, чтобы выявить причину выкидыша. Беременность сразу после выкидыша может закончиться также плачевно для женщины. Именно поэтому, в период обследования, лечения, и подготовки организма к новому зачатию, семейная пара должна предохраняться. Для подбора контрацептивов, обратитесь за помощью к врачу. Если выкидыш спровоцирован у женщины недостатком гормонов, или другими отклонениями в работе репродуктивных органов, то данной пациентке подойдут гормональные противозачаточные таблетки. Многие препараты обладают противовоспалительным и лечебным эффектом, а также подготавливают женщину к новой беременности.

Обследования после выкидыша

Если беременность прервалась самопроизвольно, то перед тем, как планировать новое зачатие. Женщина должна выявить причину выкидыша. Для этого гинекологи назначают ряд обследований, включающий в себя:

  • Анализы крови и мазков выделений из влагалища на половые инфекции, в том числе и скрытые;
  • УЗИ (лучше делать 2 раза, в первую фазу менструального цикла и во вторую);
  • Общие анализы мочи и крови;
  • Анализ крови на уровень глюкозы и уровень гормонов;
  • Анализ на биологическую совместимость супругов.

Когда можно планировать беременность после выкидыша

Очень важно, чтобы беременность, наступившая после самопроизвольного выкидыша, была запланированной. Супруги должны тщательно готовиться к новому зачатие, чтобы избежать очередной неудачи.

За 3-4 месяца до планируемого зачатия, после прохождения всех обследований и курса лечения, женщине рекомендуется принимать фолиевую кислоту и комплекс витаминов. Оба супруга должны исключить из рациона питания еду быстрого приготовления, алкоголь, и крепкий черный кофе.

Если вы вынуждены принимать какие либо лекарственные препараты, сообщите об этом врачу, возможно, вам назначат аналог, или рекомендуют на время прекратить прием лекарств. Передозировка некоторых медикаментов также может стать причиной выкидыша у женщин.

Можно ли забеременеть после выкидыша? Однозначно, да. Успешный исход беременности гарантирован при правильном выполнении всех врачебных рекомендаций и своевременно пройденного лечения.

Положительный тест на беременность после выкидыша

Внезапное прерывание беременности всегда является стрессом для женского организма, так как репродуктивная система не может быстро перестроиться на то, что эмбриона больше нет. Таким образом, тесты на беременность могут ещё какое-то время после выкидыша показывать ложноположительный результат.

Если у вас произошел выкидыш, а тест на беременность всё равно продолжает показывать две полоски, вам необходимо обратиться к гинекологу. Причиной ложноположительного результата может быть неполное удаление плодных оболочек из полости матки. Это чревато развитием сильнейшего воспалительного процесса, поэтому требует срочной чистки (выскабливания) слизистой оболочки матки в отделении гинекологии.

Если тест на беременность после выкидыша показывает две полоски, то женщина не должна принимать какие либо меры самостоятельно. Используйте тесты нескольких разных фирм, сходите на контрольное УЗИ. Для подтверждения, или опровержения факта беременности, женщина может сдать анализ крови на гормон хорионического гонадотропина (гормона беременности).

Когда возможна здоровая беременность после выкидыша?

Сегодня по статистике выкидыш – достаточно распространенное явление. Потерять ребенка на ранних или же поздних сроках – это для женщины всегда стресс и закономерно возникает вопрос, а через сколько после самопроизвольного выкидыша на ранних сроках можно планировать беременность и какие ее признаки?

Может ли быть беременность сразу после выкидыша?

С физиологической точки зрения само зачатие и беременность может наступить и через месяц после выкидыша. В этом случае врачи отмечают, что сам день выкидыша – это первый день цикла и уже спустя 2-3 недели наступает у женщины овуляция. Соответственно – возможно зачатие.

Но врачи не рекомендуют женщине спешить с зачатием – настаивая на том, что организму нужно время на восстановление. Планировать зачатие рекомендуют по истечении 6-12 месяцев.

Помимо организма за этот промежуток времени восстанавливается и психика женщины, ее эмоциональное состояние возвращается в норму – редко, когда женщина может адекватно воспринимать произошедшее, и страх повторения может серьезно отразиться на ее психическом состоянии.

Читать еще:  Какой месяц выкидыш бывает

Оптимальным сроком для планирования повторной беременности врачи называют полгода – год, если же планировать раньше этого срока – в разы возрастают риск отторжения эмбриона и повторного выкидыша. Женщине стоит помнить – каждый выкидыш снижает в будущем шансы на благополучное зачатие и вынашивание плода. Так беременность после двух выкидышей наступает в половине случаев, и чтобы последующая была успешной – рекомендовано пройти обследование и курс восстановления.

Беременность после позднего выкидыша также отодвигается примерно на год, пока женщина полностью не придет в себя.

Когда можно планировать беременность?

После выкидыша, многие женщины ошибочно полагают, что чем быстрее они забеременеют и родят малыша – тем быстрее можно побороть последствия сложившейся неблагоприятной ситуации. Но врачи считают такую позицию ошибочной с позиции физиологии. Конечно же, вспоминать о том, что произошло, женщина уже не будет, но стоит принимать в расчет некоторые нюансы.

Перед планированием очередной беременности – пройдите полное обследование, а лучше всего сделать это паре вместе, тогда и результаты обследования будут максимально полными и объективными. Если врачи диагностировали заболевание – пройдите курс лечения и, конечно же, соблюдайте все рекомендации и предписания врача, которые помогут зачать и полноценно выносить ребенка.

Как подготовиться к беременности после выкидыша:

  • Сохраняйте максимальное спокойствие. Стресс и постоянные мысли о собственной неполноценности, неспособности зачать и выносить ребенка – это мощный фактор, не самым лучшим образом влияющий е только на психику, но и на весь организм женщины.
  • Постарайтесь на время воздержаться от приема лекарств, но если определенные медикаменты вы принимаете постоянно – предварительно проконсультируйтесь врачом в вопросе их отмены.
  • Откажитесь от вредных привычек – сигареты и алкоголь, обильная жареная пища не самым лучшим образом сказывается на качестве спермы и женской яйцеклетки. Да и сам плод может развиваться с отклонениями.
  • Пройдите курс приема витаминов – основными витаминами, которые показано принимать будущим мамам врачи называют витамин Е и фолиевую кислоту. Именно они в своем сочетании постепенно готовят организм будущей мамы к беременности и помогают выносить плод без отклонений.
  • Пересмотрите собственный рацион – он должен быть максимально сбалансированным и правильным. Максимально полезных продуктов, овощей и зелени, минимум – жирной пищи. Помимо этого врачи особое внимание врачи рекомендуют уделить оливками и красной рыбе, авокадо и семечкам, в особенности при худощавом телосложении – эти продукты способствуют выработке женских гормонов.
  • Нормализуйте свой вес – если диагностирована чрезмерная худоба или же лишний вес, то стоит привести его в норму.

Тест на беременность после самопроизвольного аборта

Часто многие женщины задают врачам гинекологам вопрос – может ли тест на беременность сразу после выкидыша показать беременность? Если вы точно знаете, что плода в матке уже нет, но тест показывает упорно две полоски – то стоит обратиться за повторной консультацией. Обычно тест на беременность после выкидыша и чистки показывает положительный результат в следующих случаях:

  1. Наличие в организме женщине гормона ХГЧ – выкидыш всегда оставляет свой негативный «след» на гормональной системе и она просто не успевает за короткий промежуток времени перестроиться. Закономерно и результаты будут указывать на вашу беременность, которой уже нет.
  2. Неполное удаление гинекологом во время аборта или же выкидыша плодного яйца. Именно это и будет влиять на результат определения беременности при помощи теста.

Но врачи выделяют и иные причины, по которым после выкидыша тест показывает 2 полоски:

  • строгая диета и реакция на прием определенных медикаментов.
  • проблемы с почками.
  • плодное яйцо удалено не полностью и соответственно тест на беременность будет упорно показывать две полоски.

Как узнать каким должен родиться ребенок, и что может повлиять на его развитие?

Как распознать настоящие схватки, и какие ощущения при этом можно ощутить, тут подробнее.

Признаки беременности после выкидыша

Как проявляется вторая беременность после аборта или же выкидыша:

  1. Небольшие кровянистые выделения из влагалища и повышение уровня базальной температуры.
  2. Припухлость молочных желез и повышение ее чувствительности.
  3. Сонливость и быстрое утомление, некоторая рассеянность и ощущение покалывания в полости матки.
  4. Существенное изменение привычек в еде, при этом повышенная чувствительность к определенным запахам.
  5. Приступы тошноты и рвоты, головные боли.
  6. Боли в области поясницы и частые позывы в туалет к мочеиспусканию.
  7. И, конечно же – это задержка менструального цикла, как самый распространенный признак наступления желанной беременности.

Конечно же, у женщины не обязательно проявят себя все эти признаки наступления беременности, но при проявлении нескольких – стоит посетить гинеколога и пройти осмотр у врача.

Как забеременеть после выкидыша, чтобы снова не прервалась беременность на видео:

Ложноположительный тест на беременность: причины при отсутствии беременности

Ранняя диагностика беременности с применением теста основана на обнаружении в урине гормона хорионический гонадотропин. Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – это белковый гормон. Он состоит из двух субъединиц (α и β) и углеводного компонента. Гормон секретируется трофобластическими клетками плаценты человека.

Хорионический гонадотропин начинает вырабатываться еще на стадии раннего эмбрионального развития зародыша и продуцируется на протяжении всей беременности. Гормон обеспечивает нормальное развитие беременности, препятствует отторжению зародыша за счет воздействия на иммунные процессы. Поэтому тест дает положительный ответ, поскольку на полоску нанесено вещество, которое взаимодействует с ХГЧ.

Роль хорионического гонадотропина в организме человека

У небеременных женщин хорионический гонадотропин:

  • вызывает созревание фолликулов, овуляцию и образование желтых тел в яичниках;
  • стимулирует синтез прогестерона и эстрогенов;
  • улучшает чувствительность матки, воздействуя на внутренний слой ее полости (эндометрий);
  • стимулирует процесс образования новых кровеносных сосудов эндометрия.

У мужчин хорионический гонадотропин стимулирует секрецию тестостерона половыми железами, инициирует и поддерживает развитие сперматозоидов.

Продуцирование гормона при беременности

В моче и крови беременных присутствуют различные виды гормона – деградированные, гипер- и гипогликозилированные молекулы, свободные субъединицы, большие субъединицы и их фрагменты. Основным показателем беременности является присутствие свободного β-ХГЧ.

Хорионический гонадотропин используется как маркёр и в тестах на беременность для самостоятельного использования дома, и в клинических лабораториях. Иммунохимическое исследование на ХГЧ в моче и крови является основным методом диагностирования нормально протекающей беременности.
Пониженное продуцирование гормона наблюдается:

  • при задержке или прекращении развития плода;
  • при внематочной беременности;
  • при хромосомном синдроме Эдвардса у плода.

Повышенная секреция хорионического гонадотропина отмечается:

  • при многоплодной беременности;
  • при внутриматочной инфекции;
  • при некоторых пороках развития плода (например, болезни Дауна).
Читать еще:  Как церковь относится к выкидышу

Также могут проводиться исследования различных гликозилированных форм ХГЧ. Если в день внедрения гликозилированные формы гормона составляют в моче менее 50% от общего ХГЧ, это повышает риск невынашивания плода.

По содержанию β-ХГЧ в крови можно судить не только о течении беременности, ее осложнениях, но и о других проблемах со здоровьем.

Продуцирование хорионического гонадотропина при патологических состояниях

Хорионический гонадотропин – достоверный знак трофобластических болезней, а также некоторых злокачественных опухолей. При этих заболеваниях содержание гормона в крови и выделение его с мочой повышается.

Трофобластическая болезнь

Трофобласт – это наружная клеточная масса зародыша. Она образует сплошной клеточный покров всего зародышевого комплекса, формирует эпителиальный покров ворсинок плодной оболочки, ворсинок плаценты. Трофобластическая болезнь (синонимы: трофобластические опухоли, трофобластические неоплазии) всегда являются результатом генетических нарушений беременности.

Причина развития трофобластической опухоли – злокачественная трансформация элементов трофобласта. Это может произойти во время беременности (нормальной и внематочной), после родов или аборта.

Трофобластическая болезнь включает несколько форм патологических состояний:

  • простой (полный и частичный) пузырный занос;
  • инвазивный пузырный занос;
  • хориокарцинома;
  • трофобластическая опухоль на месте плаценты;
  • эпителиоидная трофобластическая опухоль.

Пузырный занос развивается в матке (реже в маточной трубе). Выявляется в сроки 11 – 25 недель предполагаемой беременности. Эмбриона нет, а плацентарные клетки разрастаются в виде пузырей с жидкостью, напоминая гроздь винограда. При неполном пузырном заносе эмбрион зарождается, но он нежизнеспособен. В плацентарной ткани образуются пузыри.
При инвазивном пузырном заносе опухоль быстро и глубоко проникает в мышечную оболочку матки.

Хориокарцинома – злокачественная опухоль, которая развивается из эпителия трофобласта. Она глубоко проникает в прилегающие ткани и стенки сосудов. Примерно в 50 % случаев болезнь развивается из полного пузырного заноса, в 25 % – из ворсин эмбриона, оставшихся в полости матки после аборта, в 25% – после нормальной беременности.
Трофобластическая опухоль на месте плаценты возникает после родов. Это плотная опухоль, которая растет в просвет полости матки.

Эпителиоидная трофобластическая опухоль – редкая болезнь. Растет узлами, проникает в мышечную оболочку матки.
При своевременной диагностике трофобластические опухоли полностью излечиваются у 95 % больных, у которых не было метастазов, и у 83 % пациентов с метастазами.

Злокачественные новообразования

Хорионический гонадотропин может продуцироваться опухолями яичка, яичника, мочевого пузыря, опухолями желудочно-кишечного тракта и легких.
Описано выделение ХГЧ клетками остеосаркомы.

Может ли тест показать ложную беременность

Определение содержания хорионического гонадотропина, используя тесты, – высокочувствительный и точный метод диагностики беременности. Но иногда результаты дают ложноположительный или ложноотрицательный ответ.

Ложноположительный тест на беременность дает положительную реакцию (показывает две полоски), когда беременности нет.
Ложноотрицательный тест дает отрицательный ответ (одна полоска), когда беременность есть.

Ложный положительный тест на беременность

Причины ложноположительного теста на беременность следующие:

  • применение теста на фоне приема лекарственных препаратов, которые содержат гормон хорионический гонадотропин – Прегнил, Овитрель, Хорагон, Профази; гормон может оставаться в организме в течение 10 –14 дней после последнего приема лекарства;
  • развиваются опухоли, которые секретируют гормон ХГЧ – трофобластическая болезнь, злокачественные новообразования;
  • заболевания яичников, когда нарушена выработка половых гормонов;
  • проведение теста в течение 4 – 5 суток после аборта или самопроизвольного выкидыша, поскольку гормон в течение определенного времени остается в организме;
  • тест плохого качества.

Последняя причина ошибки при проведении теста на беременность встречается достаточно редко.
Тест на беременность может дать ложный ответ в первые две недели после введения лекарства для лечения бесплодия. Тест может показывать ложноположительный ответ в течение трех недель после родов и девяти недель после выкидыша.

Ложноотрицательный результат

Причины ложноотрицательного результата:

  • малый срок беременности, поэтому концентрация ХГЧ в моче недостаточна;
  • заболевания почек, которые могут приводить к нарушению выведения с мочой продуктов обмена;
  • другие причины нарушения почечной фильтрации – сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, атеросклероз;
  • патология беременности, при которой уровень гормона снижен – угроза выкидыша, неразвивающаяся беременность, внематочная беременность.

Причиной ложного ответа бывает сильно разбавленный образец мочи. Поэтому незадолго до тестирования не стоит пить много жидкости. Лучше использовать первую утреннюю пробу мочи.

Чтобы избежать ложного ответа при проведении теста на беременность, важно соблюдать правила:

  • тест нельзя использовать по истечении срока хранения;
  • хранить тест-набор необходимо при температуре 2 – 28° С;
  • к реакционной зоне теста нельзя прикасаться руками;
  • на тест не должна попадать влага или грязь;
  • нельзя использовать тест в несвежей порции мочи, исследование проводится только непосредственно сразу после мочеиспускания;
  • не допускайте попадания посторонних веществ в образец мочи.

Внимание! Домашние тесты не могут заменить консультацию врача. Если тест оказался отрицательным, а задержка менструации продолжается в течение 7 дней, обратитесь к врачу для исключения серьезных заболеваний.

Причины явления

  1. У мужчин и небеременных женщин повышение концентрации ХГЧ – вероятный признак роста злокачественной опухоли.
  2. Положительным тест может быть у небеременных женщин в менопаузе. Это связано с повышением уровня β-ХГЧ в этот период. Хорионический гонадотропин продуцируется в гипофизе. Его уровень его в климактерический период составляет 6,4 +/ 3,2 МЕ/л, а после полного прекращения выработки яичниками половых гормонов – 11,6 +/ 7,0 МЕ/л и выше.
  3. Ложноположительные результаты анализа хорионического гонадотропина могут появляться в результате определения молекулы ХГЧ, которая продуцируется не трофобластом, а в других тканях. Это ХГЧ-подобные молекулы, лишенные углеводного компонента.

Иногда причина повышения уровня хорионического гонадотропина остается невыясненной. Таким пациентам рекомендуется регулярно проводить обследование для раннего выявления роста злокачественных опухолей, так как клинически она может проявиться через несколько месяцев и даже лет.

Беременность после выкидыша: когда можно и как повысить шансы

Выкидыш определяется как потеря беременности, произошедшая до того, когда плод получает шансы на выживание. В различных источниках эта граница варьирует от 20 до 24 недели беременности. Существует много факторов, которые способствуют этому, и чаще всего причины связаны с нарушениями в развитии плода. Например, гены или хромосомы ребенка могут иметь аномалии, но не всегда это происходит из-за генетических отклонений. Это может быть также связано с некоторыми состояниями здоровья матери, например, проблемами с шейкой матки или неконтролируемым диабетом.

При планировании зачатия ребенка после перенесенного выкидыша чувствовать беспокойство – нормально. Многие женщины не уверены в правильности выбранного времени, чтобы предпринять попытки снова забеременеть. Прочитав статью, вы поймете, что здоровая беременность возможна после выкидыша уже в самое ближайшее время, и вам нет необходимости ждать, за исключением каких-либо осложнений и дополнительных причин.

Когда самое лучшее время для беременности после выкидыша?

Когда появляется возможность забеременеть?

Как правило, секс не рекомендуется в течение двух недель после выкидыша, чтобы предотвратить инфекцию. Поговорите со своим врачом о любых рекомендациях или ограничениях. Менструация обычно возвращается в течение шести недель. Однако забеременеть возможно и до ее возвращения. 1

Читать еще:  Какие причины выкидыша на 4 неделе

Когда начинать попытки?

Было много споров о том, как долго женщины должны ждать, прежде чем начать пытаться снова забеременеть после выкидыша. В США наиболее распространенной рекомендацией было подождать три месяца, пока матка заживет и менструальный цикл восстановится. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала шесть месяцев на восстановление. 2 Но эти советы в значительной степени теоретические и не основаны на научных исследованиях.

Растет число доказательств и количество мнений среди специалистов, что ждать часто рекомендуемые три-шесть месяцев нет необходимости. Исключение составляет пузырный занос (редкое осложнение), который может потребовать длительного восстановления – от шести месяцев до года, прежде чем пытаться снова. 3

В исследовании, опубликованном в 2015 году, рассматривались женщины в четырех медицинских центрах в США, которые пытались забеременеть после потери беременности. Очень короткое время ожидания (менее трех месяцев) не было связано с повышенной частотой выкидышей или других проблем с беременностью. Исследователи пришли к выводу, что «традиционная рекомендация подождать не менее 3 месяцев после потери беременности перед попыткой нового зачатия не может быть оправдана». 4

Фактически, исследования показывают, что более короткие интервалы (менее шести месяцев) между выкидышем и следующей беременностью на самом деле имеют лучшие результаты. Вероятно, это связано с тем, что женщины, которым требуется больше времени, чтобы забеременеть после выкидыша, с большей вероятностью могут иметь проблемы, такие как снижение фертильности или бесплодие. 3

Независимо от того, проходил ли у вас выкидыш естественно или была выполнена хирургическая процедура, такая как дилатация и кюретаж (выскабливание), вы должны посетить своего акушера-гинеколога для повторного осмотра примерно через две недели, чтобы убедиться, что все нормально физически. Если это так, то Анджела Чаудхари, доктор медицины, гинекологический хирург и доцент кафедры акушерства и гинекологии в Северо-Западном университете, Школа медицины им. Файнберга в Чикаго, штат Иллинойс, говорит своим пациентам идти вперед и вступать в половые отношения. Единственное, что по ее словам может помешать этому, – травматическая процедура, которая может потребовать более длительного лечения. Например, курс лекарств после выскабливания, чтобы контролировать кровотечение. 5

Ваши шансы на нормальную беременность после выкидыша не уменьшаются, и большинство женщин имеют 95% успеха. Для тех, кто перенес последовательные выкидыши, вероятность наступления беременности все же снижается до 75% при нескольких попытках. Хотя основные факторы риска самопроизвольного аборта связаны со здоровьем, у некоторых женщин они повышены по непонятным причинам. Тем не менее могут быть назначены анализы и обследования для их определения и устранения.

Беременность после выкидыша – вероятность повтора

Знаете ли вы, что беременность прерывается выкидышем в 10-20% случаев? Цифры могут быть даже выше, потому что часто женщина еще не подозревает о своем положении, так как выкидыш происходит очень рано.

Источник: сайт репродуктивной клиники Ankoor

У большинства женщин происходит только один самопроизвольный аборт, а затем они вынашивают ребенка полный срок. Только менее 5 процентов имеют два случая и только 1 процент переживают более трех повторяющихся выкидышей. Это может быть вызвано гормональным дефектом, аномалиями матки или ее слабой шейкой. Хорошей новостью является то, что существуют медицинские процедуры, которые могут быть предприняты для устранения этих проблем. Важно проконсультироваться с врачом, если вы перенесли более одного выкидыша, так как это увеличивает вероятность такого же окончания беременности. 6

Как улучшить шансы на здоровую беременность после выкидыша?

Способы увеличить шансы на зачатие и здоровую беременность после выкидыша ничем не отличается от первоначальных. Вы должны постараться установить время для полового акта как можно ближе к овуляции и заниматься сексом через день перед предполагаемы ее наступлением. 5

1. Принимайте пренатальные витамины

Они могут помочь, и Национальный центр информации о здоровье женщин (США) на самом деле выделяет фолиевую кислоту как жизненно важное питательное вещество. Это связано с тем, что она помогает предотвратить дефекты нервной трубки. Некоторые исследования также показывают (хотя и не все), что более высокое потребление фолиевой кислоты из добавок связано со снижением риска выкидыша 7 . Если вы планируете забеременеть, рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту за три месяца до зачатия в дозе 400 мкг.

2. Придерживайтесь здорового образа жизни

Вредные привычки, такие как курение, прием наркотиков и алкоголя, могут нанести вред вашей беременности и увеличить риск ее прерывания. Стресс также должен быть ограничен вместе с потреблением напитков с кофеином (не более двух чашек в день). Физические упражнения важны, но не напрягайте организм слишком сильно, особенно перед попытками зачатия или во время вынашивания ребенка. Ешьте хорошо и увеличивайте потребление полезных продуктов. Британские исследователи обнаружили, что снижение потребления свежих фруктов и овощей, молочных продуктов и шоколада было связано с увеличением вероятности выкидыша 8 .

3. Обратитесь за медицинской помощью

Вы должны обратиться к врачу-акушеру или гинекологу. Он оценит ваше состояние; при необходимости назначит анализы и обследования и будет контролировать состояние с помощью отслеживания уровня прогестерона, а также УЗИ, чтобы убедиться, что беременность протекает хорошо. Всегда лучше посетить доктора, прежде чем забеременеть, чтобы подготовиться и обеспечить ранний дородовой уход.

4. Дождитесь подходящего времени

Хотя, как говорилось выше, физически организм может быть готов к новой беременности почти сразу, но не стоит спешить не будучи готовыми эмоционально. Вы не хотите забеременеть, просто чтобы заменить эту беременность. Начните пытаться, когда почувствуете, что действительно готовы к результату, будь то беременность и очередная потеря или беременность и рождение ребенка.

5. Ищите поддержку

Группа поддержки может помочь вам справиться с потерей, так как вы можете делиться своими чувствами и опытом с людьми, которые были в вашей ситуации или переживают ее. Если вам не нравится участие в групповых сеансах или они не проводятся в месте вашего проживания, вы можете попросить предложить другие варианты психолога или присоединиться к группе поддержки онлайн на различных крупных интернет-форумах.

6. Общайтесь с вашим партнером

Оба родителя переживают, и вам нужно утешать друг друга. Мужчины проявляют свои чувства по-разному, и во время разговора, как правило, женщины чувствуют себя лучше. Вам нужно понять, какие чувства испытывает ваш партнер. Самое главное – уважать друг друга.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector