Содержание

Когда можно после позднего выкидыша

Через сколько после выкидыша можно забеременеть и как ее сохранить

Прерванная беременность всегда приводит к разрушению планов и надежд. Но жизнь все-таки берет свое, и будущие родители начинают задумываться о новой попытке. Только теперь к обычным волнениям добавляется вопрос, что делать, чтобы здоровье женщины после выкидыша было в порядке, и когда можно забеременеть в следующий раз.

Для правильного ответа на эти вопросы нужно разобраться в причинах и последствиях случившегося, чтобы понять, какие меры необходимо предпринять перед следующим зачатием.

Выкидыш и его последствия

В тот момент, когда —признаки беременности на ранних сроках— подтвердились данными медицинского обследования, для женщины начинается этап не только физиологической, но и психологической настройки. И когда беременность неожиданно прерывается, это не проходит без последствий. На психологическом уровне женщина переживает сразу несколько негативных чувств: горе, злость, разочарование, вину, обиду и страх, что такое может случиться снова.

На уровне физиологии происходят резкие изменения гормонального фона. Если пришлось пройти процедуру выскабливания, то повреждается слизистая оболочка матки. Иногда могут происходить достаточно обильные маточные кровотечения.

На раннем сроке прерывания физиологические последствия не имеют угрожающего для здоровья матери характера. На более поздних сроках с профилактической целью может назначаться выскабливание и контрольное ультразвуковое исследование через 14 дней. Для устранения последствий женщине, скорее всего, будут назначены антибиотики для борьбы с инфекциями, и контрацептивы для стабилизации гормонального фона.

Мнение, что последствием выкидыша будет невозможность забеременеть, или повторное прерывание следующей беременности, верно только в том случае, если не выявлена причина, и женщина не получила нужного лечения. Если же к доктору обратились вовремя и лечение проводилось профессиональными, а не народными средствами, то организм восстановится и будет готов снова забеременеть.

Когда можно беременеть после выкидыша

Забеременеть в следующий раз можно достаточно быстро: репродуктивная система воспринимает гибель плодного яйца, как первый день менструального цикла и, соответственно, новое зачатие может произойти уже через 14-18 дней.

Оптимальным перерывом считаются 3-6 месяцев. Это время необходимо репродуктивной системе для восстановления. И хотя ответ на вопрос, можно ли забеременеть сразу после выкидыша, будет положительным, спешить не стоит. Чтобы в будущем все прошло благополучно, нужно посоветоваться с доктором. Он подскажет, сколько должно пройти времени перед тем, как планировать следующее зачатие.
Беременность сразу после выкидыша хотя и может произойти, но имеет гораздо больше рисков снова закончиться неблагополучно. Так что лучше подождать несколько месяцев и заняться устранением всех возможных негативных причин.

Возможные обследования

Выкидыш, по существу, является самопроизвольным абортом. Такое патологическое прерывание беременности переживают около 20% женщин. Причем большая часть самоабортов происходит на таких ранних сроках, что женщина даже не подозревает о состоявшейся —имплантации эмбриона—.

До шестинедельного срока самой частой причиной прерывания служат генетические дефекты, то есть, нежизнеспособный в дальнейшем плод перестает развиваться и гибнет. Если это единичный случай в анамнезе, то особых негативных последствий ожидать не стоит. Обычно следующая беременность после выкидыша заканчивается рождением ребенка.

Привычное невынашивание (больше двух выкидышей на ранних сроках) или самоаборт на более позднем сроке могут быть следствием гормонального сбоя, половых инфекций, вредных привычек, пороков развития женских органов.

Чтобы избежать повторной потери беременности, нужно обязательно выяснить причину. Такое обследование может включать:

  • анализы на хламидии, вирус простого герпеса, уреоплазму и другие половые инфекции;
  • диагностику заболеваний репродуктивных органов обоих партнеров;
  • общий анализ крови с определением группы, резус-фактора;
  • гормональный анализ крови, исследование на наличие антител к гормону ХГЧ;
  • диагностика иммунного статуса;
  • обследование на гепатит, сифилис, ВИЧ-инфекцию;
  • ультразвуковая диагностика органов малого таза для обнаружения возможных пороков развития;
  • планирование беременности после выкидыша может включать и генетический анализ обоих партнеров на совместимость.

Чтобы узнать, какие обследования нужно пройти, обратитесь к гинекологу. Он назначит нужные анализы перед будущей беременностью. При выявлении отклонений нужно будет сначала пройти лечение, а уже затем планировать следующее зачатие.

От чего стоит отказаться

Чтобы снова подготовиться к беременности и доносить ребенка до самых родов, следует исключить негативные внешние факторы:

  • алкоголь и никотин, которые ослабляют жизнеспособность половых клеток и негативно влияют на формирование и развитие плодного яйца;
  • тем, кто очень любит кофе, рекомендуют снизить частоту употребления напитка до 2 чашек в день, чтобы излишне не тонизировать организм;
  • исключите чрезмерное физическое и нервное напряжение;
  • негативными являются и такие факторы окружающей среды, как загазованность, высокая концентрация химических веществ, радиация.

Как забеременеть и выносить ребенка после выкидыша

Все профилактические меры направлены на физиологическое и эмоциональное восстановление. После обследования и лечения, нужно выдержать перерыв, рекомендованный доктором. В этот период займитесь собственным здоровьем:

  • потребляйте суточную норму жидкости (около 2 литров в сутки);
  • спите не меньше 8 часов;
  • организуйте полноценное питание, насыщенное всеми необходимыми веществами;
  • понадобится и дополнительный прием витаминов, причем не в комплексе, а конкретные, которые подобрал для вас врач. Скорее всего, это будут большие дозы фолиевой кислоты и других веществ, в зависимости от вашего случая;
  • следите за достаточной физической активностью, ежедневно бывайте на свежем воздухе;
  • во время месячных не используйте тампоны, а только прокладки.

И главное – не размышляйте бесконечно о том, почему так получилось, кто в этом виноват, не запугивайте себя непроверенной информацией. Шансы выносить ребенка у женщины после одного такого случая очень высоки. И даже если самоабортов было несколько, то при врачебном наблюдении и соблюдении медицинских рекомендаций возможность родить достаточно реальна.

Читать еще:  Как самой выкидыш сделать

Видео о том, когда можно снова забеременеть

Акушер-гинеколог рассказывает о том, почему важно выяснить причину случившегося, и как подготовиться к следующему вынашиванию.

Когда можно забеременеть после выкидыша

Беременность — это прекрасное состояние, особенно если ее планировали и ждали. Какую же душевную и физическую травму испытывает женщина, когда ее организм избавляется от плода и происходит самопроизвольный аборт. Она сразу же начинает задумываться, можно ли забеременеть после выкидыша, не повториться ли случившееся снова и что сделать, чтобы последующую беременность удалось выносить.

Ранние и поздние выкидыши

Различают ранние и поздние выкидыши. Ранний случается до 12 недель . Иногда на маленьком сроке он даже неощутим для женщины. Просто после небольшой задержки она наблюдает обильное кровотечение, которое сопровождается болью внизу живота. Часто возможен выход кровяного сгустка. Когда можно забеременеть после выкидыша на раннем сроке подскажет врач после обследования и выяснения причины, вызвавшей отторжение плода. Хотя в этом случае установить ее очень сложно.

Период восстановления

Поздние выкидыши случаются с 12 и до 22 недели . Процедура не обходится без выскабливания. На восстановление слизистой матки понадобится определенное время. Медики назначают срок в 3 месяца на вопрос, через сколько после раннего выкидыша можно забеременеть. А после медицинского вмешательства они весьма разнятся, исходя из сложности ситуации: от 6 до 12 месяцев.

При раннем выкидыше у женщины при беременности начинаются сильные боли внизу живота и возникает обильное кровотечение

Почему происходит срыв

Вызвать отторжение плода могут весьма различные причины:

  • Генетические нарушения у плода. В одной из хромосом имеется отклонение, вызванное влиянием экологии, вирусов и др. По сути, наблюдается естественный отбор. Организм избавляется сам от нежизнеспособного плода. В этом случае после выкидыша, когда можно будет забеременеть, скажет врач, детально обследовав обоих родителей и обнаружив причину патологии.
  • Гормональный дисбаланс, когда сбивается природное равновесие половых гормонов. Возможно, имеется недостаток прогестерона, или наоборот переизбыток мужского гормона, что не позволяет эмбриону нормально развиваться, и он гибнет. Как быстро можно забеременеть после выкидыша, покажет анализ крови на гормоны. Назначается лечение и выжидается время, пока восстановится нормальное значение прогестерона.
  • Не пролеченные до наступления беременности инфекции приводят к заражению плода, а повышение температуры и снижение иммунитета ослабляют организм. При этом матка не может удержать эмбрион. Тогда можно ли забеременеть после выкидыша через 6 месяцев, покажут результаты лечения инфекции.
  • Резус-конфликт возникает, когда у мамы он отрицательный, у папы положительный, а ребенок унаследовал резус папы. Организм в этом случае воспринимает плодное яйцо как чужеродное тело и изгоняет его. Но и при таком нелегком положении после первого выкидыша можно забеременеть, укрепив иммунитет и сделав новую попытку.
  • Травмы в виде неудачного падения или поднятия тяжести.
  • Длительные стрессы, переживания, сильное психологическое напряжение.
  • Перенесенные аборты.

Причинами для выкидыша могут стать: гормональный дисбаланс, инфекции у мамы, которые были до беременности, различный резус фактор у родителей, травы и стрессы

Через какое время можно забеременеть после выкидыша

Проблема, через какое время можно забеременеть после выкидыша, волнует женщину, для которой мечта стать матерью не осуществилась. Ей хочется как можно быстрее получить следующее зачатие. Но мнение специалистов единодушно. Чтобы процесс вынашивания проходил без неприятных моментов, должно пройти не менее 3-6 месяцев . За полгода гарантированно наладится гормональное равновесие, которое сбилось из-за неожиданного прерывания и организм будет готов к новому оплодотворению.

Беременность сразу после выкидыша

Какая-нибудь нетерпеливая девушка думает, что можно забеременеть сразу после выкидыша, не слушая советов врачей, поскольку ей очень хочется поскорее стать мамой. Но одного желания здесь недостаточно. После кровотечения еще не восстановилась формула крови, эндометрий очень тонкий и закрепление на нем эмбриона под вопросом. Спешка в этом деле может привести к очередному срыву.

Беременность через месяц после выкидыша

Конечно, и через месяц после выкидыша можно забеременеть, ведь каждая девушка реагирует на негативные процессы в себе по-разному. Яичник начинает работать с первого дня после аборта, считая, что начался новый цикл. Яйцеклетка может быть готовой к оплодотворению уже в первом циклическом периоде или же в следующем. Но лучше все-таки выждать положенные 6 месяцев, чтобы обойтись без тяжелых последствий.

Восстановление после выкидыша

А за это время займитесь укреплением своего организма:

  • постарайтесь сохранять спокойствие в любых ситуациях;
  • при необходимости приведите в порядок свой вес;
  • избегайте приема любых лекарств;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • принимайте фолиевую кислоту и витамин Е;
  • выбирайте для рациона витаминизированные продукты.

Для подготовки к новому зачатию нужно подготовить и укрепить организм: избегать стрессовых ситуаций, откажитесь от вредных привычек и приема лекарств, разнообразьте свой рацион витаминами

Итак, мы прояснили, можно ли забеременеть сразу после выкидыша. В данной непростой ситуации нужно пройти процедуру восстановления, в т.ч. психологического и прислушиваться к советам врача, чтобы будущая беременность закончилась благополучным рождением нового члена семьи.

Можно ли забеременеть через два месяца после выкидыша (видео)

Поздний выкидыш

На сегодняшний день поздний выкидыш не является аномальным явлением для акушеров-гинекологов. В большинстве случаев будущая мать, узнавая о таком развитии беременности, впадает в депрессию и теряет надежду на то, что вообще когда-либо сможет иметь ребенка. Не стоит отчаиваться. Главное – своевременно обратиться за помощью к специалистам, которые всегда помогут найти выход из сложившейся ситуации и спасти жизнь малыша.

Что же такое выкидыш? В медицинской практике принято считать, что это несвоевременное прерывание беременности, происходящее естественным путем, без посторонней помощи. Существует две разновидности выкидыша: ранний (до 8 недель беременности) и поздний выкидыш (если срок превышает 12 недель).

В том случае, когда выкидыш происходит на 5 месяце беременности, его принято считать преждевременными родами. В наши дни практически 20% из всех женщин, находящихся в положении, не дожидаются момента рождения малыша и заканчивают процесс вынашивания несвоевременным прерыванием беременности. В большинстве случаев это происходит тогда, когда будущая мать еще сама не знает о том, что беременна. Если родители действительно хотят иметь ребенка и прикладывают к этому массу усилий, можно быть уверенным, что проблема выкидыша во втором триместре обойдет вас стороной.

Читать еще:  Касторка вызывает выкидыш

Причины позднего выкидыша

Как показывает медицинская практика, причин выкидыша во втором триместре известно очень много. В более чем 70% случаев он происходит из-за генетических сбоев развития плода, которые связывают не с наследственностью, а с влиянием окружающей среды. Среди оставшихся причин превалируют особенности женского организма, а также образ жизни, который ведет конкретная женщина.

Для того чтобы хоть немного успокоить будущих мам, отметим, что, когда беременность женщины превышает 12 недель, вероятность возникновения выкидыша существенно снижается. По результатам статистики, поздний выкидыш наблюдается у 25 % всех выкидышей, которые происходят ежегодно в нашей стране. Если прерывание беременности без посторонней помощи происходит после 22 недели, оно является преждевременными родами. Дети, появившиеся на свет в этот период, считаются недоношенными и в большинстве случаев выживают благодаря современным достижениям медицины.

Когда речь идет о выкидыше во втором триместре, то среди возможных его причин даже не рассматривают возможные сбои в развитии будущего малыша. Среди факторов, влияющих на выкидыш, в этот период отмечают:

  • Воспалительные процессы стенок матки или областей плаценты.
  • Несвоевременное отслаивание плаценты.
  • Различные инфекции.
  • Операции, которые ранее проводились на матке или сосудах.
  • Довольно частые психические расстройства, влекущие за собой сильные депрессии и угнетенные состояния.

Не теряйте надежды после выкидыша

Нередко женщины, пережившие поздний выкидыш, отчаиваются и не верят, что еще хоть раз смогут забеременеть и выносить полноценного ребенка. На самом деле, забеременеть можно, но при этом следует знать, что после подобного явления шейка матки станет значительно слабее, чем ранее. Это происходит из-за того, что ткани шейки слишком твердые, в результате чего на время удается сделать канал закрытым, в то время, когда плод успешно растет и увеличивает объемы матки. Спустя 8 недель беременности у будущих мам со слабой шейкой матки канал постепенно расширяется, чего при нормальной беременности быть не должно.

Нежелательный поздний выкидыш очень часто влечет за собой разрыв плодного пузыря (из-за слабости шеечного канала) и, как результат, вытекание околоплодных вод. Чтобы предотвратить это, акушер-гинеколог своевременно обязан специальным образом перевязать шейку матки. После 33 недели беременности такую перевязь убирают. Именно благодаря подобному оперативному вмешательству большая доля женщин в итоге рожает полноценных и здоровых детей. Известны также другие (более легкие) последствия позднего выкидыша, которые не требуют помощи хирургов и ограничиваются непродолжительной терапией.

Грудь после выкидыша

Нередко грудь после выкидыша выделяет молоко (чаще всего это происходит на поздних сроках беременности). В том случае, если выкидыш наблюдался до 14 недели беременности, в груди молоко вырабатываться не будет. Понять природу этого явления довольно сложно, поскольку ни одна женщина в мире не может заранее знать, как поведут себя гормоны, отвечающие за наполнение груди молоком. Известны случаи, когда молозиво у будущих мам выделялось даже тогда, когда они только думали о возможном выкидыше.

Грудь после выкидыша может вести себя по-разному. Если вы хотите прекратить выработку в ней молока, не сцеживайтесь и сутки напролет носите тугой бюстгальтер. Для того чтобы подавить неприятные ощущения в груди, можно принять теплый душ, приложить к молочным железам листья капусты и прохладные компрессы. Если болезненные ощущения от подавления выработки материнского молока становятся невыносимыми, попробуйте немного сцедиться, каждый последующий раз уменьшая объем сцеженного молока.

Не допустить выработку материнского молока можно также за счет специальных лекарственных средств, приобретать которые следует только после предварительной консультации у вашего гинеколога. Когда грудь сильно болит, а на ней заметны покраснения или ощущаются большие уплотнения, немедленно обратитесь к врачу.

Профилактика позднего выкидыша

К сожалению, не всегда удается избежать позднего выкидыша, поскольку его причина кроется в неправильном развитии самого плода. Однако чтобы довести беременность до последней ее недели и при этом сохранить свое здоровье и жизнь своего малыша, следует придерживаться некоторых советов:

  • Старайтесь быть оптимистом и гоните от себя плохое настроение, которое чаще всего влечет стрессовые ситуации, губительным образом сказывающиеся на вынашивании плода;
  • Откажитесь от вредных продуктов питания, помня о том, что только здоровая пища обогатит ребенка всеми полезными витаминами и микроэлементами;
  • Забудьте о сигаретах и алкоголе;
  • Не ешьте за двоих, чтобы не сильно располнеть на последних месяцах беременности;
  • Делайте утреннюю зарядку, включающую упражнения для будущих мам.

Восстановление после позднего выкидыша

Очень много родителей, мечтающих о ребенке, даже после выкидыша будут пытаться зачать снова. Однако для того чтобы легче пережить сложившуюся стрессовую ситуацию и уже во второй раз добиться положительного развития событий, следуйте нескольким советам и рекомендациям специалистов:

  • Сразу после позднего выкидыша не торопитесь зачинать ребенка снова, поскольку ослабленный женский организм не сможет выносить его до 9 месяца;
  • Если вы отложили на время следующее зачатие, умело подойдите к выбору контрацептивов (для этого лучше всего попросить помощи у доктора);
  • Чтобы не допустить повторного выкидыша, поговорите с гинекологом о возможных причинах этого явления.

Пережив поздний выкидыш, не теряйте надежды и помните о том, что многим женщинам даже после 4 подобного случая удается родить здорового и долгожданного малыша.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Беременность сразу после выкидыша

Планирование беременности и родов – ответственный и волнительный процесс. В половине случаев возможное рождение ребенка прерывается одной из самых болезненных для женщины ситуаций – выкидышем. Реакция в этом случае всегда разная – кто-то впадает в депрессию, так как считает, что беременность после выкидыша уже невозможна. Для других такое событие не становится преградой для нового зачатия, а заветные полоски появляются уже через 1-2 месяца. Однако оправдана ли такая спешка? Чтобы понять это, нужно разобраться во всех особенностях планирования беременности после ее самопроизвольного прерывания.

Читать еще:  Боровая матка после выкидыша отзывы

Возможные причины выкидыша

Выкидыш – самостоятельное прерывание беременности на сроке до 28 недель. По новым данным поздним выкидышем считается 22 неделя. К раннему выкидышу относится прерывание беременности на сроке до 14 недель. Причины этого могут быть следующими:

  • генетические аномалии или неверное количество хромосом;
  • пороки развития;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • инфекционные заболевания матери в стадии обострения (ветрянка, грипп, краснуха);
  • резус-конфликт;
  • генитальные и экстрагенитальные патологии женщины;
  • нарушение иммунологических функций;
  • истмико-церквиальная недостаточность (сбой в работе шейки).

В число возможных причин прерывания беременности входит нездоровый образ жизни будущей матери. Если вы хотите, чтобы беременность после выкидыша наступила и завершилась благополучно, избегайте поднятия тяжелых предметов и принимайте только те лекарственные средства, которые назначены врачом.

Планирование ребенка сразу после прерывания беременности

Многие женщины настолько стремятся родить долгожданного ребенка, что готовы на его зачатие почти сразу после выкидыша. Не проходит и полугода, как тест снова показывает две полоски, а довольная женщина приходит в женскую консультацию. Однако наступившая беременность через месяц после выкидыша – это большой риск. Гинекологи объясняют, что вынашивание ребенка в такой период опасно из-за нескольких факторов:

  • процесс беременности сопровождается полной гормональной перестройкой. Выкидыш приводит к тому, что баланс гормонов сбивается и приходит в норму еще долгое время. Если беременность протекает на фоне неустойчивого гормонального баланса, велик риск ее повторного прерывания. Аналогичные ситуации, протекающие одна за другой, приводят к тому, что врачи назвали привычным выкидышем. Это состояние, когда организм не справляется с вынашиваем ребенка самостоятельно, из-за чего прерывание беременности происходит снова и снова;
  • вместе с не родившимся на свет ребенком женщина теряет большое количество крови. В результате этого развивается постгеморрагическая анемия. В крови снижается концентрация гемоглобина, а кровотечение не останавливается долгое время. Для будущей матери это очень опасное состояние. Плод не будет получать нужное количество кислорода и необходимых веществ, в результате чего ребенок будет расти и развиваться недостаточно быстро. Помимо этого опасность заключается в хронических заболеваниях матки, придатков и развитии внематочной беременности. Последнее может привести к летальному исходу;
  • перед планированием новой беременности пациентка и ее муж должны пройти необходимые медицинские обследования. Это нужно для того, чтобы выявить и исключить возможную причину прерывания беременности.

Врачи рекомендуют не торопиться с зачатием ребенка и подождать не менее полугода. За это время организм женщины восстановится и окрепнет, а будущие родители пройдут нужные им медицинские обследования.

Что делать, если зачатие ребенка сразу после выкидыша уже произошло

Если беременность наступила сразу после выкидыша, расстраиваться или нервничать точно не стоит. Не смотря на то, что ситуация довольно опасная, беременность нужно сохранить – аборт уменьшает шансы забеременеть и выносить здорового малыша.

Чтобы беременность протекла благополучно, соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Ограничьте физическую нагрузку и не поднимайте тяжелые предметы. Старайтесь избегать ситуаций с возможными телесными повреждениями или падениями. От посещения спортивного зала рекомендуется отказаться уже в первые недели после зачатия;
  2. Пройдите профилактическую терапию в стационаре. Если по какой-то причине вы вынуждены отказаться, рекомендуется курс приема фолиевой кислоты. Это нужно для того, чтобы предупредить порок развития нервной трубки;
  3. Будущей матери необходимо скорректировать свой рацион. Сведите к минимуму продукты с большим содержанием искусственных добавок. Старайтесь есть вареные и тушеные продукты, а также свежие фрукты и овощи;
  4. В зависимости от особенностей организма врач назначает препараты для нормализации гормонального фона. Сюда относятся Утрожестан и Дюфанстон – аналоги прогестерона. Лекарственные средства применяются внутрь и местно (при вводе во влагалище).

При планировании ребенка не занимайтесь самолечением. Как только тест на беременность покажет две полоски, немедленно обращайтесь к врачу. Принимать лекарственные средства без консультации со специалистом не рекомендуется – самостоятельное лечение повышает угрозу повторного выкидыша.

Медицинское обследование перед планированием беременности

Чтобы планировать беременность после позднего выкидыша, нужно подождать от полугода до 12 месяцев. Точный период вам сможет сказать только врач. Медицинские обследования женщины и ее супруга в большинстве случаев одинаковы для всех пациентов:

  • сдача крови и мочи на анализы. Последнее анализируется на наличие кетостероидов – веществ, полученных в результате обменных процессов мужских половых гормонов. Кровь женщины также анализируется на наличие тестостерона и дегидротестостерона – гормонов, в результате которых и образуются кетостероиды. Выявить избыток этих веществ можно и внешне. Женщины с избытком тестостерона отличаются избыточным ростом волос на руках и ногах. Усики над верхней губой – еще один признак избытка мужских гормонов;
  • обследование щитовидной железы и надпочечников. Беременность после выкидыша завершится благополучно при условии, что оба органа будут функционировать без проблем;
  • медицинские обследование на наличие венерических болезней. Проверяться нужно обоим родителям. Если у одного из них будет выявлено заболевание, передающееся половым путем, лечение нужно провести незамедлительно.

Если в процессе медицинского обследования будет выявлена определенная патология, женщина направляется на лечение. Если беременность после позднего выкидыша протекает без заболеваний, важно соблюдать несколько рекомендаций. Это поможет избежать повторного прерывания беременности и благополучно выносить будущего ребенка.

Образ жизни при вынашивании ребенка

Здоровый образ жизни – залог успешного вынашивания ребенка. Соблюдайте следующие рекомендации, чтобы беременность протекала без осложнений:

  • избегайте стрессовых ситуаций. Исключите из своей жизни все, что способно вызвать нервное перенапряжение. Душевное спокойствие положительно влияет на физическое состояние;
  • откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и никотин – вещества, которые губительно влияют на плод и провоцируют пороки его развития;
  • сократите прием лекарственных препаратов. Большинство медикаментов содержат губительные для плода компоненты. Если без приема определенного средства никак не обойтись, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Обратите внимание на ваше питание. При худощавом телосложении рекомендуется включить в рацион больше белковых продуктов, а при лишнем весе – увеличить потребление свежих овощей и фруктов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector