Когда можно заниматься спортом после выкидыша и чистке

После выкидыша

Каждая женщина после выкидыша чувствует себя угнетенной и морально раздавленной. Помимо этого самопроизвольное прерывание беременности негативно сказывается на всем организме и угнетает работу репродуктивной системы. В период восстановления важно ответственно отнестись к своему здоровью и провести правильное лечение после выкидыша.

От корректности и полноты терапии будет напрямую зависеть, сможет ли в последующем женщина ощутить радость материнства, либо же нет. Необходимо понимать, что если такая проблема возникла, то обязательно стоит обратиться к гинекологу. Только врач сможет провести полноценное лечение после выкидыша на раннем сроке и восстановить репродуктивную функцию.

Общие сведения

Если рассматривать понятие выкидыша с медицинской точки зрения, то при возникновении такой ситуации специалисты говорят о том, что произошло самопроизвольное прерывание беременности или отторжение эмбриона организмом. Нередко, незадолго после зачатия, плодные оболочки полностью выходят из полости репродуктивного органа, но могут и задержаться там частично.

Выкидыш может быть на раннем и позднем сроке. Источник: melnitsa-asb.ru

Быстрее всего происходит восстановление после выкидыша на раннем сроке, то есть, до 12 недель развития плода. Однако не исключено возникновение данного состояния во втором триместре. Так, например, если уже наступила 25-я неделя, то говорится не о произвольном прерывании беременности, а о преждевременных родах.

Вне зависимости от того, в каком периоде образовалась проблема, женщина обязательно должна обратиться в медицинское учреждение для определения состояния своего здоровья, а также подтверждения отсутствия осложнений. Рассмотрим детальнее, как поступить, если выкидыш случился дома, что делать, необходима ли чистка и прием лекарственных препаратов.

Если у женщины произошло самопроизвольное прерывание беременности, то, в первую очередь, необходимо установить, что стало причиной возникновения такой проблемы. Соответственно, не удивительно, что девушки задаются вопрос, как это сделать, и возможно ли такое вообще. Стоит отметить, что максимум диагностической информации можно получить только после проведения чистки.

Во время процедуры врач выполняет забор небольшого количества биологического материала и отправляет его на последующее гистологическое исследование. В определенных случаях по результатам можно установить, что стало причиной прерывания беременности. Однако этого не всегда бывает достаточно, поэтому женщине назначают анализы после выкидыша на раннем сроке.

Обязательно необходимо сдать кровь на общеклиническую диагностику и определение уровня концентрации половых гормонов в крови. Также сдается биологическая жидкость для установления наличия или отсутствия половых инфекций, воспалительных процессов, генетических предрасположенностей.

Обследование после выкидыша также предусматривает посещение врачей узкой специализации, среди которых уролог, эндокринолог, кардиолог, терапевт. Медики могут в ходе осмотра выявить патологии согласно своей специализации, которые нередко являются косвенной или прямой причиной самопроизвольного прерывания беременности на ранних сроках.

Восстановление после выкидыша все женщины переживают по-разному. В молодом возрасте, особенно, если это долгожданный ребенок и первая беременность, нередко девушки замыкаются в себе и переживают сильную психологическую травму. Важно понимать, что если плод не прижился, и произошло его отторжение организмом, не стоит впадать в депрессию, а необходимо понять, почему это произошло и постараться устранить причину.

Итак, в первую очередь необходимо знать, если случился выкидыш, что делать, в частности, этот вопрос касается проведения чистки маточной полости, как понять, что без этой процедуры не обойтись. Прежде всего, женщина должна отправиться к гинекологу, который посоветует ей пройти осмотр на кресле, а также сделать ультразвуковой скрининг органов малого таза.

Процедура чистки после самопроизвольного выкидыша. Источник: gloriamed.ru

Благодаря такому исследованию диагност сможет понять, в каком состоянии находится матка и ее слизистая оболочка. В тех ситуациях, когда орган чист, чистка не назначается. Однако даже при наличии мельчайших вкраплений (остатков плодного яйца) процедуру обязательно проводят. Выполнять ее следует незамедлительно, поскольку если упустить время, то могут развиться серьезные последствия, в том числе и сепсис.

Как восстановиться после выкидыша расскажет ведущий специалист. Что касается выскабливания, то оно практически всегда выполняется женщинам, у которых самопроизвольное прерывание случилось после 7 недели вынашивания. Поскольку процедура выполняется в амбулаторных условиях, встает закономерный вопрос, сколько лежат в больнице после выкидыша.

Период нахождения в стенах медицинского учреждения зависит от многих факторов. Зачастую сама чистка занимает не более 15 минут, при этом делается она с внутривенной анестезией. Если все прошло без осложнений, то в клинике пребывают несколько часов до стабилизации состояния, а затем отправляются домой.

Полный выкидыш на раннем сроке без чистки возможен. А вот во втором триместре данная процедура проводится обязательно, при этом женщине после нее необходимо будет находиться в больнице на протяжении нескольких дней.

Если на раннем сроке вынашивания самопроизвольное прерывание поспособствовало полному выведению эмбриона, то врач не назначает после выкидыша таблетки. Однако после проведения гинекологического выскабливания имеется острая необходимость в приеме лекарственных средств.

Читать еще:  Как сделать чтобы матка быстрее сократилась был выкидыш

Специалисты в терапевтической практике используют такие медикаменты:

  1. Обязательно назначается антибиотик после выкидыша (предпочтение отдается пенициллиновой группе). Прием этих препаратов необходим для профилактики инфицирования репродуктивных органов. Пить их следует курсом, длительность которого составляет от 3 до 10 суток.
  2. Также назначаются таблетки для сокращения матки после выкидыша (в большинстве случаев используется Окситоцин). После введения лекарства сократительная способность мышечного слоя матки повышается, поэтому происходит быстрое отторжение эндометрия, тем самым предотвращая открытие сильного кровотечения.
  3. Однозначно показаны лекарства после выкидыша для повышения иммунитета (лучше всего принимать Изопризон или Деринат). Благодаря им улучшаются защитные способности организма, он лучше противостоит вирусным и инфекционным заболеваниям.

Врач обязательно расскажет пациентке после выкидыша, что делать и каким образом предпочтительные восстанавливать репродуктивные способности половой системы. Категорически недопустимо самостоятельно выбирать медикаменты и пить таблетки по совету друзей и знакомых. Медикаментозная терапия подбирается ведущим специалистом на основании особенностей клинической картины.

Восстановление

Многих девушек, которые столкнулись с проблемой самопроизвольного прерывания беременности, интересует, как восстановиться после выкидыша на раннем сроке. Главный репродуктивный орган после отторжения эмбриона приходит в норму достаточно быстро, даже если эмбрион успел хорошо развиться.

В период восстановления запрещается вступать в интимную близость. Источник: sixtumed.ru

Уже в течение нескольких суток матка приобретает нормальные размеры. Однако если этого не случилось, то врач расскажет женщине, какие пить таблетки после выкидыша для улучшения сократительных способностей репродуктивного органа. Что касается интимной близости, то она должна быть полностью исключено до того момента, пока не начнется первая естественная менструация.

Если не придерживаться этой рекомендации, то не исключено инфицирование половых органов, развития заболевания воспалительного характера, а также возникновение иных, более тяжелых последствий для организма, например, может открыться сильное кровотечение. Когда врач рассказывает о том, что делать после выкидыша на ранних сроках, он акцентирует внимание пациентки на том, что в течение нескольких циклов нельзя заниматься сексом без презерватива.

Менструация

Когда происходит выкидыш, что делать поясняет ведущий гинеколог. Обязательно необходимо поинтересоваться у специалиста, каким будет характер первых менструальных кровотечений. Важно понимать, что выделения после проведенного выскабливания и месячные – это два совершенно разных понятия.

Восстановление после выкидыша и чистки осложняется затяжным периодом, поскольку данная манипуляция привела к тому, что врач за несколько минут выполнил то, что происходит в течение нескольких дней, то есть, отторг эндометрий. С этого момента уже можно начинать вести контроль стабильности менструального цикла, но первые естественные (физиологические) выделения, начнутся только спустя 3-5 недель.

После начала кровотечений лучше использовать прокладки, поскольку тампоны могут стать причиной проникновения в половые пути патогенной бактериальной флоры. Что касается характера месячных, то они могут быть в равной степени, как скудными, так и обильными, что обусловлено серьезными изменениями гормонального фона.

Особую роль играет срок, на котором случилось самопроизвольное прерывание беременности. Если это случилось до восьми недель, то организм еще не успел адаптироваться к тому, что в нем зародилась новая жизнь, и баланс гормонов практически не изменился. В этом случае реабилитация после выкидыша на раннем сроке и восстановление цикла произойдет быстро и без последствий.

Первая помощь при выкидыше на сроке 12 недель и более заключается в максимально быстрой госпитализации женщины. Самопрерывание беременности на этом сроке осложнено тем, что уже начала функционировать плацента, поэтому необходима квалифицированная медицинская помощь. Что касается цикла, то восстанавливается он дольше, а если ситуация случилась на позднем сроке, то у пациентки может развиться эндометриоз, мастопатия и опухоли.

Рекомендации

Если женщина столкнулась с такой проблемой как самопроизвольное прерывание беременность, то после выкидыша рекомендации врачей будут следующими:

  1. Прежде всего, следует отправиться на ультразвуковое обследование органов малого таза, чтобы определить, не осталось ли в матке частичек плодного яйца;
  2. Если имеются врачебные показания, тогда необходимо пройти процедуру выскабливания, чтобы в последующем не возникли осложнения;
  3. Гинеколог обязательно расскажет, что пить после выкидыша, в какой дозе и в течение какого периода времени;
  4. Необходимо будет после выкидыша пройти полное медицинское обследование, благодаря которому есть шансы установить причину самопроизвольного прерывания;
  5. Планирование следующей беременности можно начинать только после одобрения этих желаний ведущим специалистом.

Первое время лучше пить после выкидыша противозачаточные препараты, которые помогут избежать нежелательного оплодотворения в течение первых месяцев. Организму необходимо максимально полностью восстановиться. Обязательно стоит провести лечение всех сопутствующих патологий. В течение восстановительного периода также рекомендуют принимать витамины после выкидыша.

Спорт можно заменить пешими прогулками. Источник: pulseparty.ru

Хорошо в период реабилитации помогает физиотерапия после выкидыша. Однако какие именно процедуры лучше делать, и в течение, какого срока, стоит обсудить с врачом. Если имеются эмоциональные проблемы, то их советуют решать совместно с опытным психологом. Также нередко девушки интересуются, когда можно заниматься спортом после выкидыша.

Первое время специалисты советуют воздерживаться от каких-либо физических упражнений. Примерно через месяц можно приступать к легким нагрузкам, при этом категорически запрещаются силовые виды. Лучше всего отдать предпочтение йоге, но не использовать перевернутых поз, можно заниматься пилатесом и стретчингом, а также больше времени выделять для пеших прогулок.

Читать еще:  Бейонсе выкидыш

Советы (видео)

Как забеременеть после выкидыша: 5 составляющих успеха

По статистике выкидышем заканчивается ровно половина всех беременностей. Причем зачастую женщина даже не подозревает, что внутри нее развивался ребенок. Непроизвольное прерывание беременности происходит в период от нескольких дней до нескольких недель с момента зачатия. Этому способствуют несколько факторов.

Причины выкидыша

  • «Естественный отбор». Организм матери изгоняет эмбрион, который развивается с дефектами, несовместимыми с жизнью. Обычно это происходит на первых неделях беременности.
  • Венерические заболевания. Гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, герпетическая инфекция — эти и другие половые заболевания вызывают сильные воспалительные процессы. В период беременности они обостряются, расплавляют слизистую пробку матки и активизируют воспаление маточного эндометрия, на котором крепится плодное яйцо. Венерические болезни влекут не только непроизвольное прерывание беременности, но и ситуации, когда после выкидыша не получается забеременеть.
  • Аборты и операции на половых органах, механические повреждения матки, ее деформации, спайки. Причиной выкидыша становится ослабленная шейка матки, которая не способна удерживать внутри плодное яйцо. Иногда загиб матки может мешать беременности по причине аномалий строения органа.
  • Дисбаланс гормонов. На течение беременности оказывают влияние гормоны, вырабатываемые гипофизом, надпочечниками, щитовидной железой. Они могут спровоцировать выкидыш на любом сроке.
  • Хронические заболевания. К ним относятся проблемы сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, нарушения массы тела. Вероятность забеременеть после выкидыша выше у женщин, не страдающих анорексией и ожирением.

Беременность после выкидыша

Через какое время после самопроизвольного выкидыша и чистки можно беременеть? Чтобы планировать беременность нужно проконсультироваться с врачем акушером. По мнению акушеров-гинекологов, планирование беременности после выкидыша возможно уже через 3-6 месяцев. Некоторые специалисты говорят о необходимости выждать год.

Но помочь вам ответить на вопрос, как лучше и быстрее забеременеть, должен только врач, который знает о вашей проблеме. Ведь важно не то, через сколько вы забеременели после выкидыша, а смогли ли выносить новую беременность.

Чтобы не допустить повторения ситуации, необходимо устранить причины, вызвавшие выкидыш. Для этого вам и вашему супругу потребуется пройти обследование. Как правило, оно включает следующее.

  • Исследование крови женщины на гормональный фон, а мочи — на кетостероиды. Объектом исследования станет концентрация в организме будущей мамы мужских половых гормонов. Заметить их переизбыток можно и визуально по чрезмерному оволосению ног, рук, наличию «усиков» на лице и темных волос внизу живота.
  • Анализ работы надпочечников и щитовидной железы женщины. Беременность после выкидыша на раннем сроке возможна только при отсутствии их дисфункции.
  • Обследование обоих родителей на наличие венерических заболеваний. При выявлении — обязательное лечение.
  • УЗИ матки и придатков , которое позволяет увидеть аномалии строения органа, растущие новообразования, состояние эндометрия.

Фото: © Depositphotos.com/Wavebreakmedia

Как забеременеть после выкидыша, если все нормально

При выявлении заболеваний врач назначит вам лечение. И уже через несколько месяцев вы можете забеременеть и успешно выносить ребенка. Но если врачи ничего не обнаружили? Тогда сосредоточьтесь на своем образе жизни.

  1. Никаких нервов. После выкидыша можно сразу забеременеть при соблюдении важного правила: «Я спокойна. Я абсолютно спокойна». Исключите из своего окружения все, что вызывает нервозность. Отправьтесь с мужем на курорт, смените обстановку. Ваше душевное состояние имеет непосредственное влияние на состояние физическое. Если нервы продолжают шалить, пейте успокоительные чаи из листьев мелиссы и мяты.
  2. Никаких вредных привычек. Причем отказаться от алкоголя и никотина необходимо обоим родителям. Они ухудшают качество мужской спермы, из-за чего беременность может долго не наступать, а плод — формироваться с дефектами.
  3. Минимум лекарств. Сократите до возможного минимума прием всех медикаментов. Обязательно посоветуйтесь с врачом, если принимаете какие-то из них постоянно. Возможно, что-то можно заменить диетическими добавками или вообще обойтись без них.
  4. Правильное питание. Вы должны полноценно питаться. Если у вас худощавое телосложение, употребляйте в пищу больше белковой пищи и правильного жира (ценные сорта рыбы, семя льна, оливки, авокадо). Именно белково-жировой обмен имеет непосредственное влияние на выработку половых гормонов. Если у вас проблемы с лишним весом и дело не в гормональных нарушениях, включайте в рацион как можно больше овощей и фруктов. Они должны составлять более половины вашего ежедневного рациона, а 60% из них необходимо употреблять в сыром виде.
  5. Прием витамина Е и фолиевой кислоты. Эти вещества подготовят ваш организм к беременности и помогут правильному развитию плода на первых, самых опасных по риску выкидыша неделях.

Итак, можно ли стать мамой после выкидыша? Конечно, можно. Подойдите к будущей беременности ответственно. И во второй раз у вас точно все получится!

Физическое восстановление после аборта: возврат к обычной жизни

Существуют инструкции, предназначенные для облегчения восстановительного периода после хирургического аборта, но большинство из них также подходят и для пациенток после медикаментозного прерывания беременности.

Что делать и что не делать после аборта

  • Пейте много жидкости
  • При возможности отдохните несколько дней
  • Принимайте витамины, ешьте здоровую пищу; здоровый сон Сновидения: как понять наши сны может быть проблемой, но все же постарайтесь поспать
  • Принимайте полный курс антибиотиков, которые вам выписал врач
  • Не занимайтесь спортом в течение двух недель
  • Не плавайте и не принимайте ванну, по меньшей мере, в течение двух недель
  • В течение двух недель после аборта не поднимайте ничего тяжелее 6.5 кг. Также в течение этого срока не используйте тампоны Как пользоваться гигиеническим тампоном — основные меры предосторожности , не занимайтесь сексом, не делайте спринцевание — в-общем, по возможности ничего не должно проникать во влагалище.
  • Овуляция может начаться через две недели после аборта, следовательно, уже через две недели после аборта вы можете забеременеть. Поэтому следует заранее принять меры для предохранения.
  • После аборта начинайте заниматься сексом, только если вы чувствуете себя полностью восстановившейся, и после того, как обсудите с партнером свои ощущения и пожелания и убедитесь, что она вас понял. Не позволяйте склонить себя заниматься сексом, если вы считаете, что не готовы физически и/или эмоционально. Обязательно обсудите с партнером, как вы будете предохраняться с дальнейшем. Вы не только имеете полное право на его поддержку и понимание; требовать их — ваша обязанность по отношению к собственному здоровью.
Читать еще:  Лекарства вызывающие выкидыш на позднем сроке

Женщинам, которые делали аборт по медицинским показаниям (связанным со здоровьем как женщины, так и плода), нужно дополнительно проконсультироваться с врачом по поводу средств контрацепции и планирования беременности в будущем.

Если аборт делали на девятой неделе или позже, через некоторое время у вас может начать выделяться молоко. Чем больше был срок беременности, тем выше вероятность таких выделений.

Это нормальная реакция организма на резкое изменение уровня гормонов — оно стимулирует образование молока независимо от того, на каком сроке прекращается беременность. Грудь может опухнуть, стать более чувствительной. Носите плотные бюстгальтеры, чтобы влажные пятна не проступали на одежде и избегайте стимуляции сосков. Обычно выделение молока прекращается не позже, чем через четыре недели. Если одновременно у вас жар и повышенная чувствительность груди, нужно обратиться к врачу. Это может быть инфекция молочных желез, она довольно легко и быстро лечиться при помощи антибиотиков. Однако такое осложнение встречается редко.

Обследование

Через две недели после аборта вам назначат обследование. Оно очень важно и его ни в коем случае нельзя пропускать, потому что:

  • Врач должен убедиться, что у вас нет каких-либо инфекций матки
  • Важно убедиться, что процесс восстановления идет нормально
  • Нужно убедиться, что шейка матки полностью «закрылась» — это происходит через две недели после аборта и более. Плавать, принимать ванны, заниматься сексом и так далее можно только после того, как шейка матки вернулась в свое нормальное, закрытое состояние. Если она все еще «открыта», существует значительный риск проникновения бактерий в матку, а это может привести к инфекции с очень серьезными осложнениями.
  • Важно убедиться, что аборт полностью завершен. Иногда части ткани остаются в матке и это называется неудавшимся, или неполным абортом. Чтобы избежать серьезных осложнений, требуется немедленная повторная чистка матки Чистка матки: в чем суть процедуры? .

Некоторые женщины говорят, что им бывает психологически трудно через две недели вернуться в больницу, где они делали аборт. Это нормально, но преодолеть себя совершенно необходимо. Если вам окажется особенно трудно пойти в ту же самую больницу, попробуйте договориться об осмотре у другого врача.

Лучше, если вы пройдете все необходимые обследования у одного доктора, но иногда это бывает действительно очень нелегко.

В любом случае, имейте в виду, что врачи не будет смотреть на вас с осуждением, когда вы придете на обследование после аборта или в будущем будете говорить, что раньше делали аборт (это опасаются многие женщины) и тем более не будет читать лекции по поводу каких-либо аспектов этой процедуры.

Физиологические последствия аборта

При наличии этих симптомов следует как можно скорее обратиться к врачу:

  • Температура выше 38 С на протяжение более 48 часов, которую не удается сбить лекарствами — в этом случае нужно позвонить врачу
  • Очень сильное кровотечение. Как правило, женщина сама прекрасно понимает, когда кровотечение находится в пределах нормы, а когда становится потенциально опасным. Но в целом, слишком сильным считается кровотечение, при котором приходится менять более двух больших прокладок Женские прокладки — поговорим о крылышках за один час и когда оно идет с большим количеством сгустков, размер которых превышает размер мяча для настольного тенниса. Если у вас такие симптомы и тем более, если вы чувствуете слабость и головокружение от потери крови, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
  • Спазматические боли сильнее менструальных нормальны после аборта. Однако крайне острая боль, на которую не действуют обезболивающие, может говорить о серьезных осложнениях. Обязательно обратитесь к врачу.
  • Обильный выход остаточных тканей
  • Вагинальные выделения с сильным неприятным запахом
  • Вздутие нижней части живота и повышенная чувствительность этой области
  • Сохранение признаков беременности
  • Присутствие крови в стуле и/или в моче
  • Головокружение, обмороки, тошнота
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector