Задержка а потом месячные выкидыш

Когда приходят месячные после выкидыша?

Выкидыш или самопроизвольный аборт – это прерывание беременности на разном триместре. В мире 15-20% беременности заканчивается выкидышам. И это только зарегистрированы случаи. Обычно, они бывают на очень ранних стадиях беременности, и женщины даже не подозревает о своём положении. А принимает самопроизвольный аборт, как обильные месячные.

А те девушки, которые уверены были в своём зачатии, хотят узнать: когда же восстановится их нормальный цикл, и когда можно повторить попытку завести ребенка. В данной статье на все вопросы попытаемся дать предельно точные и конкретные ответы.

Первые месячные после выкидыша

Менструация после выкидыша

Первые признаки самопроизвольного избавления от беременности считаются кровотечения из влагалища и тянущиеся боли внизу живота. Такие выделения не приходят без болей и это норма для них.

Боли будут сопровождать девушку до того момента, пока не исчезнет плодное яйцо из организма. Затем кровянистые выделения останутся и именно они и будут первые месячные после выкидыша.

В норме, после начала менструации, цикл будет нестабилен и восстановится, в среднем, через три цикла. Следующие месячные стоит ждать уже через 26-35 дней.

Бывает и по-другому, когда следующие критические дни после выкидыша могут идти с задержкой в несколько дней, а то и недель. Либо наоборот, идти не прекращаясь. В таких случаях требуется консультация опытного гинеколога.

Месячные после выкидыша могут вести себя по-разному, всё зависит от вида выкидыша.

Он бывает следующих патологий:

  • Угрожающий.
  • Несостоявшийся.
  • Начавшийся.
  • Неполный.
  • И состоявшийся.

Когда врач определит, какой у женщины тип выкидыша, только потом принимает решение, что нужно делать. Может потребоваться выскабливание. Так как в матке женщины может остаться остатки ткани плода, а это может привести к заражению организма.

Могут развиться воспалительные процессы либо развиться инфекция. После такой процедуры характер месячных меняется. Они бывают обильными, и, даже, может открыться маточное кровотечение.

Поэтому важно присмотреться к ним, если женщина меняет прокладку каждый час – три, то здесь можно говорить о кровотечение. В таком случае, требуется госпитализация.

Обильные менструации должны с каждым циклом уменьшаться до нормы. Если этого не происходит, то стоит пройти обследование у врача на определение других болезней половых органов.

Возможные проблемы после выкидыша

Проблемы после самопроизвольного аборта

Сколько крови выделяется в период критических дней? Если эта цифра мега большая, тогда девушки нужно позаботиться чтобы у неё не развилась железодефицитная анемия.

Признаки этого заболевания:

  • Слабость;
  • Быстрая утомляемость;
  • Постоянная сонливость;
  • Бледность.

При таких признаках нужно сдать анализ крови. После результата врач назначит препараты содержащие железо. Сколько принимать, будет зависеть, также от результата анализа.

В случае, когда обильный месячных нет, то делается УЗИ контроль. Причём, УЗИ повторяется каждые 7 дней. Это делается с целью предотвращению угрозы жизни девушки. Если на контроле полость матки чистая и нет сгустков крови либо они незначительны, доктор назначает медикаменты. Например, антипрогестины, простагландины, прочее. Всё это время женщина находиться под наблюдением специалиста.

Ситуации, когда месячные протекают скудно, могут свидетельствовать о проблеме в матке. После выскабливания там могут образоваться синехии (спайки). Такие спайки в дальнейшем будут препятствовать зачатию, но могут давать ложную надежду в виде задержки менструаций.

Помимо этого, скудные выделения могут говорить просто о гормональном сбое, который появился в результате стресса. Для того, чтобы выяснить причину таких выделений гинеколог может направить на осмотр маточных труб с помощью:

  • Гистероскопии;
  • Гистеросальпингографиии;
  • Соногистеросальпингографии.

В основном, как говорит статистика, матка после выкидыша остаётся чистой. И в такой ситуации, месячные уже на следующий раз восстанавливаются полноценно.

Месячные после выкидыша восстанавливаются и по индивидуальным особенностям организма женщины.

А также могут влиять следующие факторы:

  • На какой неделе произошло самопроизвольное избавление;
  • Причины задержки развития плода в организме женщины;
  • Самочувствие женщины после несчастья;
  • Были или нет дополнительные операции в удаление плода из полости матки;
  • Сколько будет проходить лечение женщины.

Нужно понимать, что женский организм пережил очень большой стресс. Особенно, если выкидыш произошёл уже после 12 недель беременности. Обратные процессы восстановления могут идти с сильной задержкой.

Беременность после самопроизвольного аборта

Беременность после выкидыша

Месячные после выкидыша приходят почти сразу, но это не значит, что можно снова начинать планировать ребенка. Задержка менструации после выкидыша говорит о проблемах со здоровьем. Если месячные очень скудные, возможно, в матке еще остались частицы плода и нужно делать выскабливание..

И вообще, в первый месяц не рекомендуется заниматься сексом, дабы не занести инфекцию в организм женщины.

Итак, для начала врач должен будет выяснить причину самопроизвольного аборта.

  • Генетические проблемы зародыша;
  • Экологическая проблема;
  • Алкоголь, курение, злоупотребление крепкого кофе;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Иммунологическая либо резус-фактор несовместимость;
  • Прошлые «ошибки молодости» (аборты, выкидыши);
  • Физические перенагрузки (поднятие тяжести);
  • Проблемы после грубого секса;
  • Задержка развития эмбриона в материнском организме в следствия психоэмоционального состояния беременной;
  • Некоторые медикаменты способны вызвать выкидыш.

Затем лечение, в любом случае, будет направлено на прекращения менструаций и предотвращение попадания инфекций в организм. Далее будет укрепляться организм для следующей беременности.

Женщина должна будет :

  • Следить за своими показателями базальной температуры;
  • Ходить на осмотр к узисту;
  • Проходить гинекологические осмотры;
  • Сдавать анализы на определения инфекций в организме женщины и её партнёра.
Читать еще:  Как сделать выкидыш петрушкой

Зачатие после самопроизвольного аборта

Когда все показатели придут в норму, тогда можно думать о следующем зачатие. Специалисты же рекомендуют, начинать планировать только через 6 циклов. Девушка может попробовать и раньше.

Всё дело случая. Одним удаётся это сделать почти сразу и родить прекрасного, здорового малыша. А другие – стараются, но происходит опять выкидыш. Причём, вероятность снова оказаться «не удел» прямо зависит от промежутка отделяющий самопроизвольный аборт от следующего зачатия. Чем он короче, тем шансов меньше зачать и выносить ребенка.

Впрочем, каждая представительница прекрасного пола индивидуальна, поэтому и здесь всё по-разному. Лучше иметь хорошего специалиста, чтобы сделать всё правильно и сказать выкидышам: нет.

Месячные после выкидыша должны стать для женщины сигналом для пересмотра режима жизни. Выкидыш – это не приговор. Вовремя найдена и устранена причина, приведёт к желанной задержке и двум полоскам на тесте-полоске.

Когда будут первые месячные после выкидыша и чем особенны?

После самопроизвольного аборта, вы, вероятно, будете ждать, когда начнётся следующая менструация. Возможно, даже захотите сразу же предпринять попытки забеременеть снова. Но лучше узнайте, когда это можно делать после выкидыша. Когда ваш цикл восстанавливается, это показатель того, что здоровье возвращается к норме. Главное, что интересует большинство женщин после выкидыша, – когда ждать первые месячные и как они будут проходить.

Когда могут начаться месячные после выкидыша?

После выкидыша могут быть разные ситуации, что зависит от срока прерванной беременности, скорости восстановления организма женщины и других факторов. Поэтому кровотечение при выкидыше может длиться даже до 3 недель, а в других случаях, наоборот, вы крови не увидите несколько месяцев.

Следующий менструальный цикл зависит в основном от состояния вашего организма после прерывания беременности. Большинство женщин склонны некоторое время испытывать легкие или обильные вагинальные выделения регулярно после выкидыша. Иногда кровотечение проходит и возвращается позже. Однако не стоит считать, что это нормальная менструация (месячные). Можно сказать, что это процесс очистки организма после самопроизвольного аборта.

Кроме того, существуют определенные факторы организма, которые должны нормализоваться, чтобы возобновился цикл. Например, уровень ХГЧ является высоким из-за беременности, поэтому, конечно, необходимо, чтобы он снизился до нуля; уровень эстрогена также должен перестать превышать определённое пороговое значение.

У вас должно пройти не менее 20 дней без кровянистых выделений. Если после этого периода появится кровотечение, то его уже можно считать нормальной менструацией, а не последствием выкидыша. Обычно менструальное кровотечение происходит примерно через 4-6 недель после самопроизвольного аборта. 1

Какими будут первые месячные после выкидыша?

Менструация будет более обильной по сравнению с обычной, к которой вы привыкли, и может сопровождаться сильными спазмами. Однако спазматическая боль может и не проявляться в некоторых случаях. Могут выходить сгустки крови. Продолжительность этих месячных обычно занимает 4-7 дней.

Но это не распространяется на всех женщин, поскольку все индивидуально. Кроме того, существует большая разница между первой менструацией после аборта и после обычного выкидыша. Из-за этого аспекта, очень трудно предсказать, как она будет происходить, или какими характеристиками она может обладать, а также сколько времени она будет длиться. Вы не должны ничего предполагать и сравнивать себя с другими женщинами, если вы видите или испытываете сильные спазмы или кровотечение, желательно немедленно обратиться к гинекологу.

Как справиться с эмоциональным потрясением в ожидании первых месячных после выкидыша

Большинство женщин испытывают эмоциональное потрясение, особенно после прерывания беременности от выкидыша. Иногда это может быть разрушительным, но вы можете попробовать справиться с этим с помощью следующих советов:

1. Пройдите через свой «ПМС»

Выкидыш может быть довольно сильным испытанием в эмоциональном плане, учитывая то, насколько вы уже настроились на встречу со своим ребёнком и как долго носили его под сердцем. Через некоторое время вы можете заметить так называемые «симптомы ПМС» (предменструального синдрома). Например, плохое настроение и капризность, что обостряется в этот период. Вы можете почувствовать себя крайне уныло в какой-то день после выкидыша и заподозрить по прошлому опыту, что пришло время для менструации, даже можете найти подтверждение этому в своём календаре. Более того, даже если вы не в числе тех 25% женщин, которые хорошо знакомы с ПМС, его симптомы могут появиться у вас впервые после выкидыша или стать намного сильнее. Гинекологи это объясняют тем, что любая беременность, даже прерванная, способна повлиять на менструальный цикл женщины. Но может быть и наоборот – первые месячные после выкидышей у некоторых женщин протекают даже легче, чем раньше. 1

2. Поговорите со своим организмом

Это очень важно, мы можем призвать свое тело возобновить менструальный цикл после выкидыша. Возможно, вы действительно сопротивляетесь и позволяете эмоциям препятствовать наступлению месячных. Начните заниматься своим телом и поговорите с ним. Потрите живот и область матки кокосовым маслом, и попробуйте сообщить ему, что со своей стороны он много потрудился, и вы довольны этим.

Важно, чтобы мы научились любить своё тело в таких обстоятельствах, быть честным, особенно когда вы разговариваете с ним. Вы можете придумать и найти лучший для вас способ поблагодарить свой организм за всё, что он сделал, за постоянные усилия. Вы можете сделать многое, давая ему знать, что он может начать менструацию даже после выкидыша. Ваше тело слушает вас, пока вы внимательны к тому, что говорите.

3. Наблюдайте за своими мечтами

Наконец, сосредоточенность на мечтах в период ожидания месячных является прекрасным средством, чтобы оставаться сильной как физически, так и духовно. Вы действительно обнаружите, что ваши мечты становятся яснее. Вы можете каждый раз записывать их и пытаться выяснить всё, что может помочь пути к их осуществлению. Можно делать это каждое утро и, в конце концов, вы можете увидеть в них смысл. Полезными еще могут оказаться попытки оправдать или прояснить свои страхи, а также желания. 2

Читать еще:  Лекарство для выкидыша на ранних сроках название

Опыт других женщин

Вот, что пишут некоторые люди на женском форуме What to except 3 :

Прошло 4 недели с тех пор, как выкидыш моих мальчиков-близнецов на 15 неделе и процедура выскабливания.

И у меня начались месячные…поэтому я счастлива, что смогу снова пытаться зачать. Первые два дня у меня были тяжелые месячные.
Сегодня утром я проверила уровень ХГЧ в крови, и он был 10. Так что гормон беременности все еще есть, хотя и падает. У меня все равно была менструация.
Ваш ХГЧ не должен быть 0 для того, чтобы начались месячные.
Я думаю, это просто должно быть на низком уровне.

У меня месячные начались через 4 недели после процедуры выскабливания. Они продлились 4 дня и были совсем не тяжелыми.
Я ожидала, что водопад продлится неделю, но, к сожалению, я ошиблась.
Еще один сюрприз! Я понимаю, что ничего не знаю о своем организме …
Уровни моего ХГЧ никогда не измерялись…

У меня выкидыш случился на 10 неделе (анэмбриония) и только начались месячные несколько дней назад (через 32 дня после выкидыша). Они очень мучительны! Спазмы и боли сильнее, чем во время самого выкидыша.

Вы говорите, что боль хуже, чем при выкидыше, тогда позвоните врачу. Вы не должны испытывать такую ​​сильную боль сейчас, у вас могла остаться ткань.

Как отличить выкидыш от месячных: описание процесса, возможные причины, советы гинекологов

Беременность для многих женщин – это долгожданное радостное событие. Однако иногда при длительной задержке месячных наблюдаются кровяные выделения. Как отличить выкидыш от месячных, если беременность на ранних сроках? Подробнее разберемся в этих деликатных процессах.

Особенность понятий

Месячные и выкидыш – абсолютно разные процессы по своей физиологической природе. Несмотря на их сходные симптомы.

Как отличить выкидыш от месячных? Разберемся подробнее.

Кровотечение при менструации – естественное явление. Каждый месяц организм женщины готовится к зачатию малыша. Данным процессом управляют гормоны.

Внутренняя часть матки покрывается эндометрием. Это специальный слой, который предназначен для закрепления плодного яйца и потенциального питания зародыша. Если овуляции (оплодотворение) не произошло, то эндометрий отмирает. Он выводится из матки в виде мелких кровяных сгустков, которые формировались в течение всего цикла. Внешне это проявляется так: из влагалища выделяются кровянистые частички. Часто явление сопровождается слабой (или сильной) болью. Весь этот процесс называется менструацией (привычнее говоря, месячными).

Выкидыш – это самопроизвольное прерывание беременности на раннем сроке – до 22 недель. Если зачатие было произведено недавно, то отторжение плода внешне практически ничем не отличается от месячных. Этот процесс также сопровождается кровянистыми выделениями и характерными болевыми ощущениями. Плодное яйцо слишком маленьких размеров, чтобы его можно было разглядеть среди сгустков крови.

Классификация выкидышей

Для более детального изучения этого вопроса необходимо рассмотреть классификацию выкидышей. Итак, врачи подразделяют выкидыши на такие виды:

  • Угроза выкидыша — характеризуется кровянистыми выделениями и сокращением матки. Чаще всего можно остановить, сохранив при этом беременность.
  • Начавший аборт — проявляется в виде обильных кровянистых выделений и схваткообразной боли. При таком состоянии женщины беременность не сохраняется.
  • Неполный аборт — возникает при частичном отторжении плода.
  • Полный аборт — полностью отторгается плод, при этом матка сокращается, постепенно кровотечение останавливается.
  • Обычный выкидыш – ситуация, при которой происходит произвольное прерывание беременности с отторжением плода третий раз.

В отдельную категорию выдвигают септический вид выкидыша. Эта разновидность произвольного аборта возникает вследствие инфицирования содержимого матки.

Симптомы септического выкидыша нельзя перепутать с месячными:

  • неприятный запах из влагалищных выделений;
  • кровотечение;
  • боль внизу живота;
  • лихорадочное общее состояние.

Игнорировать такое состояние крайне опасно. Нужно сразу вызывать службу скорой помощи.

Причины выкидыша

Выкидыш – довольно распространенное явление. По статистике у одной из шести беременных женщин он происходит на раннем сроке. Опытные врачи выделили наиболее частые причины появления спонтанного аборта:

  • аномалия развития плода;
  • заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и выделительной системы матери;
  • пагубные привычки;
  • грубая половая близость;
  • неправильный образ жизни;
  • бактериальная или вирусная инфекция, которая поражает плод через плодную оболочку;
  • частые стрессы и расстройства нервной системы;
  • недостаточный или избыточный вес матери;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • гормональные нарушения;
  • предыдущие аборты (есть большая вероятность того, что они повлекут за собой бесплодие или выкидыш);
  • синдром поликистозных яичников;
  • воздействие токсинов на организм (плохая экологическая среда, работа на вредном производстве);
  • резус-конфликт – несовпадение резус-фактора ребенка и матери;
  • при несчастном случае (к примеру, аварии), в этом случае организм борется за сохранение жизни матери, а не плода;
  • если будущая мать возрастом более 35 лет (оптимальный возраст для вынашивания ребенка – 20-35 лет);
  • ЭКО процедура (если была недавно проведена);
  • употребление в пищу трав, которые обладают абортивным свойством (пижма, петрушка, чабрец);
  • аномалия матки;
  • отдельные лекарственные препараты.

Чаще всего спонтанный аборт возникает на раннем сроке. Будущая мать может даже и не подозревать о том, что беременна. В этом случае плодное яйцо практически незаметно выводится вместе с месячными.

Симптомы выкидыша

Прежде чем выяснить, как отличить выкидыш от месячных без задержки, необходимо рассмотреть типичные симптомы при спонтанном аборте. Итак, основные признаки, при которых происходит выкидыш через месячные на раннем сроке беременности:

  • резкая необъяснимая потеря в весе;
  • исчезают симптомы беременности (токсикоз, сонливость, набухание груди);
  • ложные схватки;
  • схватки, которые сопровождаются сильной болью и возникают периодически;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • выделения красного, бурого и темно-бурого оттенков;
  • кровотечение обильное со сгустками, судорогами и болью снизу живота и в пояснице;
  • непривычные нехарактерные выделения из влагалища.

Как узнать, произошел выкидыш или нет? Главные признаки, которые помогут определить начинающийся выкидыш, – сильная боль и обильное кровотечение.

При угрозе срыва беременности выделения не красные, а бурые. Этот факт должен заставить будущую мать обратиться к врачу.

Еще один характерный признак надвигающегося аборта – повышение тонуса матки. Особое внимание следует обратить на него в том случае, если возникает сильная боль внизу живота. Такого плачевного стечения обстоятельств можно избежать, если будущая мать не будет поднимать тяжести и избавится от физической нагрузки.

Читать еще:  Запущенный выкидыш

Если беременность замершая или внематочная, то полный выкидыш происходит редко. Обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Ранний выкидыш: как отличить его от месячных?

Довольно сложно. Поскольку плодное яйцо на раннем сроке настолько мизерных размеров, что выкидыш во время месячных может произойти практически бессимптомно.

Как отличить выкидыш от месячных? Необходимо посмотреть на срок. По истечении нескольких недель беременности может остановиться развитие эмбриона. Этому способствуют такие причинные обстоятельства:

  • неправильное прикрепление эмбриона к стенке матки;
  • дисбаланс в гормонах;
  • мутации в хромосомах;
  • патология матки;
  • внутриутробная инфекция;
  • повреждение плода механическим путем (при ударе);
  • многоплодная беременность;
  • ранее сделанные аборты.

Однозначно определить выкидыш на раннем сроке можно по таким признакам: образование судорог, кровотечение, сгустки крови в выделениях из влагалища. Если в выделениях имеется кусок ткани, который напоминает лопнувший пузырь, то можно не сомневаться, что выкидыш произошел.

Без задержки

Если месячные пошли ровно в положенный срок, то о самопроизвольном аборте не может идти и речи. А как отличить выкидыш от месячных? Нужно обратить внимание на кровотечение. Именно этот признак свидетельствует о начале выкидыша. Если женщина замечает такие симптомы:

  • схваткообразную сильную боль, которая отдает в область поясницы;
  • бурый цвет кровянистых выделений, обилие сгустков крови;
  • положительный тест на беременность.

Если кровотечение возникло без задержки месячных, то нужно срочно обратиться к врачу. Потребуется полная диагностика состояния женщины на предмет развития различных патологий.

Во время месячных

Выкидыш при месячных может произойти. Особенно сложно отличить менструацию от выкидыша, если месячные идут болезненно, обильно и имеются кровянистые выделения со сгустками крови.

В этом случае при малейшем подозрении следует обратиться к лечащему врачу.

Выкидыш даже на раннем сроке опасен для репродуктивного здоровья женщины. Возможно, потребуется госпитализация и продолжительная реабилитация под присмотром врача.

Как происходит выкидыш?

Обычно выкидыш происходит на раннем сроке беременности – на 2-3 неделе. Женщина может даже и не подозревать о нем.

Ранний выкидыш определить самостоятельно практически невозможно. Поскольку симптомы схожи с обычной менструацией.

Реже выкидыш происходит на сроке от 3 до 20 недель беременности. Если выкидыш произошел после 20 недели, то это явление принято называть «мертворождением».

Как узнать был ли выкидыш?

Для того чтобы не впадать в ступор при самопроизвольном выкидыше и не спровоцировать осложнения, необходимо знать несколько правил:

  • Выкидыш моментально не происходит, он может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
  • Во время угрозы выкидыша, если женщина чувствует сильную боль внизу живота и наблюдает обильные кровянистые выделения, нужно срочно обратиться к врачу. В этом случае нельзя медлить. Поскольку беременность можно будет еще сохранить.

Выкидыш и месячные: как определить разницу? Если женщина не знает о своей беременности и ждет месячных, то первый тревожный звонок – это задержка.

Если месячные сместились на несколько дней, в выделениях имеются обильные кровяные сгустки, то это выкидыш. Нужно срочно обратиться к врачу. В противном случае, игнорирование такого состояния может привести к развитию гинекологических проблем.

Точно определить выкидыш сможет только врач. Для этого он проводит ультразвуковую диагностику, слушая частоту сердцебиения плода. Также женщине потребуется сдать анализ для определения уровня ХГЧ в крови.

Если женщина заметила в кровяных сгустках куски тканей, то их нужно положить в стерильный контейнер и отнести к врачу. Это поможет выявить возможный выкидыш и предотвратить ряд осложнений.

Если у женщины случился неполный выкидыш, то ей потребуется механическая или медикаментозная чистка полости матки.

Если угроза непроизвольного прерывания беременности связана с неплотным закрытием шейки матки, то на нее устанавливают специальные кольца. Незадолго до рождения ребенка врач должен их снять.

Первые месячные после выкидыша

Если после выкидыша месячные шли, то однозначно их характер поменялся по сравнению с менструацией до зачатия:

  • Часто новый цикл совпадает по срокам с предыдущим, но может сместиться на несколько дней.
  • Нарушается объем выделяемой крови из влагалища. Приблизительно от 90 до 150 мл. В среднем 4 смены прокладок за сутки.
  • Относительно состава выделения: без неприятного запаха и без сгустков крови более 1,5 см. Обычно имеют темно-красный или красно-коричневатый оттенок.

Полностью восстановится цикл спустя три месяца после выкидыша.

В зависимости от состояния женщины после самопроизвольного спонтанного аборта менструация наступает по-разному. Если благоприятный прогноз врача, то первые месячные после выкидыша наступают спустя 25-35 дней. Если менструация отсутствует, то это явный признак патологии и функционального нарушения.

Восстановление после выкидыша

После выкидыша на раннем сроке беременности врач рекомендует женщине соблюдать постельный режим, меньше двигаться и на время отказаться от интимной близости.

В этот восстановительный период женщина должна избегать нервных потрясений и стрессов, чтобы сохранить беременность. Если пациентка чересчур эмоциональная и впечатлительная, то врач назначает ей седативные препараты (валериану или пустырник).

Следующий этап лечения: прием гормональных препаратов («Дюфастон», «Утрожестан»), чтобы ликвидировать причину возникновения выкидыша. В редких случаях потребуется хирургическое вмешательство.

Главный фактор скорейшего восстановления организма – положительный эмоциональный настрой. Благодаря ему удастся сохранить беременность и облегчить роды.

Профилактика

Для того чтобы избежать риск появления выкидыша, необходимо придерживаться советов гинекологов. Итак, основные правила:

  • откажитесь от вредных привычек во время беременности и за три месяца до зачатия;
  • ведите здоровый образ жизни;
  • правильно питайтесь;
  • регулярно занимайтесь спортом;
  • раз в полгода проходите осмотр у гинеколога;
  • на период беременности стоит позабыть о спортивных достижениях и отложить физические нагрузки.

Правильное отношение к своему здоровью практически повышает шанс родить здорового ребенка. А угрозу выкидыша можно определить только по ярко выраженным симптомам. Однако полагаться на собственные ощущения не стоит. Лучше посетить врача, как только заметили тревожные симптомы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector